2011年最新版朝圣指南

       《大唐西域佛国游记》

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（这是佛祖在菩提伽耶金刚座的坐禅的天籁佛乐　欣赏和下载地址是 

１是土豆网．
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  )
皈依顶礼最尊贵的历代金刚上师！
皈依顶礼最尊贵的本师释迦牟尼佛！
皈依顶礼最尊贵的无上神圣微妙佛法！
皈依顶礼最尊贵的清净僧伽！
           殊圣微妙的缘起    
       佛教朝圣拜佛的功德《密集续王》经记载:“在佛陀四大圣地或其一大圣地，绕佛转经念诵名号或真言咒语半圈，或者修定眨眼间的功德；就能胜过其他处成年累月诵咒或者数年修定的功德......”佛陀一生行化、慈悲度众，所在八大处所，后人建立八大灵塔，所以佛教古遗迹素有八大圣地之说，此八处记载于《八大灵塔名号经》及《大乘本生心地观经卷一》佛法源于古印度，自然佛陀弘化行迹也在古印度，几乎显教经文都是阿难尊者说“如是我闻：一时佛在...... 等等圣地”,身为佛子们理应认识和了解。经中所载，佛子常念佛出生功德、得道神变、转法轮度众、临般涅槃遗教等，欢喜忆念不忘，生恋慕心，命终得生天果报。佛圣教六念、十念法中，念佛第一，忆佛功德相好、慈悲道力，得除忧畏，具种种殊胜功德。惟忆佛念佛，就具有种种殊胜不可思议的功德.......!

     那么一个虔诚的佛子，您想真实的体会：佛陀当年出生的环境，看到做人辛苦的累、无常，发心出家苦修的恶劣条件，以及开悟后妙对机缘常转法轮，最后为度特殊弟子示显离开世间？为什么进入涅槃？祖师大德常说：听到和看到佛陀圣地的介绍也会得到非常大的加持力(比如看到文字:醋盐蜜；虽然不吃而每个人心里都在辨别酸咸甜)所以可消尽夙业增长智慧，七生决不堕落于恶道！功德不可思议！假如您因缘具足时，一生至少亲自去圣地朝拜1-3次!因为经常侍奉佛陀左右的阿难，佛陀曾经特地暗示密意：一个虔诚的信徒，以最恭敬的心态朝拜顶礼圣地，所获利益功德其数甚多，非是算术所能知之，但可以无量无边阿僧祗说.......！体悟加持利益不可思议（特殊弟子）身心的震撼，业障顿时消尽，瞬间开悟！今生就能快速成就解脱！当您到佛陀古迦毘罗卫国皇城时，一般的人会看到满眼参天枯树荒草丛生的凄凉，惟有牛羊乌鸦陪伴残砖断壁间的哀鸣声，感慨万千!果然一切空苦无常.......！金刚宝座成道地和苦行林的炎热酷暑以及数亿万千的蚊子,拘尸那噶释迦牟尼佛涅槃荼毗宝塔的寂静；而有修证见地的会刹那体悟到真是有情无情全部说妙法.......!朝圣完毕冷静回忆思维.啊！原来如此！朝圣的妄想不断自断，顿时身心两忘；异国他乡风俗民情不同和语言艰难的障碍，以及数月长途跋涉千辛万苦的疲惫烦恼，不了自了，刹那消失！啊到此方知！为什么？有人醒有人迷？果然三千大千世界以及日常妙用，无不演示广大神深殊圣微妙菩提般若.......微妙！微妙！不可说！不可说！

  也无法可说！
      比如有法师说:辣椒非常的香,营养丰富,好吃难忘令人上瘾；而另一个法师好象唱反调的说：辣椒非常的辣难以下咽,吃了会后悔！其实他们都没打妄语，没有吃过辣椒的人，任凭您遍广长舌相智慧广大圆满具足，也解说不清楚；而吃过辣椒滋味的人，不需要再问他人！佛法究竟也是这样！要想得到朝圣拜佛最真实的加持力，即顺序如下：

蓝毗尼园（Lumbini）：释迦牟尼佛出生地
  菩提伽耶（Bodhgaya）：释迦牟尼佛成道处
  鹿野苑（Sarnath）：释迦牟尼佛初转法轮处
  舍卫城（Sravasti）：释迦牟尼佛结夏安居降伏外道处
  曲女城僧伽施（Sankisa） ：释迦牟尼佛自忉利天为母说法降临处
  王舍城、灵鹫山（Gridh Koot Rajgiri ）：释迦牟尼佛再转法轮处
  毗舍离（Vaishali）：释迦牟尼佛三转法轮和宣告将舍寿处
  拘尸那罗（Kushinagar）娑罗双树：释迦牟尼佛涅槃处
    另一说法八大圣地参考在此：佛子一生一定至少要去朝拜的四大追思地
  佛出生地 -- 蓝毗尼（Lumbini） 
  佛开悟地 -- 菩提伽耶（Bodhgaya）
  初转法轮 --瓦拉那西的鹿野苑（Varanasi、Sanarth） 
  佛涅槃处 -- 拘尸那迦（Kushnaga） 
  四大神迹地：降伏外道 -- 舍卫国（Sravasti） 
  忉利天下 -- 僧伽施（Sankisa）
  群猴献蜜 -- 毗舍离（Vaishali）

 
  降伏醉象 -- 王舍城、灵鹫山（Gridh Koot Rajgiri ）

 
           《佛说八大灵塔名号经》  
尔时，世尊告诸比丘,我今称扬八大灵塔名号。汝等谛听，当为汝说。何等为八？所谓第一迦毘罗卫城鲁母尼园是佛生处；第二摩伽陀国尼连禅河边菩提树下佛证道果处；第三迦尸国波罗柰城转大法轮处；第四舍卫国祇陀园现大神通处；第五曲女城从忉利天下降处；第六王舍城声闻缘觉佛分别为化度处；第七广严城灵塔思念寿量处；第八拘尸那噶城娑罗双树间入涅槃处。如是八大灵塔。重说颂曰：
              净饭王都迦毗城           

鲁母尼园佛生处
              摩伽陀尼连河侧           

菩提树下成正觉
              迦尸国波罗柰城           

 转大法轮十二行
              舍卫大城祇园内           

遍满三界现神通
              僧伽施国曲女城           

忉利天宫而降下
              王舍大城僧分别           

如来善化行慈悲
              广严大城灵塔中           

 如来思念寿量处
              拘尸那城大力地           

娑罗双树入涅槃  
如是八大灵塔，若有婆罗门及善男子善女人等，发大信心修建塔庙承事供养，是人得大利益，获大果报，具大称赞，名闻普遍甚深广大，乃至诸比丘亦应当学。复次，诸比丘！若有净信善男子善女人，能于此八大灵塔，此生中至诚供养，是人命终速生天界。
   尔时，世尊复告诸比丘，汝等谛听我今当说，游止国城及于住世。而说颂曰
二十九载处王宫      六年雪山修苦行五岁王舍城化度      四年在于毗舍离
二年惹里岩安居      二十三载止舍卫
广严城及鹿野苑     摩拘梨与忉利天尸输那及憍睒弥     宝塔山顶并大野
尾努聚落吠兰帝     净饭王都迦毗城
此等圣境各一年     释迦如来而行住
如是八十年住也     然后牟尼入涅槃
   （另外朝圣者如果时间不是太紧张，顺时针方向朝拜，也可以非常方便的顺路朝拜12大圣地）增加：看破无常名利剪发出家清净城（LORIYA NANDANGARH洛力雅.南达噶 ）；六年苦行尼莲禅河；再转法轮灵鹫山；加持第一那兰陀寺；
 佛教圣地简介 ：八大圣地第一  蓝毗尼 释迦牟尼佛出生地 
 
Lumbini尼泊尔语以及、英文发音：鲁母尼；藏文：蓝本尼、蓝比尼）佛祖释迦牟尼佛诞生于古印度拘利国与迦毗罗卫国之间的蓝毗尼园（现今尼泊尔南部白来瓦省BHAIRAHAWA城市东方14公里处）佛于此园无忧树下诞生，因为只有佛祖在这里神圣而神奇降生的示显，才会有佛法和一切；因此这里成为佛教八大圣地第一最神圣的朝拜开始！公元前244年，阿育王于此巡礼佛陀遗迹，建立佛塔雕凿石柱!现在看到柱高约13.6英尺，圆周7.3英尺,大约10英尺埋在地下（古代 阿育王柱全部是70英尺高,此处柱顶部有马雕像）根据中国古代五台山高僧法显及玄奘法师，皆曾至此游历著述记载，在蓝毗尼园瞻仰过一根石柱，上面铭刻著梵文阿育王亲笔敕文：“天佑慈祥王登基廿年，亲自来此地朝拜，因为这里是释迦牟尼佛诞生之地"。一块石上刻著一个形像，并建立一根石柱，表示大觉 世尊佛陀在此地降生。（载于《佛国记》、《大唐西域记》对后世考古学者勘定现址帮助甚大）。蓝毗尼遗迹是印度考古学家公元1896年发现挖掘,公元1996年阿育王石柱出土；1997年被入选世界文化古迹遗产！数十年间此地渐受到尼泊尔政府、联合国教科文组织重视，开发保护文物、修治古迹，世界各国佛教徒，于此处建立种种风格不同之寺院（特别在这里中华寺对面的韩国寺院非常慈悲，给各国朝圣的人提供食宿方便，热情接待费用是自愿捐款）。

    沐浴池   
根据《释迦牟尼佛大雄转》记载,佛陀出生时,大地六种震动,地生七朵莲花（现有砖柱纪念代表）佛陀步行七步,一手指天一手指地:天上天下惟我独尊!此时天空百鸟齐鸣,九龙显身腾空洒香水给佛沐浴,留下了沐浴池!现在旁边有参天大菩提树!
   古寺院遗址
   现在建有顶部佛塔形状的保护建筑,里面佛出生处无忧树(树被挖掘走了)的下面,最新发现有佛的脚印!
古迦毗罗卫国（Kapilvstupa尼泊尔语和英文发音：噶比拉卫丝竹巴）从蓝毗尼园门口如果步行20多分钟到八角萨三岔路口,如果坐车是去白来瓦省方向的车5卢比；换乘车到（Taulhawa）杜梨亚25公里45卢比，然后再步行去大约3公里左右，年迈体弱者可以包脚踩人力三轮车，可坐2位往返讲价需100-50卢比！在杜梨亚郊区一个荒草丛生，遍地是参天大树，在古城东西二门，和中间部位遗址上，遗留有少量的砖建筑地基；不远处有两座佛陀父母的舍利塔！由于所处地势太低，必须走进些才能瞻仰到！公元1898年在古城附近的（Piprawa）比普拉瓦，有座佛塔中发现了古代八王分的真正舍利，坛盖上有铭文（现在保存在印度加尔各答博物馆）是在阿育王时代以前的！    
附注：在加德满都北郊GONGABU新汽车站乘车200-430卢比到达白来瓦省城市，换车到蓝毗尼园总门口35卢比；这里到印度边界海关SONAULI所那里4公里坐吉普 车8卢比。持有印度签证通关后到汽车站150多米，坐汽油三轮车（印度语柔小）或者汽车都是8卢比到NAUTANWA火车站（RAILWAY STATION印度语日立志森）乘火车到北方帮省会GORAKHPUR古拉堡3个多小时30卢比。火车站前面直走，过路口再坐汽车或吉普车35卢比到佛涅槃地路口51公里。  
       另一点特别说明：印度和尼泊尔人说英国式英语，中国美国式英语发音基本没人听懂；凡是祖师翻译的中文地名，如全部用香港广东粤语说完全可以，而标准普通话发音坚决不行；所以在这朝拜必须按照当地语言，为了容易轻松快乐的找到地址，最好是当地方言或本国英语发音！
      八大圣地第八 拘尸那噶（Kushinagar）娑罗双树：释迦牟尼佛涅槃处 
  
      拘尸那噶（Kushinagar印度语和英文发音：古西那噶；藏语发音：臧确终）为末罗（意译力士）族生处。佛世尊将寂灭涅槃。当时拘尸那城中，有位梵志名须跋陀罗，百二十岁，耆旧多智，闻佛欲灭度，诣双树间，见佛闻法，于当夜受具足戒，证阿罗汉果，先佛灭度，为佛住世最后弟子。他先问佛有诸别众自称为师，各有异法垂训导俗。佛言：吾悉深究乃为演说，闻已心净信解。求入法中受具足戒。如来告曰：外道异学修梵行者当试四岁，观其行察其性威仪寂静辞语诚实，则可于我法中净修梵行。   
世尊往昔为转轮王，于此间六度舍命，涅槃是第七度，更无第八度，不受后有故。佛陀教诫大众，如来灭度后（当以戒为师，依之修行能得甚深定慧，当依四念处严心而住）；结集法藏，经首安（如是我闻）等六成就；对恶性比丘宜默摈之（佛弟子们，勿为放逸，如来以不放逸自成正觉，无量众善由不放逸得。佛陀并慈悲安慰道：世皆无常，会必有离，勿怀忧恼（世实危脆无坚牢者，我今得灭如除恶病……）当知（诸行无常，是生灭法；生灭灭已，寂灭为乐）此是如来最后教诲。于是如来，顺逆自在，出入四禅八定，于四禅起般涅槃，人天悲哀，双树惨然变白。
       大涅槃寺MAHA NIRVANA TEMPLE
   大涅槃寺中有大般涅槃吉祥卧佛石像一座,长6.1米,全身被信徒贴金,绸缎袈裟覆盖,吉祥卧台长7.32米宽1.71米 高0.64米。
  大般涅槃塔MAHA NIRVANA
STUPA佛陀大般涅槃后，阿育王建塔立柱已毁，缅甸佛教徒1927年重新修复高50.9米，整个塔身都贴了金（特别在这缅甸寺院非常慈悲，给各国朝圣的人提供食宿方便，热情接待费用是自愿捐款）。

    安哥拉荼毗塔ANGARA
CHAITYA当地人称蓝巴尔，离大涅槃寺1公里多，延柏油马路步行去。佛陀大般涅槃后，在这里荼毗火化。塔身直径35米，地基直径49米。古代这里杂草丛生上有一棵榕树，五台山朝拜圣地的僧人，长期住在大树杈上，搭盖了简易草棚，在上面打坐，看起来很危险，被人们恭敬称为（鸟巢禅师）！   

附注：在涅槃地去清净城，路口乘车6公里3卢比先到达KASIA噶西亚（如果想直接去毗舍离，从这坐吉普车35卢比向南到DEIORIA都力亚火车站，乘火车大约4个小时到MUZAFFARPUR63卢比，出站向左步行1-200米向左西方过桥，再过两个路口到达车站占卜再坐汽车20卢比到毗舍离）坐吉普车15卢比向北方到PADRAUNA扒拉那，又坐汽车29卢比到PANIYAHAWA巴尼瓦，乘火车到

NARKATIAGANJJN 16卢比，火车站前面直走向右，再坐吉普车15卢比到LORIYA A SHOKAN PILLAR洛力雅阿育王柱。剪发出家清净城（LORIYA NANDANGARH洛力雅 南达噶 ）清净城（LORIYA NANDANGARH印度语以及英文发音洛力雅南达噶 藏语发音：却顿拿大钟）高僧玄奘法师记载：蓝摩国。空荒岁久疆场无纪。城邑丘墟居人稀旷。故城东南有砖悉堵波。高减百尺。昔者如来入寂灭已。此国王先分得舍利。持归本国。式遵崇建。灵异间起神光时烛。大悉堵波。无忧王之所建也。是太子越城至此。解宝衣去缨络。命仆还处。太子夜半越城天明至此。既允宿心。乃形言曰。是我出笼攀去羁锁。最后释驾之处也。于天冠中解末尼宝。命仆夫曰。汝持此宝还白父王。今兹远遁非是违离。欲断无常绝诸有漏。悉堵波东有旃檀树。枝叶虽凋枯株尚在。其傍复有小悉堵波。太子以余宝衣易鹿皮衣处。太子既断发易裳。虽去璎珞尚有天衣。曰斯服太侈如何改易。时净居天化作猎人。服鹿皮衣持弓负羽。太子举其衣而谓曰。欲相贸易愿见允从。猎人曰善。太子解其上服授与猎人。猎人得已还复天身。持所得衣凌虚而去。   
太子易衣侧不远有悉堵波。无忧王之所建也。是太子剃发处。太子取刀自断其发。天帝释接上天宫以为供养。时净居天子化作剃发人。执持宝刀徐步而至。太子谓曰。能剃发乎。幸为我净之。化人受命遂为剃发。出家时亦不定。或云菩萨年十九。或曰二十九。以吠舍月后半八日离城出家。当此三月八日。或云以吠舍月半十五日。

 佛陀当年看破无常生死，荣华富贵和名利都是过眼云烟，来到此地剪掉长发，从此出家苦修。LORIYA ASHOKAN PILLAR洛力雅阿育王柱在公路边，阿育王曾经来到圣地朝拜，立柱刻写铭文证明此事属实。从这里向前步行到南达噶STUPA丝竹巴1公里，远远就能看到大佛塔，旁边路口铁牌英文：GOVT.OF INDIA（ARCHAEOLOGICAL SURVEY OFINDIA）BUDHA STUPA NANDAN GARHLAURIYAW CHAMPARAN。
    附注：这里食宿不方便，必须返回NARKATIAGANJJN火车站，乘火车到MUZAFFARPUR
55卢比，坐汽油三轮10卢比到汽车站，坐汽车20卢比到达毗舍离路口。
八大圣地第七   毗舍离（Vaishali）：释迦牟尼佛宣告将舍寿处  这是公路旁边的指路牌路口有标牌A SHOKAN PILLA BOUDH STUP SARAYA）

  毗舍离（Vaishali印度语和英文发音：伟侠利；

 藏语发音：阳巴景

 藏族朝圣者门票5卢比；正门左边是售票处。

 

 意译为广严，其城繁荣，城中有维摩诘居士，是金粟如来现居士身，于此教化有情发菩提心、行菩萨道的觉者。佛陀八十岁时，至毗舍离，当时榖贵饥馑，乞求难得，佛令僧众于他处，分部安居，独留阿难，教示金言（当自炽燃，炽燃于法，勿他炽燃；当自皈依，皈依于法，勿他皈依）并向阿难，再三提示，如来已得四神足，可住世一劫（即可住世至弥勒佛出世）然因众生福德不足，阿难一时迷惑，不知请佛住世，离世尊独于树下静虑思维，经时未久，魔王波旬现身，以佛四众弟子已集，佛事将毕，请佛入于涅槃，佛自知时不久住，宣告三月后将取灭度。现在能看到佛塔旁边的阿育王柱顶部，与其他圣地唯一区别有狮子。  
附注：在这坐汽车到拉力甘机15卢比，换汽车到阿几布15卢比，换汽车到巴特那15卢比，有直达汽车40卢比，PATNA坐汽车向西南55公里到比哈省那兰大方向40卢比，继续换汽车8卢比到那兰大中华佛寺路口。
      那兰陀寺（MAIN TEMPLE AND STUPA

NALANDA ）加持力第一那兰陀寺（MAIN TEMPLE AND STUPA NALANDA印度语及英文发音：那兰大译意施无厌;藏语发音：那兰扎）是如来在昔修菩萨行，为大国王建都此地。悲愍众生好乐周给，时美其德号施无厌。由是伽蓝因以为称，其地本庵没罗园。

五百商人以十亿金钱买以施佛，佛于此处三月说法，诸商人等亦证圣果！西游记里所说的西天大雷音寺就是指这里，公元7世纪大唐高僧玄奘法师来这里留学，校长是戒贤法师。这里很著名也是源于大乘教创始人龙树菩萨，任第一界校长。其次有中观派学者提婆、瑜珈派的无著和弟弟世亲、逻辑派的陈那、再其次是护法（DHARMA-PALA）他的继任者是戒贤。以及对西藏佛教弘扬的祖师莲花生、寂护等，都是这里的高僧。中国古代除了法显和玄奘以外，先后14位僧人来这里留学。公元673年义净，在这里也住了很长时间，他写的历史甚至比玄奘写的更详细。他说比丘过着安静理想的生活，是一切佛教徒的模范。寺院记时是滴漏的水钟。  
       在中华佛寺步行去10多分钟，到达那兰大古代佛教寺院佛塔遗址（藏族朝圣者门票5卢比）1915年挖掘出，一大片红色砖石的建筑群，古代的吃水井，现在还是清澈如镜；有14座僧人僚房，中心位置有一座庄严的大佛塔。
   附注：在中华寺左边路口坐过往的吉普车汽车8-10卢比向南11公里到王舍城汽车站十字路口。
  八大圣地第六    王舍城（Rajgiri）：释迦牟尼佛化度处    王舍城（Rajgiri印度语和英文发音：罗吉革里或罗吉革、罗子革、罗尺革）为中印度大国摩揭陀国都城（现今菩提伽耶东北方约65公里处）周匝五山围绕，其地平正。内外两道大圆石砌的城墙，外城墙圆周40公里，墙厚5米，高11英尺；内城墙圆周7英里，现在内外大石城只剩下遗址。摩揭陀王先前所在城都，七番为火所烧，后于此建都，安然无事，所以立此城名（王舍）。城中迦兰陀园竹林精舍及北面灵鹫山等地，是佛陀讲说《思益经》、《大般若经》与《法华经》处，也是世尊弘化晚年，提婆达多及伴党，破和合僧、分裂僧团，佛陀慈悲化度，令其临终悔悟的地方。佛陀为何常住王舍城弘化？据《大智度论》记载有以下数点：1.佛于此国尼连禅河附近菩提树下成道，为报法身地恩，多住于此。2.此处山中，坐禅精舍多，闲静离喧，利于修定。3.六师外道及大论议师，皆住于此，佛于此多闻智人中最为第一，能破彼邪见。4.此国丰乐，乞食易得，瓶沙王为大护法，常供千僧斋。所以佛涅槃后，初次三藏经典结集，即是在阿阇世王护持下，于此城毕泊罗山中七叶窟举行。
竹林精舍（KALANDAKA VENUVANA嘎兰达噶午瓦那）古名迦兰陀竹园，

  附近有迦兰陀池：有精舍石基砖室。如来在世多居此中。说法开化导凡拯俗。今作如来之身。初此城中有大长者迦兰陀。时称豪贵以大竹园施诸外道。及见如来闻法净信。追昔竹园居彼异众。今天人师无以馆舍。时诸神鬼感其诚心。斥逐外道而告之曰。长者迦兰陀当以竹园起佛精舍。汝宜速去得免危厄。外道愤恚含怒而去。长者于此建立精舍。功成事毕躬往请佛。如来是时遂受其施。位置是离汽车站1公里左右公路右边，STATUE OF BUDDHA IN VENUVAN JAPANESE TEMPLE 现在日本僧人修复寺院的中文路牌是：新竹林精舍。  
    五百温泉（DADAOBANI印度语发音：达到巴尼）其泉源发雪山之南无热恼池。潜流至此。水甚清美味同本池。流经五百支小热地狱。火热上炎致斯温热。泉流之口并皆雕石。或作师子白象之首。或作石筒悬流之道。下乃编石为池。诸方异域咸来此浴。浴者宿疾多差。温泉左右诸悉堵波及精舍。基址鳞次。并是过去四佛坐及经行遗迹处。现在朝圣者可以免费洗浴，能治疗多种疾病，位置是在新竹林精舍对面150米。毕泊罗山石窟PIPPHALA GUHA从温泉旁边上山去经过，古时佛陀和比丘们至此习定。
     七叶窟（SONA BHANDAR印度语和英文发音：所那帮达里 或SAPTPARNI CAVE）在毕泊罗山谷的下面，从温泉旁边山下沿河岸边向北方走300米，或去灵鹫山噶雅方向的柏油马路向右直通大马路到石窟洞口前面大石室长36.57米宽10.36米高3.65米的一座山洞,是尊者摩诃迦叶,在此与九百九十九大阿罗汉于如来涅槃后结集三藏。前有故基。未生怨王为集法藏诸大罗汉建此堂宇。初大迦叶宴坐山林。忽烛光明。又睹地震曰。是何祥变若此之异。以天眼观见佛世尊于双树林间入般涅槃。命徒儿去拘尸城。路逢梵志手执天花。迦叶问曰。汝从何来。知我大师今在何处。梵志对曰。我适从彼拘尸城来。见汝大师已入涅槃。天人大众咸兴供养。我所持花自彼得也。迦叶闻已谓其徒曰。慧日沦照世界幽冥。善导遐弃众生颠坠。懈怠比丘更相贺曰。如来寂灭我曹安乐。若有所犯谁能诃制。迦叶闻已深觉感伤。思集法藏据教治犯。遂至双树观化礼敬。既而法王去世人天无导。诸大罗汉亦取灭度。时大迦叶作是思维。承顺佛教宜集法藏。于是登毕泊罗山击大椎。唱如是言。今王舍城将有法事。诸证果人宜时速集。椎声中传迦叶语。遍至三千大千世界。得神通者闻皆集会。是时迦叶告诸众曰。如来寂灭世界空虚。当集法藏用报佛恩。
        灵鹫山（GRIDH KOOT
藏语发音：恰够鹏布日大唐古言鹫峰亦谓鹫台）据说佛陀在此长期居住了14年，许多大称经典都是在这里宣扬。当年著名的佛陀传心妙法灵山拈花，迦叶点头就在此圣地，传到印度第28代高僧达摩祖师，再来河南少林寺弘法，是中国禅宗心法衣钵接香开始。温泉旁的路口去大约4公里，步行或坐大马车每人10卢比一多半路程，到山下再步行登顶。

 过去六世达赖喇嘛仓央嘉措，曾来这里朝拜时，看见漫山遍野堆积的都是梵文经书，无法下脚恐踩经书，只好在山下对着山顶遥遥一拜而去；而普通的人只能看到的是满山石头！接北山之阳。孤山特起既栖鹫鸟。高台空翠相映。浓淡分色。如来御世垂五十年。多居此山广说妙法。

频婆娑罗王为闻法故兴发人徒。自山麓至峰岑。跨谷凌岩编石为阶。广十余步。长五六里。中路有二小佛塔。一谓下乘。即王至此徒行以进。一谓退凡。即简凡人不令同往。其山顶则东西长南北狭。西北石室前有大盘石，尊者阿难于此入定。魔王化作鹫鸟。于黑月夜分据其大石。奋翼惊鸣以怖尊者。尊者是时惊惧无措。如来鉴见伸手安慰。通过石壁摩阿难顶。以大慈言而告之曰。魔所变化宜无怖惧。阿难蒙慰身心安乐。石上鸟迹崖中通穴。岁月虽久于今尚存。东北石涧中有大盘石。是如来晒袈裟之处。衣文明彻皎如雕刻。其傍石上有佛脚迹。轮文虽暗规摸可察。
   附注：在拉吉给汽车站或者灵鹫山总大门口处路边乘汽车30-40卢比到达GAYA噶雅，再换乘三轮车10卢比11公里到达Bodh gaya佛成道处 。
        八大圣地第二：菩提伽耶（Bodh Gaya）：释迦牟尼佛成道处 （金刚宝座Bodh Gaya印度语和英文发音宝达噶雅；西藏语发音：多吉东）

 位于印度巴那(PATNA)城南约150公里处，是古代摩揭陀国的尼连禅河边，现今印度比哈尔（Bihar）省境内(距离Gaya噶雅火车站16公里）此处著名圣迹有大菩提寺内成道菩提树、金刚宝座及摩诃菩提大塔，世尊于菩提树下金刚宝座上成就无上正等正觉。现在朝拜的大菩提寺（也叫大正觉寺Maha
bodh temple）是全印度佛教圣地中古迹保存最完整的遗址之一，它是一座下方上尖的佛塔，高约 150英尺,底层是边长49英尺方形，从中部开始，层层上缩，顶部为圆柱状，上立一铜制螺旋圆顶。塔身第一层四角有四个小塔，形似主塔，呼应而立。塔上供有形态各异的雕刻佛像,很多被藏族朝圣者已经贴了金箔。正门方向朝东方，到达正门之前，需要经过一座精美雕刻装饰雄伟的石牌坊和小石佛塔。四周围堆积的土丘，比大塔基地高出了至少１５英尺。用于雨季时，防止洪水淹没佛塔。从正门进入寺院正中底层佛殿，通过石制拱顶隧道式小厅，寺内正中供有精美庄严的大金身佛像一座，光彩照人。佛陀的微妙微笑，无言说法！凡是到达过圣地的人,马上都有各种不同殊圣加持力的体会,身心感受到极大的震撼!真是千年期盼万载难逢，这激动人心的一刻终于到来,什么也不用说.......!仿佛一切解释都是多余的,因为灵山法会才刚刚开始：
       啊！天上天下无如佛，世间一切也无比！世间一切我尽见，一切无有如佛者！
   所有佛教徒，到达此处后，会不由自主的五体投地顶礼大拜，激动颤抖不止，匍匐在地放声大哭，悲喜交加：
    佛在世时我沉沦，示显善逝才出生，忏悔此身多业障，不见佛陀真面容！．．．．．．．！  

  
       摩诃菩提大塔，过去异教徒入侵印度时专门杀害僧人，摧毁无数伽蓝寺院（消息传来后，众人去尼连禅河背沙子，一夜间盖住了佛塔，远近细看只是一座非常大的沙子山）由于年代太久远，知道这些消息的人最后均往生没有了！后来印度本国和聘请的外国专家几十年挖掘不出来，根据公元5世纪中国五台山高僧法显和公元7世纪玄奘先后记载的《大唐西域记》菩提伽耶方位历史，终于在公元1861年至1880年挖掘出后修复，塔高约五十二公尺，雄伟壮观，塔外石栏楯，为巽加王朝时期修造，颇具历史与艺术价值，大菩提寺2002年被列为世界文化遗产,网站www.mahabodhi.com 
       金刚宝座Vajrasana在大菩提树根东，与菩提寺塔之间的高台座,长7.6英尺、宽4.1英尺、高3英尺,为金刚宝所成，经载贤劫千佛皆坐于此而入金刚定，为诸佛证道所在，即称（金刚道场）佛成道时，大地种种震动，唯此金刚座坚固堪能承受。这里在全世界佛教界都是很著名的，是最神圣中的圣地。现今所见金刚宝座，其上搭金黄色布幔篷架，无数价值连城的金刚钻石，旋绕作成的宝伞，以示佛陀尊贵，也便于信众和游客供养瞻仰。

佛涅槃后阿育王夫妇最初信奉外道，命人将大菩提树分寸斩截，积聚燃烧祠外道天，火焰未止于其中忽生两树，猛火中茂叶含翠，阿育王见异相心生忏悔，以香乳灌溉残根，到日出时树生如初，王生欣庆。从此常常在菩提树下，悔过自责，受八关斋戒。王夫人问王游何处？群臣曰：恒在贝多树下，带领群臣，日夜朝拜。信奉外道的王夫人伺王不在时，谴人伐倒树，王来见之，迷闷倒地，群臣急救洒水，良久乃苏。王即以砖垒四边，百牛乳灌溉其根。以身四肢布地，作是誓言：若树不生，我终不起！作是誓已，树便即根上而生，以至如今高大如初《大唐西域记》中记载了此相关公案数则。 
见大唐西域记卷第八:菩提树东有精舍。高百六七十尺。下基面广二十余步。垒以青砖涂以石灰。层龛皆有金像。四壁镂作奇制。或连珠形。或天仙像。上置金铜阿摩落迦果（亦谓宝瓶又称宝台）东面接为重阁。檐宇特起三层。榱柱栋梁户扉寮牖。金银雕镂以饰之。珠玉百宝以填之。奥室邃宇洞户三重。外门左右各有龛室。左则观自在菩萨像。右则慈氏菩萨像。白银铸成。高十余尺。精舍故地。无忧王先建小精舍。后有婆罗门更广建焉。初有婆罗门不信佛法。事大自在天。传闻天神在雪山中。遂与其弟往求愿焉。天曰。凡诸愿求有福方果。非汝所祈。非我能遂。婆罗门曰。修何福可以遂心。天曰。欲植善种求胜福田。菩提树者证佛果处也。宜时速往菩提树。建大精舍穿大水池。兴诸供养所愿当遂。婆罗门受天命。发大信心相率而返。兄建精舍弟凿水池。于是广修供养勤求心愿。后皆果遂。为王大臣。凡得禄赏皆入檀舍。精舍既成。招募工人欲图如来初成佛像。旷以岁月无人应召。久之有婆罗门来告众曰。我善图写如来妙相。众曰。今将造像。夫何所须。曰香泥耳。宜置精舍之中。并一灯照。我入已坚闭其户。六月后乃可开门。时诸僧众皆如其命。后时众开以观之。见精舍内佛像俨然结加趺坐。右足居上。左手敛右手垂。东面而坐。肃然如在。座高四尺二寸。广丈二尺五寸。像高丈一尺五寸。两膝相去八尺八寸。两肩六尺二寸。相好具足慈颜若真。既不见人方验神鉴。众咸悲叹灵异。有一沙门宿心淳质。乃感梦见往婆罗门而告曰。我是慈氏菩萨。恐工人之思不测圣容。故我躬来图写佛像...... 
     释迦牟尼佛当年在附近的森林里苦修6年，形容枯槁，精疲力竭，有一天在尼连禅河准备洗澡时，由于身体极度虚弱，看到汹涌流水，头晕昏迷在岸边。有牧羊女苏加达看到后，奉献了羊乳，喝完以后元气恢复，感觉神轻气爽（于是他终于明白了，乐行容易是人堕落；而一味的苦行是不但不能解脱，而且只是容易损坏身体！未解脱之前要很好的保护身体，才能修行开悟！既是开悟解脱了，为了度化众生更需要保护好身体）于是他开了斋放弃苦修，接受了牧羊女奉献供养的乳粥！到了现在的菩提伽耶一棵大菩提树下,铺设Sotthiya吉祥草,发誓如若不能大彻大悟，即使此身血肉干枯,仅剩骷皮筋骨,若不证三藐三菩提（无上正等正觉）终身不起此坐！冥想了七天七夜，初夜明白了十二顺生因缘法；中夜明白了12逆生因缘法；于腊月初八黎明，抬头看到了启明星刹那间，发现了解脱之道，彻悟大觉!.......！
       然后在大菩提树附近继续禅修经行思维（众生根器千差万别，怎样讲法他们才能接受.......！）在这里度过了七七四十九天之后，才开始去鹿野苑初转法轮。  
       佛陀成道7处修定度过7周的遗址：A菩提树Pipal毕波罗树，

大菩提寺西面背后即是著名的菩提树，树下有金刚宝座。这棵树并非是原来的那棵菩提树，是从斯里兰卡阿努拉德普勒的圣菩提树上取的枝条插种而成，不过那棵树却是原树的枝条插种而成！这棵全世界最著名而且神圣的树，也因佛陀在此成就大菩提，所以人称尊贵的大菩提树！也因佛陀在此成就大菩提，这里也就成了全世界最著名而且神圣地方，也是佛教徒朝拜圣地的圣中之圣。

    B阿尼弥萨罗遮那塔 Animisalocana
Stupa在寺院东北角，进入东大门口的右边高台上，该塔是佛陀成道以后，于此七日站立凝视菩提树，目不暂舍。为报树恩故此瞻望！塔高５５英尺，同样门方向朝东方，塔基座是方型，从下至顶是锥型。

 

    C 经行处Cankamana在大菩提塔的北面，是一个升起的莲花平台，６英尺高、６０英尺长。是佛陀成道以后，在此地虚空显化一条珠宝大道，东西往来行走经行7天，地涌莲花处！

 
    D 冥想璎珞珠宝房Ratanaghara是佛陀禅定处，位于经行处西北面的圈地以内。菩提树西北精舍中有迦叶波佛像。既称灵圣时烛光明。闻诸先记曰。若人至诚旋绕七周。在所生处得宿命智。佛陀成道以后在此地冥想禅定7天，全身透明发出六道光彩，自动流露奥秘咒语（Ｓanmanta Ｐatthuna萨曼多般旦那）心轮处顿时大放7彩万丈光明！现在周围有许多还愿塔。

 

 
     E 阿迦泊罗尼具律树Aijapala nigrodha BAN YAN
TEE东门进来台阶下面，原来有这种树，佛陀在树下禅定7天，享受解脱的快乐。现在有根柱子做代表，旁边有牌用：印度语以及英文解释说明。

                             F 牟真林陀湖Mucalinda
Lake牟查磷原真实地址是在大菩提塔的南面，大约有1英里处，如来初成正觉。于此宴坐七日入定。传说佛陀打坐时，忽降暴雨，湖中龙王献身保护。玄奘法师记载：其水清黑，其味甜美。岸西小精舍，中有佛像。现在只剩残砖一些和小湖。

     G 蓝迦耶塔那树Rajayatana 在寺院宝塔南面，还愿塔的旁边，佛陀在树下禅定7天。园地古树毁坏消失，而现在已经种植了同样品种的树。
还愿塔
      Votive Stupa散布在大菩提寺院周围的一群美妙庄严的石雕佛塔。
       苦行林（印度语发音：饿损轻因贝；藏语发音：落初噶瓦）具体位置在佛塔的东方大约5公里，有一片森林环绕，之中有一个枯井厅，佛陀在这里苦修6年禅定处。经过尼莲禅河（Lilajana印度语以及英文发音：尼莲加那）步行20分钟左右，首先到达善生房Sujatakuti牧羊女苏加达村，再继续向东南方步行20分钟左右，到达苦行林佛陀当年六年修苦行之地！有佛羸瘦之像。其侧有经行之所。长七十余步。南北各有卑钵罗树。是菩萨修苦行处。如来为伏外道。又受魔请。

于是苦行六年。日食一麻一麦。形容憔悴肤体羸瘠。经行往来攀树后起......（特别警示：现在这里几乎每天都有，好多伪装成工作人员强迫化缘者，或给打坐者及照相的强行乱收费；因佛陀当年在这修苦行,便有假装成可怜的职业乞丐，乞讨兼偷盗抢劫，只要发现有钱人布施时，呼叫同伙或直接明抢打劫！必须3人以上结伴同行朝拜此处！）  
       钵罗笈多菩提山，在大菩提寺东北十四五里（唐言前正觉山。如来将证正觉。先登此山。故云前正觉也）如来勤求六岁未成正觉。后舍苦行示受乳糜。行东北游止此山。有怀幽寂欲证正觉。自东北冈。登以至顶。地既震动山又倾摇。山神惶惧告菩萨曰。此山者非成正觉之福地也。若止于此入金刚定。地当震陷山亦倾覆。菩萨下自西南山半崖中。岩面涧有大石室。菩萨即之加趺坐焉。地又震动山复倾摇。时净居天空中唱曰。此非如来成正觉处。自此西南十四五里。去苦行处不远有卑钵罗树。下有金刚座。过去诸佛咸于此座而成正觉。愿当就彼。菩萨方起。室中龙曰。斯室清胜可以证圣。唯愿慈悲勿有遗弃。菩萨既知非取证所。为遂龙意留影而去！
  附注：在噶雅GAYA乘普通火车129英里35快车59卢比到达瓦拉那西（到达首都德利184卢比）。
       八大圣地第三 鹿野苑（Sarnath）：释迦牟尼初转法轮处    鹿野苑（Sarnath印度语以及英文发音藏文拉萨语发音：萨拉那特）位于古迦尸国波罗奈城，今北印印度教圣地瓦拉那西VARANASI藏文发音瓦拉那司北方10公里又称鹿园，乃远古梵摩达王时，世尊行菩萨道，身现鹿王教化有情之处，此处常有佛及大仙人居住，又称（仙人住处），五百仙人，曾飞行空中，遇五欲恶缘而堕落，所以又称为仙人堕处。

　佛初成道，大梵天王劝请佛转法轮，佛观察昔五位随侍，憍陈如等，少尘少垢，薄使利智，堪受妙法，便往化度（善来比丘，须发自落，袈裟着身！）五人身上之服，即成三衣袈裟，头发髭须，自然除落，成就沙门威仪，徐步安详，犹如百腊比丘（苦应知，集当断 ，灭应证，道当修）佛为憍陈如尊者等，三转四圣谛十二行法轮，离五欲乐及无益苦行，开示涅槃寂灭、八正圣道中道之行，憍陈如尊者解已，于诸法中远离尘垢得法眼净，佛弟子中得最初解，是为圣首，八万诸天人虚空中闻法，亦离尘垢证得初果，地神辗转传唱喜讯至梵天，世尊转妙法轮，增益天众，减损阿修罗众。
佛续为开演，五阴无常、苦、空、无我法教，五比丘漏尽意解，证阿罗汉，世间三宝具足，世尊为佛宝，四圣谛即法宝，五比丘为僧宝。 
       鹿野伽蓝。僧徒一千五百人。并学小乘正量部法。大垣中有精舍。高二百余尺。上以黄金隐起作庵没罗果。石为基阶砖作层龛。翕匝四周节级百数。皆有隐起

黄金佛像。精舍之中石佛像。量等如来身。作转法轮势。     
精舍西南有石悉堵波。基虽倾陷尚余百尺。前建石柱。高七十余尺。石含玉润鉴照映彻。殷勤祈请影见众佛像。善恶之相时有见者。是如来成正觉已初转法轮处也。其侧不远悉堵波。是五比丘。见菩萨舍苦行。遂不侍卫。来至于此。而自习定。其傍悉堵波。是五百独觉同入涅槃处又三悉堵波。过去三佛坐及经行遗迹之所。   
     大城西北伽蓝中悉堵波。无忧王之所建也。印度记曰。此中有如来舍利一斗。昔者世尊尝于此处。七日之中为天人众显说妙法。其侧有过去三佛坐及经行遗迹之处。邻此复有慈氏菩萨像。形量虽小威神嶷然。灵鉴潜通奇迹间起。
       照坎迪CHOUKHANDI   
在去圣城的路上，是一座破败不堪的塔，又名迎佛塔。

高84英尺，上面的顶是后来由阿克巴皇帝修的，离圣地汽车站半英公里。是当年佛陀舍弃苦行，接受乳粥供养，五位比丘疏远了他，决定不欢迎佛。但是当佛陀越来越近时，威德现前有种震慑和不可抗拒的力量，主动欢迎佛陀，礼拜安座、供养钵饭、洗佛足接受教导！
        达美克塔DHAMEK STUPA  
这是圣地遗迹中最大的一座佛塔，总高44米，基础是石头砌成，下层直径是29米高13米。此寺遗址比较庞大（藏族朝圣者门票5卢比，马路对过的博物馆门票5卢比；星期五休息）
      木拉刚陀古智寺MULAGANDHAKUTI
TEMPLE在中华寺西面，是圣地的主寺，毁坏的遗址石墙厚3米。现在所能瞻仰的，是1931年斯里兰卡佛教徒新修建的寺院，高33.5米，里面收藏有佛陀最珍贵的舍利，每年11月的月圆日请出供众人瞻仰。
 附注：在瓦拉那西乘普通火车317公里到甘布KANPUR
65卢比，或者到FARRUKHABAD至SHIKOHABAD火车乘到PAKHNA巴噶那或MOTA火车站，两地都是离僧伽施圣地5英里，坐汽车10卢比。
     八大圣地第五  僧伽施 曲女城（Sankisa） ：释迦牟尼佛自忉利天下降处（Sankisa印度语和英文发音：伞给萨；藏语发音：拉巴吉内）现在BASANTIPUR的SANKISA村，是中印度羯若鞠阇国。在僧伽施的路口处,有一座简朴的斯里兰卡寺院。再沿马路向里走不远是缅甸寺院，朝礼者可以在此挂单。朝拜遗址离缅甸寺院东方约1公里处，一颗大树下有一座小佛龛，里面有释迦如来从天宫下降的小像，简朴生动。后面是阿育王石柱的柱头部分，这里的柱头上是一只可爱的大象，

 再后面是一座小丘，就是世尊从三十三天回到人间的地

点了。现子上面有几棵小树和一座印度教的小庙。往昔大树仙人，于此以恶咒令国王九十九女腰曲，所以城以（曲女）为名。玄奘大师游印度时，戒日王在此设无遮大法会，五印十八国王列席，玄奘大师立《真唯识量颂》，经十八日无人可破，群王皈依，佛法遂兴。佛住世时代，世尊某日感于四众弟子懈怠，不乐闻法，不求出离法要，为了欲令四众弟子渴仰于佛、殷重于法，世尊便从舍卫国上升忉利天，于玉石殿夏安居。天主释提桓因，与诸天众，顶礼围绕，佛母摩耶夫人亲来闻法，佛为天众广演布施、持戒、欲为不净、淫为秽恶，乃至苦集灭道四圣谛等种种妙法，摩耶夫人并三万六千天众，得法眼净，证须陀洹果。

　时优填王思念如来，目连尊者即带画师升天，绘画佛像归以牛头栴檀作五尺高佛像，此为印度最早如来雕像，当时四众渴仰佛陀，虔诚礼请目连尊者请佛还降阎浮，七日之后，自在天子，作金、银、水晶三道宝阶，通往阎浮提的僧伽施。大梵天王帝释诸天随侍两侧，佛随机为诸天分别广演五阴生灭、无常苦空等法。

　当时莲花色比丘尼，欲最先礼佛，以神通力现转轮圣王身，众军围绕，于大众前最初得礼，此时须菩提尊者，在石窟内禅坐，念佛法教，观一切诸法皆悉空寂，入空无相解脱门！佛赞叹他说：观诸法空是见到了如来的法身！“不起于座，而行最胜供养”！这样的供养才是最上的供养乃真礼佛者。高僧法显说三道宝阶大部分没于地下，仅仅留下七级给人间供养纪念。阿育王曾想看看没入地下的宝阶究竟有多深，挖了很久都没有穷尽，更加对佛法生起敬信，于是在宝阶上树立佛陀下降天宫像，并且建立了精舍。玄奘大师到时宝阶已经全部没入地下，那些敬信佛法的国王感怀自己的福薄障深，无缘见到宝阶，于是在上面用砖石砌成宝阶，并以珍宝装饰，高达七十余尺。上面有世尊和帝释天、大梵天从天宫下来的石像，栩栩如生。附注：在PAKHNA乘火车向东南方到JHARKHANDI 加乐甘记，向西步行100米在铁路道口处，有直达舍卫国的汽车13卢比。（如果在PAKHNA乘火车继续向北到达印度首都新德里：在National Museum 国家博物馆NATIONAL

MUSEUMJANPATH New Delhi,110011 早晨10点至下午5点第11号展厅，有尊贵佛陀的真身头盖骨舍利。每天早上10点止下午5点对外开放，星期一休息。藏族朝圣者门票10卢比；从新德里继续向北方坐火车到 KIRATPUR
78卢比（车次是14553H.EXP去UNA方向的车5:50到；返回是14554H.EXP晚上22:16-18分开），车站前面向右直走100多米路口，换乘汽车去HIMACHAL(黑马甲简称H.P黑比)喜玛拉雅省会MANDI 147卢比127公里，再坐汽车到REWALSAR热瓦萨24公里27卢比，此地是藏传佛教祖师莲花生大士的圣地，藏语(措贝玛）。
                         措贝玛莲花湖  
REWALSAR印度语以及英文发音勒瓦萨，这里首先朝拜的有圣湖，虔诚弟子还会看到，种种神奇灵异的现象自动出现。圣湖在藏文中叫措，贝玛是莲花的意思，此特殊圣地是藏传佛教祖师莲花生大士（他是释迦牟尼佛、阿弥陀佛、观世音菩萨的身口意总集化身）化显僧侣像，教化空行母化身来的曼德拉娃公主，被国王误会抓起来，用绳索绑紧二人，燃烧大火准备烧死他们。大士从容不迫的放声哈哈大笑，念动咒语出大神变，放火之地立现湖泊千亩；水上又出火；火上又出水；层层叠叠，最上一层水中生出千万朵莲花，中间有一朵大如车轮。大士和曼德拉娃公主面带微笑，身体大放万丈金色光明，在莲花上双拥吉祥金刚坐，顿时天乐鸣空天花缤纷！国王和大臣们马上慌忙长跪在地，求大忏悔声泪俱下，磕头不已.......!  

  
圣湖圣地的旁边转经道上，宁玛寺院后边左手方向,有曼德拉娃公主禅定修行秘密山洞。每天早晨有公共汽车10卢比上山顶SARKIDHAR，这里有四个大小不一更隐蔽的修行山洞，留有大士的手印脚印和背印等等！由于一直到现在去朝拜，还能感受到大士威猛殊胜而神奇的加持力，所以朝圣的人络绎不决，周围也住了好多苦修的阿尼啦，这里4月至7月天气最好！  
附注：返回德里(如果坐汽车390卢比)乘火车去东南GORAKHPUR方向100多卢比，到GONDA后转火车，7-23卢比可以到JHARKHANDI加乐甘地火车站，再坐汽车13卢比到舍卫国。
       八大圣地第四   舍卫国城（Sravasti）佛现神变降伏外道处（此圣地印度语和英文发音：萨瓦斯地或萨乐瓦斯智；藏语发音：年友）这里是印度八大圣地最后一个释迦牟尼佛住世弘化时，其中多住在舍卫城祇园精舍JETAVANA MONASTERY现名字是SAHETH MAHETH位于舍卫城遗迹外800米）祇园精舍为祇陀太子与须达多长者共建而成。

 
   阿难陀菩提树ANANDA BODHI在园内，这里朝圣者门票5卢比（特别在这里园外有斯里兰卡寺院非常慈悲，寺内有舍利供朝圣者瞻仰加持，还给各国朝圣的人提供食宿方便，热情接待费用是自愿捐款）古舍卫国城是中印度大国憍萨罗国都城，波斯匿王为城主，佛为法王，二主应住一处。佛于城内结夏教化26年。佛住王舍城时，摩揭陀国瓶沙王已证初果，护持佛教，外道四事供养渐渐断绝，比丘证果者甚众，魔王波旬忧愁不乐，挑动六师外道，富兰那等欲与佛陀较量神通，瓶沙王不许。佛陀弘化舍卫国，六师随至瓶沙王所，请王应允此事，匿王秉佛再三，佛观往昔诸佛，皆现神变降伏外道，故三请受之，令净信者信根增长，未信者作生信因缘。比试时至，世尊入胜三摩地，于座上隐，东方虚空中出，于空中现四威仪神通，行立坐卧乃至现十八种神变，身下出火身上出水等，以施无畏手摩地，地中涌出千叶宝莲，世尊于莲上安隐而坐，周匝无量宝华围绕，一一华上化佛安坐，彼化佛亦现种种神变，天乐鸣空天花缤纷，人天大众叹未曾有，世尊欲调伏有情说偈曰：汝当求出离，于佛教勤修，降伏生死军，如象摧草舍，于此法律中，常为不放逸，能竭烦恼海，当尽苦边际。与会大众，得殊胜解，或获果证，或发三乘菩提心，奉教欢喜。附注：在JHARKHANDI火车站乘车126公里42卢比到达ANANDNAGAR阿难达噶（又名PHARENDA）从这里可换火车21卢比或坐汽车60公里28卢比到尼泊尔和印度边境海关所那里，持护照通关盖章后，坐吉普车8尼泊尔卢比回到白来瓦省会城市BHAIRAHAWA（如果时间多，可以去佛陀母亲的娘家和舅舅家遗址。从这里向东方坐吉普车45卢比到PARASI扒拉塞，换坐吉普车10卢比向南方到RAMAGARAM STUPA路口，再向东方步行500米到STUP佛塔；从这PARASI向北方坐吉普车28卢比可以到DEVA DAHA朝拜结束，可以直接回加德满都）朝圣全部结束，反程回国！
  附注：加德满都附近朝拜点 
1：从市中心的孙达拉BUS汽车站，坐BANEPA巴尼巴方向的11路汽车30-35卢比再换车,30卢比到达NAMOBODA(尼泊尔语：那摩钵塔；藏语：达摩肋饥) 释迦摩尼佛当年在这里舍身喂饥饿的母老虎,山下建有佛遗骨舍利塔；山上有一座新修的藏传佛学院，旁边也有两个纪念小厅，圣地被当地的老百姓强行霸占, 收布施香火钱和卖供佛请的酥油灯。

  2：从孙达拉BUS站，坐22路汽车22卢比到达
PHARPING(尼泊尔语：泊尔兵；藏语：阳雷穴)先步行上山，这里也有寺院招待所,有热水洗澡，每人每天最便宜是1百卢比。先经过的一个寺院有石头上自然出来的21度母像之一，再上到达的阿素RA主葡(山洞)是莲花生大士剃度出家地。现在洞门口的石头上，还有莲师按下的手印，非常清晰！法王如意宝也曾在这山洞打坐时，感应普巴金刚显身，传授了一个特殊的密法。下山半道有一座很小的(多吉帕母)金刚亥母寺院，帝喏巴、那喏巴、玛尔巴等祖师曾经在这里来过。下山顺马路步行300多米，路边有放生的鱼池，上面寺院就是莲花生大士打坐修行非常有名的山洞阳雷穴，山洞旁边有藏传寺院，有喇嘛住。山洞被当地的老百姓强行霸占,收香火钱和卖供佛请的酥油灯。洞内有莲师打坐时，头顶部位顶出了一个低坑，有朝拜者贴了金。外面悬崖上有莲师的噶杖那和露出石头外面的龙头等！
  3：从阳雷穴坐22路车返回市内时，20卢比途经郊区环城路口BALKHU扒拉库，再换车9卢比到达STOP(尼泊尔语：孙布；藏语：帕巴星给) SWAYAMBHUNATH又名：斯瓦阳堡寺。因为猴子太多，趁游人不备抢偷行李中的水果，所以有人称这里是猴山。传说文殊菩萨当年从中国五台山来到加德满都，这里地形是一个有水的盆地大海。当时住在这里的黑龙作怪，黎民百姓叫苦不堪。菩萨挥动宝剑斩杀了黑龙，从盆地大海中长出了一座大山，山顶也长出了一座神奇的大佛塔。这里还有舍利塔，文殊菩萨于此塔下修行过。站在塔下向东方可以看清楚整个加德满都市；向西方可以看清楚喜玛拉雅雪山，下面最近 NAGARJUN DANDA那噶久山 藏语：浪日轮盾2697米高，佛祖当年曾经在这里讲经传法。山顶有佛塔、小寺院、了望厅各一座，没有住僧人。自带食物步行去5-4小时，5-10月天太热时，土路上不能坐下休息，注意有非常多的吸血虫旱地蚂蝗，所以必须穿袜子扎裤腿！浪日轮盾的西面山下，也有一个山洞圣地藏语：工布龙珠龙树菩萨取出龙宫伏藏经书，然后在这里修行过，这山洞中有很小的洞，进入里面后分叉，据说上行通山顶，下行通大海。 
        4：沿来时环城STOP路口坐车28卢比可以到达BAUDDHANATH钵塔藏语：霞容卡肖，朝拜一座非常庄严的大佛塔。传说文殊菩萨当年化身成一个夏尔巴民族的普通牧民，向国王要求赐牛皮大的一块地皮，用来修建佛塔！因为听说占地面积实在太小，所以国王毫不犹豫的答应了。菩萨便用剪刀将一大块牛皮，从外向内慢慢的剪成一根细牛皮丝线，然后连接起来围成一个非常大的圆圈，国王后悔已迟只好答应。佛塔修好以后，牧民亲自诵经加持开光，然后跳跃到虚空中，显露五方文殊菩萨本尊像，放出万丈五色光芒，照耀佛塔和所有转经拜佛的人们......！
  5:若从市中心坐车12卢比到PATAN(尼泊尔语：巴占)有MAHABODHI TEMPLE(尼泊尔语：玛哈.堡帝.曼德；藏语：桑吉东郭)大菩提寺，在一个比较隐蔽的胡同内。

 有一座千年历史全部是砖头修建的小型十万佛像宝塔，来这朝拜可以满一切愿力！如果时间紧张，据说在此地恭敬礼拜佛塔，也代表了和朝拜印度的菩提迦耶金刚座有着同等加持力。 
6：在PATAN巴镇汽车站15卢比到GODAWARI够达瓦里，向左步行1里多到自然显出的金刚亥母加持圣地，这里有一个非常殊胜的圣水池，内院有自显金刚亥母(多吉帕母)石头像旁边的圣水井味道香甜；外院有3个流水的石龙头，池水清澈见底，洗浴皮肤非常柔嫩光滑。旁边也有一座藏传寺院，每年有好多喇嘛在这里闭关修行。另外一个院子内有古佛塔两座；在车站向反方向上山1里左右，路左边的婆罗门教寺院内，左边台阶上一个不起眼的小殿中，有一棵真正的千年大檀香树下半段，用铜皮包裹着。
    7：从孙搭拉BUS站坐5路汽车15卢比到达水中菩萨处，再步行上山到阿尼啦住的米拉日巴曼德。 
       8：在孙搭拉BUS站坐小巴车12卢比到西KALANKI噶蓝给路口，向西步行50多米(凡是去鲁母尼、所那力、POKHARA博克拉等地的车全部在这里经过，可以讲价钱)路右边有一个小汽车站，发往直达DAMAN大曼的普通车，147卢比坐到RIKHSORE(尼泊尔语：丽给小日；藏语：渠米强久莲师修行圣地，山上路口有山门和路牌写着英语：FAMOUS RELIGIOUS PLACE FOR TURISM DEVELOPMET SHREE RIKHESHWAR MAHADEV TEMPAL

从这里 步行2公里左右到达寺院(可以挂单)，再下去70多米，就看到莲师用噶杖那和普巴金刚在石头中打出的三角形圣水池，水味道香甜；石岩壁有自显的莲师像、手印和天杖.....! 
9：北外环工噶布新BUS汽车站，坐车420卢比到RAMGAT(阔章省)，KATARI-GARMI再换车和步行1天需要结伴同行到HALESI(尼泊尔语和婆罗门教：哈力寺-玛哈德瓦灯；
藏语：玛RA德噶)莲师在尼泊尔修长寿佛成就特殊加持最重要的3大圣地之一。石头上有自显的莲师长寿宝瓶以及甘露水等。 
        朝圣提醒：出发前要虔诚的祈祷上师和仰仗佛菩萨加持，消除违缘；也祈请所有的护法菩萨暗中保护；另外自己要利用智慧提高警惕性！1.在尼泊尔和印度无论是坐汽车、火车、包车或住宿吃饭问价钱最好语言是用当地方言语，否则有少数人说话不算数，到时乱加价容易上当受骗；讲英式英语非常通用，但是他们知道是外国人，有少数人说价钱会贵几倍或几百倍不等。 
2.每年10-3月份是最理想朝拜圣地的，出门在外记住，千万大钱轻易莫外露；不要非法偷度；护照要光明正大签证，除了海关通行盖章以及边境公安检查用，很少再检查。平时不要随意拿出，防止假警察、假喇嘛、或者能讲中文的假好心人抢骗偷走。准备有护照复印件多余8张2寸彩色相片和签证复印页，另外保存。万一丢失，在最近的公安机关报案或住朝圣国的中国大使馆尽快取得联系，以便补办使用。 
3.一心朝拜佛陀圣地，多磕头念佛号心咒等；闲杂无意话......少说；过边界小心莫给生人带任何东西，防止被坏人利用，以免节外生枝，给自己带来不必要的麻烦!由于饮食习惯国情不同，冷水卫生条件太差，出发前在省市卫生防疫厅出入境管理科，办理预防霍乱病的疫苗注射，同时办理短期出国的黄皮书，过海关是会检查的。必须拿的药品：黄连素强力霉素(盐酸多西环素片：预防霍乱病引起的腹泻) VC银翘解毒片(预防感冒) 风油精 以及预防中暑的药；在这边走路全部是靠左边走，买门票也是在左边窗口；右边窗口是给外国人卖票的，价钱贵数倍。 
4.在北京上海拉萨都有尼泊尔大使馆，可以随时办理中国护照旅游签证；印度驻华大使馆签证处，在北京日坛东路1号（电话65321856中文）。拉萨尼泊尔领使馆门外和汽车站有直达边境樟木的车295圆人民币。樟木镇大街有背挎小皮包的藏族大姐，专业人民币兑换尼泊尔卢比(1:11.25或者13),银行不换钱,所以外面换不违法。凭签证护照通关后，客货车10圆下山。在友谊桥东尼边境坐公共汽车到尼泊尔首都加德满都200卢比；如果在国内没时间办印度签证，也可在加德满都印度大使馆办理，先申请交300尼卢比，3天取证时需要(在ROYAL NEPAL AIRLINES尼国家航空售票大厅，拿护照购买离开印度返程机票，加上各种费税每人120美金)凭机票和3050尼卢比的旅游朝圣签证费。领到签证后，在纽若尺银行尼泊尔卢比1.6：1兑换印度卢比，每1万卢比收手续费15尼泊尔卢比。
  5.在加德满都有河北省的赵素坛居士开的泰山宾馆，最便宜的是每天住宿费2百多卢比详细地址是HOTEL NENGAJUR JYATHA THAME KATHMANDU TAMIL泰米尔(尼泊尔语：丈棉拉)TEL电话(00977-1-)4227036传真4228621手机(00977-)9851058888；9741106666可以中文信息电子邮箱是taishan88zst@yahoo.com.cn 这附近其他华人宾馆也很多，但是相对费用更高。
  6.尼泊尔和印度的英式英语与中国英语发音不同的几个字母：D追 G几 J加也 K盖 R勒 T追 Z在尺；英式英语以及尼泊尔语和藏语总的发音都比较柔和，咬字不象普通话那样真，一带而过(为了随乡入俗，方便出行：也可以将英文地址抄写成单纸条，以问的人发音为标准；说方言话最好)。
  7.尼泊尔和印度的价钱数字基本相同，只是南北方稍微少许有差异如下：1哎或也可 2堆或朵衣 3丁恩 4加或杂乐 5巴或班次 6草或巧 7萨特 8阿尺 9闹物 10大斯 11也可阿乐尔 12拔乐 13得乐 14杂无大   15班得尔 16所拉 17萨特尔 18阿他乐 19文闹丝 20比丝 21也可以丝 22巴以丝  23得以丝 24杂无比丝 25巴得丝 26草比丝 27萨特以丝 28阿他以丝  29文得以丝  30几以丝 31也可得丝  32巴得丝  33得得丝   34杂无得丝 35巴以得丝  36草得丝 37萨以得丝  38阿乐尔得丝 39文闹加力丝 40加力丝 41也可加力丝 42巴呀力丝 43得乐加力丝 44杂无瓦力丝 45巴以大力丝46草呀力丝 47萨特加力丝 48阿他加力丝 49文巴杂丝  50巴杂丝  51也可文闹 52巴文那闹 53得巴闹 54杂无那闹 55巴次巴闹 56草巴闹 57萨特文闹 58阿他文闹 59文闹萨特 60萨特意 61也可是萨特 62巴以萨特 63得萨特 64杂无萨特 65巴以萨特 66草萨特 67萨拉萨特 68阿他萨特 69文闹萨大力 70萨特力 71也可阿大乐 72巴以阿大乐  73得大乐 74杂无大乐 75巴杂大乐 76巧大乐 77萨特大乐 78阿他大乐 79文闹以阿西 80阿西 81也可阿西 82巴以阿西 83得阿西 84杂无阿西 85巴杂西 86巧阿西 87萨特阿西 88阿他阿西 89文闹那衣比 90闹衣比 91也可闹比 92巴以闹比 93得闹比 94杂无阿闹比 95巴杂闹比 96巧闹比 97萨特闹比 98阿他闹比 99文闹扫仪 100也可扫 200朵扫 1000也可阿RA乐 2000朵阿RA乐。
      8.印度简单语：那摩斯戴！(双手合十在胸前礼貌问候语：您好) 给的那海(多少钱？) 拨一萨或贝匣(钱)  恩度斯坦(印度) 啊的米(人)  迈RA果(我) 阿布噶(您) 哎(他或她) 巴仪(弟兄) 马兰那也(听不懂) 迈RA果.布加.噶若.加尼.哇啦轰(我是来拜佛朝圣的！不是旅游的！轰或海是印度人话语结尾的感叹 词) 却扎(小) 巴RA(大) 也可扎拉(单人房) 也可被拉(单人床) 比波毛洒拉(胡椒) 那马(盐) 钢渣落(放少一点) 拖拉.拖拉的(一点点) 啊比(刚才) 若斋或加巴几(饼子) 洒馍洒(油炸土豆饼) 佳液(茶或奶茶) 唢呐美帝(辣椒) 拉也大和协力跟德(酸奶果仁甜食) 厕所打有赖池　HOSPITAL哈斯笔者(医院) 拨一萨 尼海(没有钱) 尼海或那海(没有不行.点头) 海(有可以.摇头) 休或苏鼓励雅(非常感谢) 所非(对不起) 达乐DHAL(黄豆汤)  大米(加瓦)
水(巴尼) 激素(冷) 达到(热) 达到巴尼(开水) 扫机(老板) 咕噜寂(师傅) 揉小(三轮车) 日力知森(火车站) 降折纸给纸(站票) PLATFORM布拉只否木(站台) 
注释：如果会印度语，在尼泊尔等于普通话通行无阻；尼泊尔语在印度说等于是方言话。印度方言语1652种,通用14种。主要是印地语和泰米尔语，官方是用英语，印度比中国时间晚2小时30分钟；报警电话100；中国住印度大使馆50D Shantipath Chanakya-puri New Delhi 110021(总机6871585/6/7/)签证6116682。
  9.尼泊尔简单语：喇嘛斯戴！...或噶(合十礼：您好) 改擦(喂HELLO) 噶大意尼够(您好吗？) 比喊够喇嘛斯戴(早上好) 得无私够喇嘛斯戴(中午好) 萨RA 够喇嘛斯戴(晚上好) 安乐RA机构喇嘛斯戴(晚安)  尼巴力(尼泊尔) 拨一萨(钱) 也高低奥(多少钱?) 莫(我) 打扮仪(你) 擦(有) 文擦或着捶可(同意可以OK) 擦因那(没有或不同意不行) 五代那(不行) 带了拉啊目录(很好) 带目录擦因那(不好) 卡尼(吃饭) 送得力(漂亮) 那目录(英俊) 比个流(坏) 土路(大) 下路(小) 马蹄(上) 耷拉(下) 巴司站(汽车站) 扫机(老板) 古古(狗) 水(巴尼) 激素(冷) 达到(热) 达到巴尼(开水) 路干(衣服) 阿里(少) 阿瓦(风) 给(什么？) 高毅力(那里) 厕所找有赖池　南洋(新) 奥尼(来) 扎尼或加里(去走离开) 素的尼(休息睡觉) 病拉迷(生病) 乌拉可(邮局) 板鸭(左) 淡雅(右) 去度(快) 鼻饲大地(慢) 阿毅力(现在) 啊组(今天) 衣组(昨天) 玻璃(明天) 满晴(人) 包笋(坐) 忙挂(太贵) 高比(复印) 打扮仪.乃木.给轰(你叫啥名字？) 稻谷比个瘤(疯子) 单的巴德(非常感谢) 吉雅(茶或奶茶)若斋或加巴几(饼子) 洒馍洒(油炸土豆饼) 啊捂擦(辣的) 阔的擦尼(辣椒) 素加那(面条) 米饭(磨把特刊粗) 萨几(素菜) 多干(汤)也可来吃(在尼泊尔和印度语就是说1份；米饭素菜汤吃完可以再重复加要，但是只算一份钱) 古RA不接闹或啊伍得乙脑(听不懂) 拉个特擦(一会尔见)也可扎拉(单人房) 也可被拉(单人床) 擦可奥特(结帐收钱)这里比北京时间晚2小时15分钟附：《威猛莲师赞颂歌》惭愧的清凉山疯癫佛子于威猛莲师金刚海藏中敬献
上师般若广大圆满无轮比，弟子掘藏尊师勤守护。
诸佛奥妙秘密殊胜难思议，奸诈劣慧无知实难得。
谁以智慧精进勇猛调服力，喜取莲师心轮之法宝。
广发无上圆融善巧慈悲心，替师弘法大愿渡群迷。
虽以数种方便随顺众生意，护念佛子此法暂保密。
众生是佛天生本来皆平等，然也浅说悟性起分别。
佛观他人都是无数三世佛，过去现在未来证般若。
众生眼中攀比远离怎见道，当面错过事竟没奈何。
妄念纷飞杂乱无章会成魔，误将师语当作小儿科。
可笑堪悲生命无常不回头，贪生怕死永远难解脱。
怎知是法平等根器劫轮回，作茧自缚执着毁般若。
本具诸佛无二无上慈悲心，痛彻救拔父母有情众。
无执祈祷自性本尊上师意，直至成就菩提永皈依。
自性莲师心轮放光自流露，心咒绵密守护自本尊。
一切因果随缘放下即解脱，日常妙用般若守自佛。
最后叮嘱迷人其实也没说，起心动念思维错错错！
吽吽吽！！！呸！哈吽！呸！ 
        莲花生大士最后去钨金国土前，慎重嘱咐所有的弟子：你们一定要记住！只有你念莲师心咒嗡啊吽!班杂古鲁贝玛斯地吽！1千万遍以上，自己才能救自己，别人谁也救不了你,这是我最后的忠告，连续说了三遍！......！所以路是自己走出来的,佛也是自己刻苦修成的......!
        特别感谢在朝圣期间，遇到了异国他乡语言非常大的障碍，众多同胞善知识帮助义务翻译，以及藏族同胞和其他一些华侨以及外国普通善良人民教的简单地方语言，是朝圣变成了轻松快乐喜悦的事情！还有因长途跋涉劳累过度以及经济危机尴尬，仰仗佛陀和护法菩萨加持暗示指点，自动出现众多大菩萨的帮助，也非常顺利的朝拜圆满！他们分别是默默奉献甚至不愿留下真实姓名而行持菩萨道的：喇嘛觉尔杰、加比桑般、喇嘛丸久、喇嘛格桑道德、喇嘛仁镇、疯癫仁波钦、次仁灯、才巴、叶啦、尼国家医院的一名慈悲善良大夫、尼玛、以及（同胞赵居士全家人和旅友小白、土猪、雪叶、MOMO、MALI、STEVEN、无名、5号房客）等等无私援助者。愿将朝圣和拙作的功德回向他们，以及法界六道众生，同时趣入法海共证无上金刚菩提！ 
      党的政策英明宗教信仰自由，我们更要做正信佛教弟子爱国爱教也爱全人类，更盼望世界和平,祖国统一强大!真正的“开悟者”，他们不但弘法利生利乐有情!也会“国土兴亡，人人有责”更期望全世界各民族团结起来!“爱国爱教”（付出行动爱国！因为没有娑婆国土就等于没有了自我生存之地；没有佛法教理也没什么可学）祈祷全世界永远和平......！人民永远幸福安乐......！云游佛子合十敬礼！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！.......!
    以此功德回向所有帮助供养布施者!及6道众生共证菩提!  2011年最新版尼泊尔.印度旅游朝圣指南补充：　　为了顺利旅游朝圣，特此严重警告声明：一定要办护照，并且要光明正大签证！千万不要非法偷度！不然 后果自负！！！

                              若依了情妹的心意，
                              今生就断了法缘；
                              若去那深山修行，
                              又违了姑娘的心愿。

  17世纪藏族情歌集，第六世达赖喇嘛仓央嘉措(1683～?)著。作者生于西藏南部门隅地区，幼年当过牧童，熟悉农村风情，喜爱民歌，深受民间文学熏陶。其父信仰佛教，属宁玛派，对其有一定影响。15岁时﹐被认定为五世达赖喇嘛的转世灵童，入拉萨布达拉宫，由名师指点，学习佛教经典、诗歌和历算。但仓央嘉措始终未能忘情于世俗生活，遂以亲身感受创作了大量诗歌。后人选出60多首代表性作品，编成《仓央嘉措情歌》，刻印成书流传于世。 
         
　　默想上师的尊面，怎么也没能出现。
　　没想那情人的脸蛋儿，却栩栩地在眼前出现。
　　若能把这片苦心，全用到佛法方面。
　　只在今生今世，要想成佛不难。
　　

《仓央嘉措情歌》是藏族诗坛的奇花异卉。作者虽然是宗教领袖人物，但他敢于写出人的内心矛盾和对现实生活的理想，突破了宗教对人性的束缚，大胆地向传统势力挑战，表现了诗人巨大的勇气。这些作品不但思想内容是积极进步的，而且具有很高的艺术技巧。格律结构上，《情歌》采取了谐体民歌的形式，除个别六句、八句外，基本上都是每首四句，每句六个音节，两个音节一停顿，分为三拍。即“四句六言三顿”，节奏响亮，琅琅上口。

在那东方山顶升起皎洁月亮

年轻姑娘面容渐渐浮现心上

黄昏去会情人

黎明大雪飞扬

 

莫说瞒与不瞒

脚印已留雪上

守门的狗儿你比人还机灵

别说我黄昏出去

别说我拂晓才归

人家说我的闲话自以说得不差

少年我轻勇脚步曾走过女店主家

常想活佛面孔从不显现眼前

没想情人容颜时时映在心中

住在布达拉宫我是持明仓央嘉措

住在山下拉萨我是浪子宕桑旺波

喇嘛仓央嘉措别怪他风流浪荡

1930年于道泉首次将仓央嘉措情歌译成汉文和英文出版，引起了国内外学术界、文学界极大的兴趣，其后又有多种译本问世。

       面对大德喇嘛
       恳求指点明路
       可心儿不由自主
       又跑到情人去处 
       
      

       默想的喇嘛面孔
       很难来到心上
       不想的情人容颜
       心中却明明亮亮 
       

       想她想的放不下
       如果这样去修法
       在今生此世
       就会成个佛啦

　　六世达赖喇嘛仓央嘉措（1683～1706）的作品《仓央嘉措诗歌》，广泛流传，驰名中外。仓央嘉措的诗歌约66首，因其内容除几首颂歌外，大多是描写男女爱情的忠贞、欢乐，遭挫折时的哀怨，所以一般都译成《情歌》。

       若随顺美女的心愿
       今生就和佛法绝缘
       若到深山幽谷修行
       又违背姑娘的心愿 
       

       工布少年的心情
       象蜂儿进入蛛网
       和情侣缠绵三日
       又想起究竟的佛法上......
　　《情歌》藏文原著，有的以口头形式流传，有的以手抄本问世，有的以木刻本印出，足见流传之广，藏族读者喜爱之深。中文译本海内外至少有10种，国外有英、法、日、俄、印地等文字译本。可见，《情歌》不仅在西藏文学史上享有盛誉，而且在世界诗坛上也声誉大振。
　　仓央嘉措，公元1683年生于藏南门隅地区宇松地方的一户世代信奉宁玛派佛教的农民家庭。1697年，仓央嘉措被选定为五世达赖的“转世灵童”，是年9月，自藏南迎到拉萨，途经朗卡子县时，以五世班禅罗桑益喜（1663～1737）为师，剃发受戒，取法名罗桑仁钦仓央嘉措。同年10月25日，于拉萨布达拉宫举行坐床典礼，成为六世达赖喇嘛。在此之前，仓央嘉措生活在民间，虽然家中世代信奉宁玛派（红教）佛教，但这派教规并不禁止僧徒娶妻生子。而达赖所属的格鲁派（黄教）佛教则严禁僧侣结婚成家、接近妇女。对于这种清规戒律，仓央嘉措难以接受。他不仅没有以教规来约束自己的思想言行，反而以宗教领袖的显赫身份，根据自己独立的思想意志，写下了许多意缠绵的“情歌”。
　　《情歌》表现了出家修佛与追求爱情生活的矛盾。

　　在佛教观念中，“佛、法、僧”被称为“三宝”。就是说，佛、教义和僧人在佛教中，是至高无上、神圣不可侵犯的，特别是对向自己传授法经典的喇嘛（佛的代言人），更要毕恭毕敬。但是，诗人在诗中表现出对佛法和喇嘛的淡漠，而对于人世生活却是热烈追求。

　　《情歌》在赞美对忠贞爱情的追求的同时，也描绘了整个爱情生活中，各种复杂曲折的情景和惟纱惟肖的心理状态。

第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠。
第四最好不相惜，如此便可不相忆。
第五最好不相爱，如此便可不相弃。
第六最好不相对，如此便可不相会。
第七最好不相误，如此便可不相负。
第八最好不相许，如此便可不相续。
第九最好不相依，如此便可不相偎。
第十最好不相遇，如此便可不相聚。
但曾相见便相知，相见何如不见时。
安得与君相诀绝，免教生死作相思。


　　《情歌》之所以能够广泛流传，一方面是由于思想内容活泼生动，一扫过去文人凡有著作必有宗教内容的习气，有进步意义；另一方面艺术上也有独到的成就。在格律结构上，《情歌》采用民歌的形式，除少数六句、八句外，多数是每首四句，每句六个音节，两个音节一停顿，即四句六音节三顿。节奏鲜明，琅琅上口，还可配上民歌曲调演唱，民歌味很浓。有些篇章采用白描的手法，自然流畅，通俗易懂。如：

一个把帽子戴在头，
一个把辫子甩背后，
一个说请你慢慢走，
一个说请把步儿留，
一个说心儿莫难受，
一个说很快会聚首。

　　短短六句诗，写动作，男女有别；写对话，言短意长；景中有情，诗中有画。诗情，画意，真切，细腻，充满生活气息。
　　诗人所处的时代，文人多受“年阿”诗体的影响，崇尚典雅深奥、讲求词藻堆砌之风盛行，而诗人仓央嘉措却坚持将通俗语言写入诗篇，使《情歌》语言活泼生动，清新明快乐，通俗易懂，独树一帜，一新当时文坛耳目，在藏族诗歌中别具一格，富有艺术魅力，所以二百多年来一直在藏族民间广泛流传。
　　
　　六世达赖喇嘛仓央嘉措，是神王，是情圣，是诗人。他在人世间逗留过，虽然仅有短短25年。他在人世间短暂逗留，仿佛就为留下这些诗篇。“玛吉阿米”的名称正是从仓氏情诗中借用而来，在经典的拉萨藏文木刻版汇集的66首作为篇首：

在那东方山顶，
升起洁白的月亮，
玛吉阿米的脸庞，
渐渐浮现在我心上。
　　
　　
　　玛吉阿米直译为“未嫁少女”、“未嫁娘”；据说八廓街的黄房子正是诗中这位少女居家之地，或说是微服出行的仓央嘉措以少年宕桑汪波的名义与情人幽会之处。这幢黄颜色的小楼骄傲地存在并成为某种象征，仓央嘉措的诗歌在西藏一直被广为传颂。诗中有初识乍遇的羞怯，有两情相悦的欢欣，有失之交臂的惋惜，有山盟海誓的坚贞，也有对于负心背离的怨尤。由于作者特定的身份，所有的爱情最终指向的是幻灭，所以神王比常人更多地体验到怨憎会、爱别离的人生苦难和求不得、恨不能的无奈。然而愈是如此，便愈加凸显示出人间情爱的珍贵美好。

       心头影事幻重重，化作佳人绝代容。
　　恰似东山山上月，轻轻走出最高峰。
　　我与伊人本一家，情缘虽尽莫咨嗟。
　　清明过了春自去，几见狂蜂恋落花。
　　跨鹤高飞意壮哉，云霄一羽雪皑皑。
　　此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来。

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　　如今仓央嘉措的身世遭际已经广为人知，他的情诗被译成20多种文字传遍了全世界，至今仍不乏新的译作出现。仅仅是近百年间的汉语翻译，我所见到的就不下七八个版本：有民歌体的，有五言、七言体的，有现代新诗的。由派生而影响，这些诗作同样给当代画家、音乐家提供着不竭的灵感和创作资源。特别是经由当代优秀作曲家和歌手倾情打造的仓氏情歌格外的具有魅力，经由仓央嘉措鼓励和加持的人间情爱平添了神性光彩。

　　仓央嘉措的身世为他的情诗增添了浪漫而神秘的色彩。而在民间，有仓央嘉措的情诗达200多首。在今天的西藏，很多人都会唱以他的诗改编的歌，如：

那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来
那一日 垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子
那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 磕长头在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖
这一世 转山 不为轮回 只为途中与你相见
那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见你颂经中的真言
那一月 我摇动所有的转经筒 不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔啊 不为修来生 只为途中与你相见
那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息
那一月 我转过所有经筒 不为超度 只为触摸你的指纹
那一年 我磕长头拥抱尘埃 不为朝佛 只为贴着你的温暖
那一世 我翻遍十万大山 不为修来世 只为路中能与你相遇
那一瞬 我飞升成仙 不为长生 只为佑你平安喜乐

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仓央嘉措 藏歌 
  夏季匆匆噶啵
阿拉斯次央侬
阿盖格勒德措
弘勒孔格勒哎雍
阿盖格勒德措
弘勒孔格勒哎雍
哈啊
喀拉雅库勒哎雍
雅库德勒哎雍

雅噶雅丘玛扎
侗里达恰兰丘
丘桑枞亚芒楔
丘桑丘厚朗桑
丘桑枞亚芒楔
丘桑丘厚朗桑
哈啊
匆撒匆里美内切
匆撒匆噢纳撒

嘉玛塞沃塞秀
歇沃嘉玛塞秀
塞秀喀玛索拉
恰擦地纳玛拉寇
塞秀喀玛索拉
恰擦地纳美喽
哈啊
西秀投玛索拉
恰恰古玛勒喽

哈啊

西秀投玛索拉
恰恰古玛勒喽
嗨...... 

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清凉山就是五台山（Mount Wutai ）位于山西省忻州市五台县境内，山中寺院广多

 是我国佛教四大名山之一，1992年 林业部批准为“国家森林公园”。2001年1月 国家旅游局审定为“首批国家AAAA级旅游景区”。2005年9月五台山通过第四批国家地质公园评审，成为“国家地质公园”；2009年6月26日在西班牙塞维利亚举行的第33届世界遗产大会上被正式列入《世界遗产名录》。

五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2,837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3,058公尺，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成.

     五台山是中国佛教寺庙建筑最早地方之一。自东汉永平(58～75)年间起，历代修造的寺庙鳞次栉比，佛塔摩天，殿宇巍峨，金碧辉煌，是中国历代建筑荟萃之地。雕塑、石刻、壁画、书法遍及各寺，均具有很高的艺术价值。唐代全盛时期，五台山共有寺庙365馀座，经历几次变迁，寺庙建筑遭到破坏。目前台内外尚有寺庙47座。其中佛光寺和南禅寺是中国现存最早的两座木结构建筑。显通寺(灵鷲寺)、塔院寺、菩萨顶、殊像寺、罗睺寺被列为「五台山五大禅处」。台怀镇是寺庙集中分布的地方，是五台山佛事活动和经济生活的中心。相传五台山是文殊师利菩萨讲经弘法的场所。

 

文殊菩萨智慧咒注音(这是文殊菩萨增长智慧的咒语)又称文殊菩萨心咒。
　
嗡啊[日/阿]，巴扎那底。

◎文殊智慧咒注音：
ōng ā rā，bā zhā nà dǐ。

◎发音注解：
[日/阿]：读音为（rā），为罕见字，常用字典中罕有收录。也常写成“惹”或“喏”等字代替。
梵文：Om Ara Pa Ca Na Dhih
藏文：Om Ara Pa Za Na Di

文殊菩萨智慧咒的其它写法：
嗡啊惹 巴扎纳德。
嗡阿喇 巴札那谛。
嗡阿诺 巴札拿得。

文殊智慧咒功德简介：
文殊菩萨智慧咒能开启我们的智慧。平时长念此咒能使您于空灵中将慢慢开启智慧大门，事事如意。由《金刚顶瑜伽文殊师利菩萨经》，可知持诵“文殊智慧咒”的主要功德为：罪障消灭，获无尽辩才，所求世间、出世间事悉得成就，离诸苦恼，五无间等一切罪障永尽无余，证悟一切诸三昧门，获大闻持，成阿耨多罗三藐三菩提等等。

同经又说：“念诵数满五十万遍，即获无尽辩才，如文殊师利菩萨等无有异。飞腾虚空，所求世间出世间事，悉得成就。又念诵数满一俱胝，离诸苦恼。满二俱胝遍，五无间等一切罪障永尽无余。三俱胝遍，证悟一切诸三昧门。四俱胝遍获大闻持。五俱胝遍成阿耨多罗三藐三菩提”。所谓般若波罗蜜多成就，即智慧成就。难怪一般佛教徒会认为持诵“文殊咒”可令人获得智慧成就，且持此一咒就包含一切如来所说法。

文殊菩萨的不可思议功德----《大宝积经卷文殊师利授记会》尔时众中无量百千亿那由他。天龙夜叉干闼婆阿修罗迦楼罗紧那罗摩睺罗伽人非人等。同声唱言。南无文殊师利童真菩萨。南无普见如来应正等觉。说此语已。八万四千亿那由他众生。发阿耨多罗三藐三菩提心。无量众生善根成熟。于三乘中得不退转。是时佛告诸菩萨言。如是如是。如汝所说。善男子。若有受持百千亿诸佛名号。若复有称文殊师利菩萨名者。福多于彼。何况称于普见佛名。何以故。彼百千亿那由他佛利益众生。不及文殊师利于一劫中所作饶益。

尔时众中无量百千亿那由他。天龙夜叉干闼婆阿修罗迦楼罗紧那罗摩睺罗伽人非人等。同声唱言。南无文殊师利童真菩萨。南无普见如来应正等觉。说此语已。八万四千亿那由他众生。发阿耨多罗三藐三菩提心。无量众生善根成熟。于三乘中得不退转。

文殊师利。又白佛言。我复有愿。如我所见无量无数百千亿那由他诸佛世尊。而彼诸佛所有佛剎功德庄严。如是一切皆令置我一佛剎中。唯除二乘及五浊等。世尊。若我自说佛剎功德种种庄严。过恒沙劫亦不能尽。如我所愿。唯佛能知。佛言。如是文殊师利。如来知见于三世中无有限碍。

尔时众中有诸菩萨。作如是念。文殊师利所得佛剎功德庄严。与阿弥陀佛剎。为等不耶。尔时世尊。知彼菩萨心之所念。即告师子勇猛言。善男子。譬如有人析一毛为百分。以一分毛于大海中取一滴水。此一滴水喻阿弥陀佛剎庄严。彼大海水喻普见如来佛剎庄严。复过于此。何以故。普见如来佛剎庄严不思议故。

文殊菩萨心咒-咒轮

文殊五字咒
唵 阿罗跛者曩 地
oM a ra pa ca na dhIH
1。持诵文殊五字咒的主要功德，据佛经记载为:罪障消灭，获无尽辩才，所求世间，出世间事悉得成就，令众生智慧成就。
2。若善男子善女人，有能受持此陀罗尼者，即入如来一切法平等，一切文字亦皆平等，速得成就摩诃般若。才诵一遍，如持一切八万四千修多罗藏。
3。若能一心独处闲静，梵书五字轮坛，依法念诵满一月已，文殊菩萨即现其身，或于空中演说法要。是时行者得宿命智，辩才无碍，神足自在，胜愿成就，福智具足，速能皆证如来法身。但心信受，经十六生，决成正觉。
4。或于绢素如前画像，满五十万遍亦得成就，或以香泥涂舍利塔，梵写五字旋遶念诵五十万遍，曼殊室利现其人前而为说法，常得诸佛及执金刚菩萨之所护念，一切胜愿皆悉具足。
5。若人才诵一遍，如诵八万四千十二围陀藏经，若诵两遍，文殊师利普贤随逐，四众围绕加被，是慈无畏护法善神在其人前。
6。若诵一遍，能除行人一切苦难。若诵两遍，除灭亿劫生死重罪。若诵三遍三昧现前，若诵四遍，总持不忘。若诵五遍，速成无上菩提。

文殊菩萨咒语及其功德利益

1)有恐怖处当须摄心，念诵此咒即得除怖。

2)若欲卧时，当诵此咒一百八遍，即得好梦，善知吉凶。

3)若人或患疟病，持此咒者，视患疟人面，持诵此咒一千八遍，其患即除。

4)若欲入阵，当取牛黄书写此咒带于身上，一切刀仗，弓箭(等)不能为害。

5)若入阵时，画文殊师利童子像，安于象马上。当于三军前，先头而行，引诸军众，彼凶愚贼自然退散。
画像之法须作童子相貌，乘骑金色孔雀。

6)若有一切众生见画像者，所有四重，五逆等罪悉得消灭，常得面睹文殊圣者童子亲为教授，即得究竟解脱乃至佛果，
于其中间不被三界烦恼，痴心相应。

7)是故劝念一切有情，行住坐卧当须念咒忆持不忘，时时每诵一百八遍勿令断绝，常得一切众生见者皆来归伏，
恶人自当退散。

8)若能每日三时念诵各一百八遍，所作称意，所求诸愿悉得随心，一切皆得圆满具足，得大富贵，所游无障，
自在恣情受诸快乐。

9)设临命终，即得圣者文殊师利童子亲现灵仪，为说大乘深妙法藏，闻法心大欢喜，即得普门三昧。得此三昧已，
于烦恼生死当永隔别，即与文殊圣者及大菩萨同为眷属，位阶三地，进修不退。住文殊圣者之位，同得佛智慧，三摩地门。

10)若有比丘，比丘尼，善男子，善女人，依法受持，读诵书写修行，现世成就一切吉祥，诸事圆满，寿命长远，
众人爱敬，生珍重心。

11)命终之后得生天上受乐无量，或生王宫处尊重位，受富快乐身无病苦，得宿命智薄贪恚痴，善知因果宝重佛法。虽绍贵位心无憍慢，宿因力强习读大乘，愍念一切心，无胜负心，常利有情。

12)若生于诸人中，贵豪英俊，宣言辩利，人所爱乐，寿命长远，中无灾横，所于求愿，事与心规者，无人违信。

文殊菩萨真言
常持诵文殊真言，可以智慧增长，辩才无碍，记忆力坚固。

　　一般佛教徒根据大乘经典的说法，常将「文殊菩萨」当做掌管智慧的菩萨。一些大乘经典也以「文殊师利」为上首菩萨；他在十方诸大菩萨中，总是居于领导地位，追随他的那些大菩萨众也大多是青年及追求智慧者。

持诵功德说明：

　　由《金刚顶瑜伽文殊师利菩萨经》，可知持诵「文殊咒」的主要功德为：罪障消灭，获无尽辩才，所求世间、出世间事悉得成就，离诸苦恼，五无间等一切罪障永尽无余，证悟一切诸三昧门，获大闻持，成阿耨多罗三藐三菩提等等。

　　同经又说：「念诵数满五十万遍，即获无尽辩才，如文殊师利菩萨等无有异。飞腾虚空，所求世间出世间事，悉得成就。又念诵数满一俱胝，离诸苦恼。满二俱胝遍，五无间等一切罪障永尽无余。三俱胝遍，证悟一切诸三昧门。四俱胝遍获大闻持。五俱胝遍成阿耨多罗三藐三菩提」。所谓般若波罗蜜多成就，即智慧成就。难怪一般佛教徒会认为持诵〈文殊咒〉可令人获得智慧成就，且持此一咒就包含一切如来所说法。

除了修习文殊法获取智慧以求证得涅槃的佛教修行者外，在一般人的观念里，文殊菩萨是「智慧」的象征，因此很多正值求学阶段的学生及家长，会礼拜文殊菩萨像或持诵「文殊咒」，祈求得到庇佑并增长智慧以利于考取理想学校或完成学业。这可能也与文殊菩萨常现童子像且与童子及年轻人有深厚渊源之故。

　　即使有人一生皆处于顺境，但面对每日的工作总有较好、较坏的作法要选择，或精益求精的找寻最佳解决之道等种种问题要面对。况且人生当中难免有面对叉路不知如何取舍、或迷惘不知所措，甚至面对大困难要解决的时候，因此很多人都希望能开启智慧以寻求解决之道，其中有些人很自然地会找上能赐予智慧的文殊菩萨，并学习或持诵文殊菩萨咒。（以上资料参考《大正藏》第20册页705─723）。

文殊心咒的功德
文殊师利，以智慧著称，在中国示现为菩萨，与观音、普贤、地藏同为四大菩萨之一，五台山清凉寺即为他的道场。但其实他早在久远劫已成佛，号为龙种上如来，并被称为七佛之师。 文殊在释迦牟尼佛示现人间时也示现诞生于舍卫国的婆罗门家，传说他诞生时有十大异象：天降甘露、地涌七珍、仓变金粟、庭生莲花、光明满室、鸡生凤子、马产祥麟、牛生白犊、猪诞龙豚、六牙象现。后来就到释迦牟尼佛处学道。
文殊是智慧的象征，然在印度、西域等地关于文殊的记载却不多，反而在中国及密教地区，文殊成为很重要的信仰，现今敦煌石窟千佛洞中还存有文殊的壁画及绢本画。另文殊在维摩诘经中与维摩诘居士的对谈，更是将佛法知见带入了最高境界。
◎文殊心咒释意
嗡（Om）是皈依的意思。
阿札（A Ja）表示空性大智慧是不生不灭、清净无染的。
哇札（Va Ja）是说在空性中诸法平等，远离了一切的相对。
那地（Na De）表示一切法都不可得。
◎持诵的利益
常常念诵文殊心咒，可以增长福德、智慧，还可以增强记忆力，辩才无碍。对修行人来说，更可消除愚痴，了知诸法实相。
咒语是佛菩萨的秘密藏中自然流露出的语言，当持诵者的心念集中时,就会得到佛菩萨的加持和相应,而感召不可思议的力量。

祈请文殊菩萨

文殊摩诃萨，智慧通圆融；示现威德身，护持梵天真；
请尊挥慧剑，斩尽吾愚昧；众生断恶业，芸芸皆皈依。
顶礼文殊菩萨摩诃萨！
文殊大士，妙应无方，座前狮子兽中王，妙意降吉祥；
花雨天香，宝智透心光；
具大慈心妙吉祥，三世觉母智难量；
右持利剑烦恼断，左执青莲德相彰；
孔雀神狮供乘驭，毒龙猛兽伏清凉；
童形五髻知权现，本是如来欢喜藏。
南谟五台金色世界大智文殊师利菩萨！
南谟妙吉祥菩萨 ！

金刚顶经瑜伽文殊师利菩萨法一品(亦名五字咒法)
　　 开府仪同三司特进试鸿胪卿肃国公食邑三千户赐紫赠司空谥大鉴正号大广智大兴善寺三藏沙门不空奉　诏译
　　 尔时文殊师利菩萨。在毗卢遮那大会中。从座而起顶礼佛足。白佛言世尊。我今说本五字陀罗尼。若有善男子善女人。才诵一遍者。一切如来所说法义修多罗藏。读诵受持等彼功德。毗卢遮那佛。告文殊师利言。随意说之
　　 尔时文殊师利即说。明曰
　　 阿啰跛者曩
　　 才说此陀罗尼。一切如来所说法。摄入五字陀罗尼中。能令众生般若波罗蜜多成就。我今当说曼荼罗法。或十四日十五日。选择极清净处作曼茶罗。以瞿摩夷涂地。复以白檀香泥涂之。随意大小。于曼荼罗中。画文殊师利五髻童子形状。身如郁金色。种种璎珞庄严其身。右手把金刚剑左手把梵夹。坐于月轮中。于月轮四面。周旋书五字陀罗尼。阿阇梨对于此坛。结金刚剑印念诵。时文殊师利加持此阿阇梨。即得无碍辩才。仍为现身。一一解释此陀罗尼甚深义理。时阿阇梨即当礼拜出道场外。为弟子受菩萨戒。即以绯帛覆眼。引入坛场门次而立。时阿阇梨告弟子言。汝今获一切如来般若波罗蜜。自今已后不应向人而说此明。勿令破汝三摩耶法。此陀罗尼极应秘密。阿啰跛者曩者。是满一切愿义。何以故
　　 阿字者乐欲菩提义。啰字者深着不舍众生义。跛字者第一义谛义。者字者妙行义。曩字者无自性义。乐欲菩提不舍众生。深入第一义谛中行行。修习诸法无有自性。若如是修满一切愿。此诸愿中证如来位及执金刚。不求当得
　　 我今又说契印曼茶罗。坛中画金刚剑。四面各于本方。画八供养契及四摄契。对于此坛念诵。不久即当成就
　　 我今又说三摩耶曼荼罗。坛中书五字及八供养四摄种子字。对此坛念诵而作是言。阿字门者诸法本不生。日日念诵。不久一切罪障消灭速得成就
　　 我今又说羯磨曼荼罗。坛中安般若波罗蜜经卷。日日读诵念诵。以种种供养而供养之。不久即当成就
　　 我今当说画像法。或白[叠*毛]绢素等中。画文殊师利菩萨。坐月轮中。轮内周旋书五字。四面画八供养及四摄。如大坛法。对此像前如法念诵而作是言。诸法自性成就。念诵数满五十万遍。即获无尽辩才。如文殊师利菩萨等无有异。飞腾虚空所求世间出世间事悉得成就
　　 又念诵数满一俱胝。离诸苦恼。满二俱胝遍。五无间等一切罪障永尽无余。三俱胝遍。证悟一切诸三昧门。四俱胝遍获大闻持。五俱胝遍成阿耨多罗三藐三菩提
　　 又法于舍利塔四面。周旋右转书五字陀罗尼。绕塔行道念诵勿令断绝。满五落叉遍
　　 尔时如来及文殊师利执金刚等。于虚空中而现其身仍为说法
　　 金刚顶经瑜伽文殊师利菩萨仪轨供养法一品
　　 归命童真妙吉祥　　我依瑜伽说念诵
　　 身口意业金刚念　　如来甚深三密门
　　 行者应发普贤心　　从师应受金刚戒
　　 不顾身命起慈悲　　方可堪入解脱轮
　　 应从师受三么耶　　契印密语如经说
　　 敬阿阇梨如佛想　　于同学所殷重心
　　 或于山间阿兰若　　流泉浴池悦意树
　　 山峰石窟逈树边　　建立坛场如本法
　　 庄严精室置本尊　　随力供养一心住
　　 遍观十方诸佛海　　供养礼诸如来足
　　 为成三业金刚故　　当于二手舌心中
　　 应想五智金刚杵　　由此加持皆悉地
　　 次应结契名警觉　　二手皆作金刚拳
　　 檀慧相钩竖进力　　二度侧拄成觉悟
　　 警觉真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)底瑟姹(二合)
　　 敬礼东方阿閦尊　　舍身求请不退转
　　 全身着地以心礼　　金刚合掌舒顶上
　　 舍身求请加持真言曰
　　 唵萨嚩怛他蘖多(一)布(引)儒跛娑他(二合引)囊(引)耶(引)答么(二合引)南(二)涅哩夜(二合引)多夜弥(三)萨嚩怛他(引)蘖多(四)嚩日啰(二合)萨怛嚩(二合)地瑟姹(二合)娑嚩(二合)[牟*含](心想吽字青色)
　　 次当敬礼宝生尊　　舍身求请灌顶位
　　 金刚合掌当于心　　以额着地虔诚礼
　　 舍身求请灌顶真言曰
　　 唵萨嚩怛他蘖多布惹毗晒迦(引)耶(引)答么(二合)南涅哩夜(二合)多夜弥萨嚩怛他(引)蘖多嚩日啰(二合)啰怛那(二合)毗诜左[牟*含](额想黄色)
　　 次礼观自在王尊　　舍身求请三么地
　　 金刚合掌置顶上　　以口着地虔诚礼
　　 舍身求请三昧真言曰
　　 唵萨嚩怛他(引)蘖多布惹钵啰(二合)靺多囊(引)答么(二合)南涅哩夜(二合)多夜弥萨嚩怛他(引) 蘖多嚩日啰(二合)达么钵啰(二合)靺多野[牟*含](口想赤)
　　 次礼不空成就尊　　舍身求请善巧智
　　 金刚合掌安于心　　以顶着地稽首礼
　　 舍身求请方便真言曰
　　 唵萨嚩怛他蘖多布惹羯么抳阿答么(二合)南涅哩夜(二合)多夜弥萨嚩怛他蘖多嚩日啰(二合)羯么句噜[牟*含](顶想绿)
　　 次复敬礼十方佛　　想身遍在诸佛前
　　 观想五轮着地礼　　当结金刚三么耶
　　 遍礼十方真言曰
　　 唵萨嚩怛他(引)蘖多迦耶弭嚩(引)枳质(二合)多嚩日啰(二合)钵啰(二合)弩梅嚩日啰(二合)满娜南迦噜弭唵嚩日啰(二合)勿(微吉反)
　　 次诵成就妙真言　　所有众生求胜事
　　 愿诸如来悉加持　　速令成就无上道
　　 成熟一切众生真言曰
　　 唵萨嚩怛他(去引)蘖多饷悉铎(当各反)萨嚩萨怛嚩(二合)南萨嚩悉驮药三钵睍担怛他(引)蘖多室者(二合)地底(丁以反)瑟姹(二合)担
　　 次当结跏端身坐　　净除三业令清净
　　 诸法本性清净故　　令我此身净无垢
　　 净三业真言曰
　　 唵娑嚩(二合)婆(引)嚩舜(入声)驮(引)萨嚩达么(引)娑嚩(二合)婆嚩舜(入声)度[山*含]
　　 次金刚合掌十度初分交诵此真言曰
　　 唵嚩日啰(二合引)惹里
　　 深交诸度拳已成金刚缚诵此真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)满驮
　　 次当开心入佛智　　当于二乳想两字
　　 怛啰吒字皆白色　　其字想为二户扇
　　 二手当结金刚缚　　三拍当心开门户
　　 开心真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)满驮怛啰(二合)吒(半音)
　　 当观妙莲阿字门　　以印召入于心殿
　　 定慧为月金刚缚　　禅智在掌想字入
　　 金刚入字真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)吠舍恶
　　 次当结闭心户印　　如前入印之幖帜
　　 进力屈在禅智上　　即得坚固不退转
　　 金刚拳真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)母瑟知(二合)[牟*含]
　　 次结文殊三么耶　　十度相叉成满月
　　 直申忍愿金刚剑　　想身同等妙吉祥
　　 三么耶真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)底(丁以反引)乞叉儜(三合)三么耶娑怛鑁(二合)
　　 次当结喜三昧印　　定慧为月坚固缚
　　 忍辱愿度中交合　　檀慧禅智竖相着
　　 真言曰
　　 奄三么耶谷(引)苏啰多娑怛鑁(三合)
　　 次结金刚降三世　　想身同彼无差别
　　 止观二羽金刚拳　　檀慧相钩竖进力
　　 左转辟除右结界　　悲心示现威怒形
　　 降三世真言曰
　　 唵逊婆儞逊婆儞(去)吽(短)仡哩(二合)衅拏(二合)吃哩(二合)衅拏(二合)吽(短)仡哩(二合)衅拏(二合)跛耶吽(短)阿囊耶斛(引)婆誐鑁嚩日啰(二合)吽(短)泮吒(半音)
　　 次结莲花三么耶　　为令观行成就故
　　 十度相叉作为月　　禅智檀慧竖相着
　　 真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)跛娜么(二合)三么耶娑怛鑁(三合)
　　 行者应修阿萨颇那伽法。修此法者。不动支节止出入息。令其微细勿使散乱。即应观于虚空一切诸佛。由如胡麻遍满十方。以金刚弹指告行者言。善男子。汝观本心。行者闻已即想自身礼诸佛足。礼毕谛观本心白诸佛言。心相无体云何修证
　　 诸佛告行者言。善男子。汝观心中月轮如在轻雾。即诵莹彻菩提真言
　　 谛观心月真言曰
　　 唵质多钵啰(二合)底(丁以反)吠邓迦噜弥
　　 行者应了了谛观。不久当见清净菩提心。离诸尘垢净如满月。即诵菩提心真言曰
　　 唵冒地质多母怛跛(二合引)那夜(引)弥
　　 想菩提月中有昙字。如金色辉曜。如日放大光明。便即变成般若波罗蜜剑。离诸分别能断烦恼。想为智剑真言曰
　　 唵底瑟姹(二合)渴誐
　　 想其智剑渐渐增大遍周法界真言曰
　　 唵娑颇(二合)啰渴誐
　　 想其智剑渐渐收摄等自身量真言曰
　　 唵僧贺啰渴誐
　　 为令智剑坚固不散复诵真言曰
　　 唵涅哩(二合)荼底瑟姹(二合)渴誐
　　 想空中如来尽入智剑同为一体。作是思惟。如彼诸佛体性我亦同然真言曰
　　 唵(三)么喻(引)含摩诃(引)三摩喻(引)含萨嚩怛他蘖多鼻二(去)冒(引)地渴誐怛么(二合)句(引)含
　　 想其智剑渐渐变成文殊师利童真菩萨。具大威德身着种种璎珞。顶想五髻。右手持智剑。左手执青莲花。花上有般若波罗蜜经夹。身色如郁金。心诵阿啰跛者曩一遍
　　 次结金刚智剑印　　止观相叉作满月
　　 忍愿皆竖如剑形　　印心及额喉顶上
　　 即成护身坚本尊
　　 真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)底乞叉拏(三合)地瑟姹(二合)娑嚩 (二合)[牟*含]
　　 次当灌顶结宝印　　二手相叉作为月
　　 进力反屈如宝形　　禅智二度下相捻
　　 置于额上分两边　　便结智拳如系帛
　　 两手向前徐徐散　　当知已系无垢缯
　　 真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)啰怛曩(二合)莽隶鼻晒计啰鼻诜者娑嚩(二合)[牟*含]萨嚩母捺啰(二合)冥涅哩(二合)雉句噜嚩啰迦嚩制娜鑁
　　 次结宝剑自灌顶　　二手合掌屈进力
　　 禅智皆屈入掌中　　置于额上分两边
　　 灌顶真言曰
　　 唵啰怛曩(二合)俱舍仡哩耶(三合)吽(引)
　　 次复结于甲胄印　　二手皆作金刚拳
　　 置于心前竖进力　　左右二度想唵砧
　　 想流清光为绿色　　心前三转绕背后
　　 复至脐下及两膝　　又转至脐绕腰后
　　 从腰到心转两膊　　从膊至喉向颈后
　　 复从颈后至额前　　从额至脑结智拳
　　 徐徐散下如垂带　　上观旋转如舞势
　　 二手相叉成满月
　　 甲胄真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)迦嚩左嚩日[口*梨](二合)句噜嚩日啰(二合)嚩日啰(二合)娜含
　　 次陈金刚拍掌仪　　二羽齐拍一相拍
　　 由陈拍印真言并　　能令圣众发欢喜
　　 速获本尊坚固体
　　 欢喜真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)底(引)乞叉拏(三合)睹使野(二合)斛(引)
　　 次当行者座前观　　八叶莲花具须蕊
　　 上观师子妙高座　　座上复有七宝楼
　　 中想七宝莲花王　　上想昙字具威光
　　 遍照法界靡不周　　其字变为金刚利
　　 了了谛观如本形　　召请菩萨入想身
　　 二手作月进如钩　　想身同于彼菩萨
　　 金刚钩菩萨真言曰
　　 唵阿夜(引)呬弱
　　 次当结索入尊身　　结月禅押智入掌
　　 由此密印加持故　　变为一体无有差
　　 金刚索真言曰
　　 唵阿呬吽吽
　　 次当锁印令坚固　　作月四度犹如环
　　 由此秘印威力故　　悉令坚固而不变
　　 金刚锁真言曰
　　 唵系娑普(二合)吒鑁
　　 次结铃印令欢喜　　禅智八掌如铃铎
　　 令尊及众皆欢喜　　加持令速妙成就
　　 金刚铃真言曰
　　 唵健吒恶恶
　　 行者次当两手捧遏伽想洗金刚利菩萨及诸眷属足。或以百字真言加持遏伽。而献遏伽真言曰
　　 唵嚩日卢(二合)娜迦吽(引)
　　 次结曼殊羯磨印　　二羽皆作金刚拳
　　 禅羽置于自心上　　右手犹如执剑势
　　 由此羯么妙印力　　身获如尊等无异
　　 羯么真言曰
　　 唵嚩日啰(二合)底乞叉拏(三合)昙
　　 次结金刚利剑印　　结月忍愿申如剑
　　 由此金刚利妙印　　当获般若甚深智
　　 金刚利真言曰
　　 唵耨佉泚娜
　　 次复当结内供养　　结月当心竖禅智
　　 由结金刚嬉戏印　　速满檀那波罗蜜
　　 金刚嬉戏真言曰
　　 唵摩诃啰底
　　 次结金刚鬘供养　　依前嬉戏直申臂
　　 由结此印加持故　　当满净戒波罗密
　　 金刚鬘真言曰
　　 唵噜跛戍(引)鞞
　　 次结金刚歌咏印　　鬘至脐口垂下散
　　 由结金刚歌密印　　速获安忍波罗蜜
　　 金刚歌真言曰
　　 唵戍噜(二合)怛啰(二合)扫磎
　　 次结金刚舞供养　　二手拳旋如舞势
　　 由结舞印加持故　　速满精进波罗蜜
　　 金刚舞印真言曰
　　 唵萨嚩布尔
　　 次结金刚外供养　　二手作月向下散
　　 由结烧香印力故　　当证静虑波罗蜜
　　 金刚烧香真言曰
　　 唵钵啰(二合)贺攞(二合)儞(引)宁(上)
　　 次结金刚散花印　　结月向上如散花
　　 由此散花印加持　　速证般若波罗蜜
　　 金刚散花真言曰
　　 唵颇攞(引)誐铭
　　 次结金刚灯明印　　作月禅智头相着
　　 由结金刚灯明印　　当得方便波罗蜜
　　 金刚灯明真言曰
　　 奄苏帝惹(引)蘖哩(二合)
　　 次结金刚涂香印　　月当胸散如涂香
　　 由结涂香印加持　　速满誓愿波罗蜜
　　 金刚涂香真言曰
　　 唵苏健荡倪(倪以兮反)
　　 行者次应诵一百八名赞供养本尊。又结金刚利剑印。于心上诵百字真言加持自身。假使过去世中造种种恶业五无间等一切罪障。由此百字真言加持故。一切罪障悉皆消灭。见身获得首楞严三昧。若心散乱数诵此明或一七三七乃至七七一百八遍。心离攀缘速得三摩地
　　 百字真言
　　 唵渴誐萨怛嚩(二合一)三么耶么努播(引)攞耶(二合二)渴誐萨怛嚩(二合三)底吠(二合)怒跛底瑟姹(二合四)涅哩(二合)住(茶护反)铭婆(去)嚩(五)素睹使喻(二合)铭婆(去)嚩(六)阿(上)拏啰讫睹(二合)铭婆(去)嚩(七)素布使喻(二合引)铭婆(去)嚩(八)萨嚩悉朕(提饮反)铭钵啰(二合)也瑳(九)萨嚩羯磨素者铭(十)质多失唎(二合)药句噜(十一)吽(引)诃诃诃诃斛(引)婆誐鑁(十二)萨嚩怛他蘖多(十三)渴誐么铭门(上)者(十四)渴倪(倪以反)婆嚩(十五)摩诃三摩耶萨怛嚩(二合)恶(引十六)
　　 不散前印。谛观前有本尊。及想自身如本尊无异。了了谛观即诵五字陀罗尼。或以金刚语诵。或分明莲华语诵。或诵七遍三七遍。以印于顶上解散。次即把念珠当心念诵不缓不急。或一百八遍或一千乃至一万遍。念诵数毕。二手捧珠安于顶上。然后置本处。若三摩地念诵者。当心观大圆镜智。中布五字门。了了谛观。随义相应。心与般若波罗蜜合。此名三摩地念诵。若身疲懈。即结本尊剑印。诵五字陀罗尼七遍。复以八大供养供养诸佛。以妙音辞称扬赞叹。献阏伽水。以降三世印左旋解界。即结金刚利剑印。奉送诸圣。各还本宫。真言曰
　　 唵讫哩(二合)睹(引)嚩(无莫反一)萨嚩萨怛嚩(二合)啰他(二合二)悉地捺多(引三)也他(引)努誐(引上四)蘖縒持挽(二合)没驮尾洒焰(五)布曩啰(引)誐(六)么囊(引)也都(七)唵渴誐萨怛嚩(二合)目(八)
　　 作此法已。重以三么耶印诵加持明以印四处。然后灌顶。被金刚甲胄。依前四礼礼四方佛。忏悔发愿等。然后依闲静处。严以香花住本尊三摩地。读诵方广一切大乘经典大般若大品。乃至文殊般若等。随意经行
　　 若有智者依此法　　昼夜四时精进修
　　 见世证得欢喜地　　后十六生成正觉
　　 文殊师利忿怒陀罗尼
　　 唵嚩日啰(二合)底乞叉拏(三合)俱噜(二合)驮嗔那嗔那吽(引)泮吒
　　 用此真言护身辟除结界。净诸香花及一切供具等并得
　　 当愿众生遇此教　　曼殊常为善知识
　　 速证般若善巧智　　疾成无上两足尊
　　 五字陀罗尼
　　 阿啰跛者曩唵嚩日啰(二合)底乞叉拏(三合)唵耨佉泚(去)娜唵渴誐蘖啰(二合)欠(平)唵渴誐萨怛嚩   

(金刚顶经瑜伽文殊师利菩萨法一品)

  历史上，印度、尼泊尔、朝鲜、日本、蒙古、斯里兰卡等国的佛教信徒，来此朝圣求法的甚多。是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。每年6月举行盛大的骡马交易大会，进行物资交流、文艺会演和消夏避暑。

五台山，是地球上最早露出水面的升迁陆地之一。它的孕育，可以追溯到26亿年前的太古代。到震旦纪时期，又经历了著名的“五台隆起”运动，形成了华北地区最雄浑壮伟的山地。第四纪时期，冰川覆盖了五台山，留下了弥足珍贵的冰缘地貌。五台山地层完整丰富，特别是前寒武系地层典型奇特，是全国地质科考的重点地区。五台山境内的绝大部分地层组段，都是以本地区的山、水、村、镇命名的，它们在地质学领域具有重要的位置和作用。
五台山，是地球上最早露出水面的升迁陆地之一。它的孕育，可以追溯到26亿年前的太古代。到震旦纪时期，又经历了著名的“五台隆起”运动，形成了华北地区最雄浑壮伟的山地。第四纪时期，冰川覆盖了五台山，留下了弥足珍贵的冰缘地貌。五台山地层完整丰富，特别是前寒武系地层典型奇特，是全国地质科考的重点地区。五台山境内的绝大部分地层组段，都是以本地区的山、水、村、镇命名的，它们在地质学领域具有重要的位置和作用。

五台山，是地球上最早露出水面的升迁陆地之一。它的孕育，可以追溯到26亿年前的太古代。到震旦纪时期，又经历了著名的“五台隆起”运动，形成了华北地区最雄浑壮伟的山地。第四纪时期，冰川覆盖了五台山，留下了弥足珍贵的冰缘地貌。五台山地层完整丰富，特别是前寒武系地层典型奇特，是全国地质科考朝拜的重点地区......

全知无垢光尊者 著

法界遍空智愿大云中，善降大悲之光甘露雨，
成熟所化田中三身芽，敬礼胜宝怙主上师足。
虽以愿力传承师摄收，自不精进无义耗此生，
思维圣行自懊他亦然，为生出离说此卅忠告。
奇哉虽以方便摄眷属，具足顺缘主持寺庙等，
然成诤源自心贪执因，独居静处即是吾忠告。
虽以经忏祈福降魔等，令自功德传扬人群中，
然贪食财自心被魔使，调伏自心即是吾忠告。
虽从贫众收取高赋税，塑造佛像发放布施等，
然依善法成他积罪因，自心修善即是吾忠告。
为求地位传法与他众，善巧方便护持贤劣眷，
心生实执我慢之因故，息灭妄念即是吾忠告。
虽以经商放利欺诈等，邪命所积百财作供养，
图名行善世间八法因，断除耽著即是吾忠告。
虽思公平作证断讼等，调解争端乃是利他众，
然成依彼生起欲望因，无有希忧即是吾忠告。
虽具领土受用眷属福，悦耳之语遍于瞻部洲，
然自临终之际毫无益，精进修持即是吾忠告。
司库侍者以及家长等，虽是寺院家中骨干者，
二取分别生起挂虑因，远离散乱即是吾忠告。
虽携佛像经论炉灶等，所需之物前往寂静山，
暂具用品争论痛苦因，无所需求即是吾忠告。
于此浊时野蛮眷众前，当面呵责纵然是善意，
依彼生起烦恼之因故，言谈平和即是吾忠告。
毫无私欲诚心利他语，以悯揭露他人之过失，
虽思正意彼心结石因，言语悦耳即是吾忠告。
护持自宗破除他宗者，虽思辩论清除教法尘，
然依彼生烦恼之因故，沉默禁语即是吾忠告。
偏私护持师传宗派等，彼等纵然认为是承侍，
赞自谤他贪嗔之因故，放弃一切即是吾忠告。
广闻观察诸法之类别，虽思了知他过即智慧，
依彼自己造恶之因故，观修净现即是吾忠告。
恶说皆空诽谤诸因果，虽思无作乃为究竟法，
若舍二资断绝修行缘，福慧双运即是吾忠告。
为三灌义修降明点等，虽思他身乃为道助缘，
有漏道欺众多大修者，修解脱道即是吾忠告。
虽无缘分众前施灌顶，加持品等散发于众人，
诋毁之根失毁密戒因，敦肃直行即是吾忠告。
众人之中露体奔跑等，狂妄诸行虽思为禁行，
世间俗人不起信心因，当依谨慎即是吾忠告。
此处为自欲得殊胜位，虽求净行博学及贤善，
是从高顶堕于低处因，行无松紧即是吾忠告。
村落寺院以及深山等，虽住何处不应交亲友，
于谁相触不怨亦不亲，稳重自主即是吾忠告。
虽受具信男女供衣食，恭敬侍奉自亦诈现行，
为护他心自受束缚因，当行平等即是吾忠告。
工巧历算药等无量书，虽是方便缘起佛果因，
然此种种散乱静虑因，放弃所知即是吾忠告。
住家之时致力严饰屋，寂静山间寻求圆满福，
琐事令自人生虚耗因，断尽诸事即是吾忠告。
虽以精进博学净行等，某种功德纵然已超越，
贪执何法束缚自心故，不堕边执即是吾忠告。
种种伏胜令受雷雹等，虽思能调难度之事业，
焚烧他续自入恶趣因，当居卑处即是吾忠告。
典籍教言以及记录等，虽聚种种所需深义书，
若无修持临死书无利，当观心性即是吾忠告。
一缘修时讨论与觉受，著作论典唱诵道歌等，
虽是力显而增分别因，当护离心即是吾忠告。
心生分别之时直视要，已得定解之时安住要，
修行安住无修是为要，修习无散即是吾忠告。
空性之中行持诸因果，证悟无作护持三律仪，
无缘大悲精进为利众，二资双运即是吾忠告。
依止胜师亦闻深教授，有阅甚深经续观内心，
呜呼虽知无修自欺自，为我如我者说卅忠告。
由厌离心造此之功德，愿诸有情解脱得大乐，
三世诸佛菩萨圣者后，吾等随行愿成彼长子。
此三十忠告论，慈诚罗珠由厌离心趋使而造。

仓央嘉措情诗最全译本
      莫怪活佛仓央嘉措，
      风流浪荡； 

        2007-1-24 02:40 回复
        暗黑龙骑
        玄初
        22位粉丝
      2楼
             天鹅流连池沼
             想多停留一会
             可那湖面结了冰
             叫我意冷心灰
       10
             渡船虽没情肠
             马头*却向后看
             那负心的人儿去了
             却不回头看我一眼
     *马头：西藏木船头上一般都有脸朝后的木雕马头像      
             11
             我和市上邂逅的姑娘
             虽立下海誓山盟
             却象花蛇盘的结儿
             没碰它就自动开啦
            12
             幼年结识的心上人儿
             她的福幡插在柳树旁
             看守柳树的阿哥
             请别拿石头打它
             13
             写出的小小黑字
             水一冲就没了
             没绘的内心图画
             咋擦也不会擦掉
           14
             盖上的黑色小印
             它不会倾吐衷肠
             请把知耻守信的印章
             盖在你我的心坎上
           15
             生机勃勃的哈罗花
             如果拿去作供品的话
             把我这年轻的蜂儿
             也带到佛堂里去吧
        16
             心爱的姑娘啊
             你若离开我修法去
             少年我也一定
             跟你去到山里
        17
             面对大德喇嘛
             恳求指点明路
             可心儿不由自主
             又跑到情人去处
         18
             默想的喇嘛面孔
             很难来到心上
             不想的情人容颜
             心中却明明亮亮
         19
             想她想的放不下
             如果这样去修法
             在今生此世
             就会成个佛啦
         20
             水晶山上的雪水
             党参叶尖的露珠
             再加甘露作曲(音qu1)子
             仙女空行酿的酒
             发着圣誓喝下
             就不会堕入恶途*
          *恶途：佛经用语，指地狱、饿鬼、畜牲
          21
             时来运转的时刻
             祈福的风幡竖起
             就有贤母的姑娘
             请我去作客去
          22
             皓齿人儿含笑
             向满座瞧了一遍
             眼珠娇滴滴一转
             却注视我少年的脸
          23
             问问倾心爱慕的人儿：
             愿否作亲密的伴侣？
             答道：除非死别，
             活着永不分离！
         24
             若随顺美女的心愿
             今生就和佛法绝缘
             若到深山幽谷修行
             又违背姑娘的心愿
        25
             工布*少年的心情
             象蜂儿进入蛛网
             和情侣缠绵三日
             又想起究竟的佛法上
         26
             心想你这终身伴侣
             你若无耻负义
             头髻上戴的松儿石
             它也不会言语
         27
             露着皓齿儿微笑
             把少年魂灵勾去了
             是不是真心爱慕？
             请发个誓儿才好！
        28
             鸟石般跟情人路遇*
             那是酒家妈妈撮合
             如果欠下业债**
             请你关照养活
          *藏语成语”鸟石路遇”近似汉语成语”萍水相逢”
             **业债：佛教用语，指前世罪恶所引果报，也叫前世业债
               29
             知心话没告诉爹娘
             却说给幼年结识的情侣
             情侣的”牡鹿”*多哩
             私房话被仇人听去  
             *牡鹿：即公鹿，这里暗指姑娘的其他情人
   30
             心爱的意超拉姆*
             是我猎人捕获的
             却被显赫的君主
             诺桑王抢去
        *意超拉姆：仙女名，意为”夺人心魄的仙女”
     31
             珍宝在自己手里
             并不觉得希奇
             一旦归了人家
             却又满腔是气
         32
             热恋着自己的情人
             被别人娶去作妻子了
             相思折磨得我
             已经身瘦肉消
          33
             情侣被人骗走
             应去打卦求签
             美丽纯情的姑娘
             常常在梦中浮现
          34
             只要姑娘你常在
             酒就有我喝的
             少年我的希望
             自然寄托在这里
         35
             姑娘不是妈妈所生
             莫非桃树上长的？
             为什么你的爱情
             比桃花谢得还快？
          36
             从小相爱的姑娘
             莫非狼的后裔？
             尽管同居相爱
             还想逃会山里
       37
             野马跑到山上
             可用套索捉住
             情人一旦变心
             神力也难捉住
     38
             砂石伙同风暴
             刮乱了老鹰的羽毛
             虚情假意的姑娘
             使我心烦意恼
     39
             黄边黑心的云彩
             是霜雹的成因
             非僧非俗的沙弥
             是佛教的敌人
     40
             上消下冻的地面
             不是跑马的地方
             结识不久的情人
             不是谈心的对象
      41
             下弦十五的月亮
             和她的脸庞相象
             月宫里的玉兔
             寿命不会再长
  42
             这个月已过去
             下个月又到
             吉祥洁白的月亮
             上旬就来拜望你了
       43
             中央的须弥上王*呵
             请你坚定地耸立着！
             日月饶着你转
             方向肯定不会走错
   *佛经上说居于世界最高的山，即须弥山
    44
             初三的月亮
             银光若隐若显
             希望你的回答
             比十五的月亮更圆
   45
             具誓护法*金刚
             坐在十地**法界
             你若有神通法力
             请把佛教的敌人消灭
           *具誓护法：密宗护法神之一
             **十地：当指佛教圣人的十个得道等级而言
    46
             杜鹃从门域*飞来(门隅？)
             带来了春天的气息
             我和情人相见
             身心轻松欢愉
        门域：西藏一地名
        47
             对于无常和死
             若不常常去想
             纵有盖世聪明
             实际和傻子一样
        48
             无论虎狗豹狗(虎豺豹狗？)
             喂熟它就不咬
             家里的花斑母虎
             熟了却更凶暴
        49
             虽然肌肤相亲
             情人的真心却不知道
             不如信手在地上画画
             能算出天上星星多少
        50
             我和情人相会的地方
             在南门巴的密林深处
             除了巧嘴鹦鹉
             哪个也不知道
             能言的鹦鹉啊
             这秘密请不要在路口散布
      51
             拉萨的人群当中
             琼结的人品最好
             来会我的幼年相识
             家就住在琼结
                 52
             守门的老黄狗
             心比人还灵
             别说我夜里出去
             今日清晨才回宫
              53
             夜里去会情人
             早晨落了雪了
             胶印留在雪上了(脚印？)
             保密又有何用
             54
             住在布达拉宫时
             叫持明*仓央嘉措
             住在山下**拉萨时
             叫浪子当桑汪波 
      4楼
             *修密法的佛教徒，称之为”持明”
             **山下：指布达拉山脚下
                      55
             姑娘肌肤细又软
             被底缠绵拥抱
             莫非假意虚情
             骗我少年财宝？
                   56
             把帽子戴在头上
             将辫子撂在背后
             一个说”请慢坐”*
             一个说”请慢走”
             说：”心里又难过啦”
             说：”很快就能聚首”
                  *慢坐：西藏人告别时的客套话 ，意为”留安”
                   57
             洁白的仙鹤
             请把双翅借我一飞
             不会远走高飞
             只到理塘一转就回
             58
             在那阴曹地府
             阎王有面业*镜
             人间是非不清
             镜中善恶分明
                *业：佛教用语，指人世行为，有善业与恶业之分
                 59
             一箭射中目的
             箭头钻入地里
             一见当年情人
             心就跟了她去
                      60
             印度东方的孔雀
             工布川的鹦鹉
             尽管生地不同
             同在拉萨会晤
                    61
             人家说我闲话
             自认说的不差
             少年的轻盈脚步
             踏进了女店主家
                        62
             柳树爱上了小鸟
             小鸟爱上了柳树
             只要两两用心
             鹞鹰无隙可入
                       63
             在这短短的今生
             这样待我已足
             不知来世少年时节
             我俩还能不能会晤
                         64
             那个巧嘴鹦哥
             请你闭住口舌
             柳林的画眉阿姐
             要唱一曲动听的哥(歌？)
                         65
             背后的凶恶妖龙
             没有什么可怕
             前边的香甜苹果
             一定要摘到它
                       66
             第一不见最好
             免得神魂颠倒
             第二不熟最好
             免得相思萦绕
                         67
             不要说持明仓央嘉措
             去找情人走掉！
             如同自己需要一样
             他人也同样需要
                         68
             美丽的小杜鹃
             落在香柏树梢
             不必多讲什么
             说一句好听的话就好
                         69
             桑耶的白色雄鸡
             请不要过早啼叫
             我和相好的情人
             心里话还没有谈了
                         70
             喝了一杯没醉
             又喝一杯还没醉
             少年的情人劝酒
             一杯便酩酊大醉
                       71
             在人多的地方
             不要显露爱恋
             只要心中情亲
             可向我秋波一转
                       72
             你是金铜佛身
             我是泥塑神象
             虽在一个佛堂
             我俩却不一样
                   73
             请看我消瘦的面容
             是相思致我生病
             已经瘦骨嶙峋
             请一百个医生也无用
                      74
             热恋的时候
             情话不要说完
             口渴的时候
             池水不要喝干
             一旦事情有变
             那时后悔已晚
      仓央嘉措, 意为”梵音海”.
      六世仓央嘉措情歌六十六首
       
      其一
      心头影事幻重重，化作佳人绝代容，恰似东山山上月，轻轻走出最高峰。
      注：此言倩影之来心上，如明月之出东山 
      其二
      转眼苑枯便不同，昔日芳草化飞蓬，饶君老去形骸在，变似南方竹节弓。
      注：藏南、布丹等地产良弓，以竹为之
      其三
      意外娉婷忽见知，结成鸳侣慰相思，此身似历茫茫海，一颗骊珠乍得时。
      其四
      邂逅谁家一女郎，玉肌兰气郁芳香，可怜璀璨松精石，不遇知音在路旁。
      其五

        2007-1-24 02:40 回复
        暗黑龙骑
        玄初
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      5楼
      名门娇女态翩翩，阅尽倾城觉汝贤，比似园林多少树，枝头一果娉鮓妍。
      注：以枝头果状伊人之美，颇为别致
      其六
      一自消魂那壁厢，至今寤寐不断忘，当时交臂还相失，此后思君空断肠。
      其七
      我与伊人本一家，情缘虽尽莫咨嗟，清明过了春归去，几见狂蜂恋落花。
      其八
      青女欲来天气凉，蒹葭和露晚苍苍，黄蜂散尽花飞尽，怨杀无情一夜霜。
      注：意谓拆散蜂与花者霜也
      其九
      飞来野鹜恋丛芦，能向芦中小住无，一事寒心留不得，层冰吹冻满平湖。
      其十
      莫道无情渡口舟，舟中木马解回头，不知负义儿家婿，尚解回头一顾不。
      注：藏中渡船皆刻木为马，其头反顾
      其十一
      游戏拉萨十字街，偶逢商女共徘徊，匆匆绾个同心结，掷地旋看已自开。
      其十二
      长干小生最可怜，为立祥幡傍柳边，树底阿哥须护惜，莫教飞石到幡前。
      注：藏俗于屋前多竖经幡，用以祈福。此诗可谓君子之爱人也，因及于其屋之幡
      其十三
      手写瑶笺被雨淋，模糊点画费探寻，纵然灭却书中字，难灭情人一片心。
      其十四
      小印圆匀黛色深，私钳纸尾意沉吟，烦君刻画相思去，印入伊人一寸心。
      注：藏人多用圆印，其色作黛绿
      其十五
      细腰蜂语蜀葵花，何日高堂供曼遮，但使侬骑花背稳，请君驮上法王家。
      注：曼遮，佛前供养法也
      其十六
      含情私询意中人，莫要空门证法身，卿果出家吾亦逝，入山和汝断红尘。
      注：此上二诗，于本分之为二，言虽出家，亦不相离。前诗葵花，比意中人，细腰
蜂所以自况也。其意一贯，故前后共为一首
      其十七
      至诚皈命喇嘛前，大道明明为我宣，无奈此心狂未歇，归来仍到那人边。
      其十八
      入定修观法眼开，乞求三宝降灵台，观中诸圣何曾见，不请情人却自来。
      其十九
      静时修止动修观，历历情人挂眼前，肯把此心移学道，即生成佛有何难。
      注：以上二诗亦为一首，于分为二。藏中佛法最重观想，观中之佛菩萨，名日本尊
，此谓观中本尊不现，而情人反现也。昔见他本情歌二章，余约其意为蝶恋花词云：静坐
焚香观法像，不见如来，镇日空凝想。只有情人来眼上，亭亭铸出娇模样。碧海无言波自
荡，金雁飞来，忽露惊疑状。此事寻常君莫怅，微风皱作鳞鳞浪。前半阕所咏即此诗也

      其二十
      醴泉甘露和流霞，不是寻常卖酒家，空女当垆亲赐饮，醉乡开出吉祥花。
      注：空行女是诸佛眷属，能福人
      其二十一
      为竖幡幢诵梵经，欲凭道力感娉婷，琼筵果奉佳人召，知是前朝佛法灵。
      其二十二
      贝齿微张笑靥开，双眸闪电座中来，无端觑看情郎面，不觉红涡晕两腮。
      其二十三
      情到浓时起致辞，可能长作玉交枝，除非死后当分散，不遣生前有别离。
      注：前二句是问词，后二句是答词
      其二十四
      曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。
      其二十五
      绝似花蜂困网罗，奈他工布少年何，圆成好梦才三日，又拟将身学佛陀。
      注：工布藏中地名，此女子诮所欢男子之辞
      其二十六
      别后行踪费我猜，可曾非议赴阳台，同行只有钗头凤，不解人前告密来。
      注：此疑所欢女子有外遇而致恨钗头凤之缄口无言也。原文为髻上松石，今以钗头
凤代之。
      其二十七
      微笑知君欲诱谁，两行玉齿露参差，此时心意真相属，可肯侬前举誓词。
      其二十八
      飞来一对野鸳鸯，撮合劳他贳酒娘，但使有情成眷属，不辞辛苦作慈航。
      注：拉萨酒家撮合疾男怨女，即以酒肆作女闾
      其二十九
      密意难为父母陈，暗中私说与情人，情人更向情人说，直到仇家听得真。
      其三十
      腻婥仙人不易寻，前朝遇我忽成禽，无端又被卢桑夺，一入侯门似海深。
      注：腻婥拉荣，译言为夺人魂魄之神女。卢桑人名，当时有力权贵也。藏人谓此诗
有故事，未详
      其三十一
      明知宝物得来难，在手何曾作宝看，直到一朝遗失后，每思奇痛彻心肝。
      其三十二
      深怜密爱誓终身，忽抱瑟琶向别人，自理愁肠磨病骨，为卿憔悴欲成尘。

          其三十三
      盗过佳人便失踪，求神问卜冀重逢，思量昔日天真处，只有依稀一梦中。
      注：此盗亦复风雅，唯难乎其为失主耳
      其三十四
      少年浪迹爱章台，性命唯堪寄酒怀，传语当垆诸女伴，卿如不死定常来。
      注：一云：当垆女子未死日，杯中美酒无尽时，少年一身安所托，此间乐可常栖迟
。此当垆女，当是仓央嘉措夜出便门私会之人。
      其三十五
      美人不是母胎生，应是桃花树长成，已恨桃花容易落，落花比汝尚多情。
      注：此以桃花易谢，比彼姝之情薄。
      其三十六
      生小从来识彼姝，问渠家世是狼无，成堆血肉留难住，奔去荒山何所图。
      注：此竟以狼况彼姝，恶其野性难驯。
      其三十七
      山头野马性难驯，机陷犹堪制彼身，自叹神通空具足，不能调伏枕边人。
      注：此又以野马况之。
      其三十八
      羽毛零乱不成衣，深悔苍鹰一怒非，我为忧思自憔悴，那能无损旧腰围。
      注：鹰怒则损羽毛，人忧亦亏形容，此以比拟出之
      其三十九
      浮云内黑外边黄，此是天寒欲雨霜，班弟貌僧心是俗，明明末法到沧桑。
      注：班弟教名，此藏中外道，故仓央嘉措斥之。
      其四十
      外虽解冻内偏凝，骑马还防踏暗冰，往诉不堪逢彼怒，美人心上有层冰。
      注：谓彼美外柔内刚，惴惴然常恐不当其意。
      其四十一
      弦望相看各有期，本来一体异盈亏，腹中顾兔消磨尽，始是清光饱满时。
      注：此与杜子美所却月中桂，清光应更多同意，藏中学者，谓此诗以月比君子，兔
比小人，信然。原文甚晦，疑其上下句有颠倒，余以意通之，译如此。
      其四十二
      前月推移后月行，暂时分手不须衰，吉祥白月行看近，又到佳期第二回。
      注：藏人依天竺俗，谓月满为吉祥白月。
      其四十三
      须弥不动住中央，日月游行绕四方，各驾轻车投熟路，未须却脚叹迷阳。
      注：日月皆绕须弥，出佛经。
      其四十四
      新月才看一线明，气吞碧落便横行，初三自诩清光满，十五何来皓魄盈？
      注：讥小人小得意便志得意满。
      其四十五
      十地庄严住法王，誓言诃护有金刚，神通大力知无敌，尽逐魔军去八荒。
      注：此赞佛之词。
      其四十六
      杜宇新从漠地来，天边春色一时回，还如意外情人至，使我心花顷刻开。
      注：藏地高寒，杜宇啼而后春至，此又以杜宇况其情人。
      其四十七
      不观生灭与无常，但逐轮回向死亡，绝顶聪明矜世智，叹他于此总茫茫。
      注：谓人不知佛法，不能观死无常，虽智实愚。
      其四十八
      君看众犬吠狺狺，饲以雏豚亦易训，只有家中雌老虎，愈温存处愈生嗔。
      注：此又斥之为虎，且抑虎而扬犬，读之可发一笑。
      其四十九
      抱惯娇躯识重轻，就中难测是深情，输他一种觇星术，星斗弥天认得清。
      注：天上之繁星易测，而彼美之心难测，然既抱惯娇躯识重轻矣，而必欲知其情之
深浅，何哉？我欲知之，而彼偏不令我知之，而我弥欲知之，如是立言，是真能勘破痴儿
女心事者，此诗可谓妙文，嘉措可谓快人。

      其五十
      郁郁南山树草繁，还从幽处会婵娟，知情只有闲鹦鹉，莫向三叉路口言。
      注：此野合之词。
      其五十一
      拉萨游女漫如云，琼结佳人独秀群，我向此中求伴侣，最先属意便为君。
      注：琼结地名，佳丽所自出。杜少陵诗云：燕赵休矜出佳丽，后宫不拟选才人。此
适与之相反。
      其五十二
      龙钟黄犬老多髭，镇日司阍仗尔才，莫道夜深吾出去，莫言破晓我归来。
      注：此黄犬当是为仓央嘉措看守便站门者。
      其五十三
      为寻情侣去匆匆，破晓归来积雪中，就里机关谁识得，仓央嘉措布拉宫。
      注：以上二诗原本为一首，而于本分之。
      其五十四
      夜走拉萨逐绮罗，有名荡子是汪波，而今秘密浑无用，一路琼瑶足迹多。
      注：此记更名宕桑汪波，游戏酒家，踏雪留痕，为执事僧识破事。
      其五十五
      玉软香温被裹身，动人怜处是天真，疑他别有机权在，巧为钱刀作笑颦。
      其五十六
      轻垂辫发结冠缨，临别叮咛缓缓行，不久与君须会合，暂时判袂莫伤情。
      注：仓央嘉措别传言夜出，有假发为世俗人装，故有垂发结缨之事。当是与所欢相
诀之词，而藏人则谓是被拉藏汗逼走之预言。

          其五十七
      跨鹤高飞意壮哉，云霄一羽雪皑皑，此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来。
      注：七世达赖转生理塘，藏人谓是仓央嘉措再世，即据此诗。
      其五十八
      死后魂游地狱前，冥王业镜正高悬，一困阶下成禽日，万鬼同声唱凯旋。
      其五十九
      卦箭分明中鹄来，箭头颠倒落尘埃，情人一见还成鹄，心箭如何挽得回？
      注：卦箭卜巫之物，藏中喇嘛用以决疑者。此谓卦箭中鹄，有去无还，亦如此心驰
逐情人，往而不返也。
      其六十
      孔雀多生印度东，娇鹦工布产偏丰，二禽相去当千里，同在拉萨一市中。
      其六十一
      行事曾叫众口哗，本来白璧有微瑕，少年琐碎零星步，曾到拉萨卖酒家。
      其六十二
      鸟对垂杨似有情，垂杨亦爱鸟轻盈，若叫树鸟长如此，伺隙苍鹰那得撄？
      注：虽两情缱绻，而事机不密，亦足致败，仓央嘉措于此似不远噬脐之悔。
      其六十三
      结尽同心缔尽缘，此生虽短意缠绵，与卿再世相逢日，玉树临风一少年。
      其六十四
      吩咐林中解语莺，辩才虽好且休鸣，画眉阿姊垂杨畔，我要听他唱一声。
      注：时必有以不入耳之言，强聒于仓央嘉措之前者。
      其六十五
      纵使龙魔逐我来，张牙舞爪欲为灾，眼前苹果终须吃，大胆将他摘一枚。
      注：龙魔谓强暴，苹里喻佳人，此大有见义不为无勇之慨。
      其六十六
      但曾相见便相知，相见何如不见时？安得与君相诀绝，免教辛苦作相思。
      注：强作解脱语，愈解脱，愈缠绵，以此作结，悠然不尽。或云当移在三十九首后
，则索然矣。
       
      仓央嘉措情歌 ( 古本 - 刘希武译 )
      ——————————
      明月何玲珑，初出东山上��
      少女面庞儿，油然萦怀想。
      去岁种禾苗，今年未成束，
      韶华忽衰老，佝偻比弓曲。
      倘得意中人，长与共朝夕，
      何如沧海中，探得连城璧。
      邂逅遇佳人，肌肤自香腻，
      方幸获珍珠，转瞬复捐弃。
      侯门有娇女，空欲窥颜色。
      譬彼琼树花，鲜艳自高立。
      自从见佳人，长夜不能寐，
      相见不相亲，如何不憔悴。
      已过花朝节，黄蜂不自悲，
      情缘今已断，何用苦哀思。
      皑皑草上霜，翔风使之来，
      为君遽分散，蜂花良可哀。
      野鹅恋芦荻，欲此片时立，
      湖面结层冰，惆怅情何极。
      野渡舟无知，马头犹向后，
      独彼负心人，不我一回首。
      我与城市女，共作同心结。
      我未解同心，何为自开裂。
      伊人竖福幡，祈祷杨柳侧。
      寄语守树儿，投石勿高掷。
      黑字已书成，水滴即可灭，
      心字不成书，欲拭安可得。
      佩章印黛痕，默默不可语。
      请将义与诚，各印深心处。
      倘我意中人，绣佛青灯屋，
      我亦无留连，遗世避空谷。
      君如折葵花，佛前常供养，
      请将我狂蜂，同带佛堂上。
      我过高僧前，求指光明路，
      尘心不可转，又往情人处。
      我念喇嘛容，百思不能记，
      我不念情人，分明入梦寐。
      山雪调草露，香冽成美酒，
      天女且当垆，饮罢愁何有。
      福幡立中庭，果尔降荣幸，
      名姝设华筵，召我伊家饮。
      座中有一女，皓齿复明眸，
      含笑偷觑我，羞情眼角流。
      情痴急相问，能否长相依，
      伊言除死别，决不愿生离。
      我欲顺伊心，佛法难兼顾，
      我欲断情丝，对伊空辜负。
      工布有少年，性如蜂在网，
      随我三日游，又作皈依想。
      念我同衾人，是否长贞节，
      宝钗虽在头，默默不能说。
      微笑露瓠犀，似有逗人意，
      芳怀真不真，请卿发盟誓。
      多谢当垆女，撮合双鸳鸯，
      两情苟构怨，此责卿须当。
      亲前道不得，伊前尽其词，
      耳边心上语，又被情敌知。
      美人如仙女，娇艳自活泼，
      虽为我所擒，又被权贵夺，
      明珠在握时，不作明珠看，
      流落他人手，嗒焉长遗憾。
      情人我所欢，今作他人友，
      卧病为卿思，清瘦如秋柳。 
      ��
      美人失踪迹，问卜且焚香，
      可怜可憎貌，梦寐何能忘。
      当垆女不死，酒量我无涯，
      少年游荡处，实可在伊家。
      伊非慈母生，应长桃花梢，
      对我负恩情，更比花落早。
      美人虽相爱，性同狼与犴，
      狼犴饮食肉，终欲还故山。
      野马驰荒山，羁辔尚可挽，

          美人变芳心，神力不可转。
      秋鹰为暴怒，羽毛遂凌乱，
      我因常忧伤，容颜暗偷换。
      地上冰初融，不可以驰马，
      秘密爱人前，衷情不可泄。
      连霄秋月明，清寒正相似，
      月中蟾兔儿，应已消磨死。
      此月因循去，下月奄忽来，
      待到上弦夜，携手共徘徊。
      初三月色明，其明尽于此，
      十五月更明，卿盟类如是。
      杜鹃归来后，时节转清和，
      我遇伊人后，心怀慰藉多。
      獒犬纵狰狞，投食自亲近，
      独彼河东狮，愈亲愈忿忿。
      日规置地上，可以窥日昃，
      纤腰虽抱惯，深心不可测。
      幽会深林中，知情惟鹦鹉，
      叮咛巧鹦哥，莫向街头语。
      拉萨多名花，有女最俊秀，
      我爱即伊人，正欲来相就。
      聪明老黄犬，告密慎莫为，
      薄暮我出外，黎明我还归。
      薄暮出寻艳，清晨飞雪花，
      情僧原是我，小住布达拉。
      变名为荡子，下游拉萨城，
      行踪隐不住，足迹雪中生。
      衾中眠软玉，温柔实可人，
      得毋卖假意，赚我珠与银。
      一言慢慢行，一言君且住，
      问君悲不悲，不久还相遇。
      求汝云间鹤，借翼一高翔，
      飞行不在远，一度到理塘。
      弯弓射鹄的，箭头深入地，
      自我一见伊，魂魄随裙帔。
      印度有孔雀，工布出鹦鹉，
      本来异地生，拉萨同聚处。
      人言皆非真，訾我我何怨，
      行迹素风流，实过女郎店。
      小鸟恋垂杨，垂杨亲小鸟，
      但愿两相谐，苍鹰何足道。
      余生虽云短，承恩受宠多，
      来生再年少，所遇复如何。
      能言小鹦哥，君言暂结束，
      柳上黄莺儿，正欲歌清曲。
      毒龙在我后，虽猛我不畏，
      苹果正当前，摘下且尝味。
      最好不相见，免我常相恋，
      最好不相知，免我常相思。  
      仓央嘉措情歌 ( 古本 - 曾缄译 )
      ———————————————–
      心头影事幻重重，化作佳人绝代容。
      恰似东山山上月，轻轻走出最高峰。
      转眼苑枯便不同，昔日芳草化飞蓬。
      饶君老去形骸在，变似南方竹节弓。
      意外娉婷忽见知，结成鸳侣慰相思。
      此身似历茫茫海，一颗骊珠乍得时。
      邂逅谁家一女郎，玉肌兰气郁芬芳。
      可怜璀璨松精石，不遇知音在路旁。
      名门娇女态翩翩，阅尽倾城觉如贤。
      比似园林多少树，枝头一果骋鲊妍。
      名家有女初长成，体态轻盈貌端秀。
      恰似园林清香果，鲜艳熟美挂枝头。
      一自魂销那壁厢，至今寤寐不断忘。
      当时交臂还相失，此后思君空断肠。
      我与伊人本一家，情缘虽尽莫咨嗟。
      清明过了春自去，几见狂蜂恋落花。
      青女欲来天气凉，蒹葭和露晚苍苍。
      黄蜂散尽花飞尽，怨杀无情一夜霜。
      飞来野鹜恋丛芦，能向芦中小住无。
      一事寒心留不得，层冰吹冻满平湖。
      莫道平湖波日舟，舟中木马解回头。
      不知负义儿家婿，尚解回头一顾不。
      游戏拉萨十字街，偶逢商女共徘徊。
      匆匆绾个同心结，掷地旋看已自开。
      长干小生最可怜，为立祥幡傍柳边。
      树底阿哥需护惜，莫教飞石到幡前。
      手写瑶笺被雨淋，模糊点画费探寻。
      纵然灭却书中字，难灭情人一片心。
      小印园匀黛色深，私钳纸尾意沉吟。
      烦君刻划相思去，印入伊人一片心。
      细腰蜂语蜀葵花，何日高堂供曼遮。
      但使依骑花背稳，请君驮上法王家。
      含情私询意中人，莫要空门证法身。
      卿果出家吾亦逝，入山和汝断红尘。
      至诚皈命喇嘛前，大道明明为我宣。
      无奈此心狂未歇，归来仍到那人边。
      入定修观法眼开，祈求三宝降灵台。
      观中诸圣何曾见，不请情人却自来。
      静时修止动修观，历历情人挂眼前。
      肯把此心移学道，即生成佛有何难。　
      入定观修上师尊，心中偏偏不显现。
      不曾意想爱人脸，清清楚楚现在前。
      醴泉石露和流霞，不是寻常卖酒家。
      空女当垆亲赐饮，醉乡开出吉祥花。
      为竖幡幢诵梵经，欲凭道力感娉婷。
      琼筵果奉佳人召，知是前朝礼佛灵。
      天马飘向苍穹际，宝幡高耸入云霓。
      感得名门才女聘，共邀赴彼佳宴席。
      见齿微张笑魇开，双眸闪电座中来。
      无端觑看情郎面，不觉红涡晕两腮。
      情到浓时起致辞，可能长作玉交枝。

           除非死后当分散，不遣生前有别离。
      曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。
      世间安得双全法，不负如来不负卿。
      绝似花蜂困网罗，奈他工布少年合。
      圆成好梦才三日，又拟将身学佛陀。
      别后行踪费我猜，可曾非议赴阳台。
      同行只有钗头凤，不解人前告密来。
      微笑知君欲诱谁，两行玉齿露参差。
      此时心意真相属，可肯依前举誓词。
      飞来一对野鸳鸯，撮合劳他贡酒娘。
      但使有情成眷属，不辞辛劳作慈航。
      密意难为父母陈，暗中私说与情人。
      情人更向情人说，直到仇家听得真。
      腻婥仙人不易寻，前朝遇我忽成群。
      无端又被芦桑夺，一入侯门似海深。
      明知宝物得来难，在手何曾作宝看。
      直到一朝遗失后，每思奇痛彻心肝。
      深怜密爱誓终身，忽抱琵琶向别人。
      自理愁肠磨病骨，为卿憔悴欲成尘。
      盗过佳人便失踪，求神问卜冀重逢。
      思量昔日天真处，只有依稀一梦中。
      少年浪迹爱章合，性命唯堪寄酒怀。
      传语当垆诸女伴，卿知不死定常来。
      美人不是母胎生，应是桃李树长成。
      已恨桃花容易落，落花比汝尚多情。
      生小从来识彼姝，问渠家世是狼无。
      成堆血肉留难住，奔走荒山何所图。
      山头野马性难驯，杌陷犹堪制彼身。
      自叹神通空俱足，不能调伏枕边人。
      羽毛零乱不成衣，深悔苍鹰一怒非。
      我为忧思自憔悴，哪能无损旧腰围。
      浮云内黑外边黄，此是天寒欲雨霜。
      外现僧相内是俗，无非末法到沧桑。
      外虽解冻内偏凝，骑马还防踏暗冰。
      往诉不堪逢彼怒，美人心上有层冰。
      弦望相看各有期，本来一体冀盈亏。
      腹中顾兔消磨尽，始是清光饱满时。
      前月推移后月来，暂时分离不须哀。
      吉祥白月行看近，又到佳期第二回。
      须弥不动住中央，日月绕四方。
      各驾轻车投熟路，未须却脚叹迷阳。
      须弥山王居中央，稳若磐石不动摇。
      日月围绕恒转旋，不曾迷途错方向。
      新月才看一线明，气吞碧落便横行。
      初三自诩清光满，十五何来皓月盈。
      十地庄严住法王，誓言呵护有金刚。
      神通大力智无敌，尽逐魔军去八荒。
      杜宇新从漠地来，无边春色一时回。
      还如意外情人至，使我心花顷刻开。
      不观生灭与无常，但逐轮回向死亡。
      绝顶聪明矜世智，叹他于此总茫茫。
      君看众犬吠猩猩，饲以邹豚亦易驯。
      只有家中雌老虎，愈温存处愈生嗔。
      抱惯娇躯识重轻，就中难测是真情。
      输他一种占星术，星斗满天认得清。
      郁郁南山树草繁，还从幽处会婵娟。
      知情只有闲鹦鹉，莫向三叉路口言。
      拉萨游女漫如云，琼结佳话独秀群。
      我向此中求伴侣，最先属意便为君。
      龙钟黄犬老多髭，镇日多昏仗尔才。
      莫道夜深吾出去，莫言破晓我归来。
      为寻情侣去匆匆，破晓归来鹱雪中。
      就里机关谁识得，仓央嘉措布拉宫。
      夜走拉萨逐绮罗，有名荡子是汪波。
      而今秘密浑无用，一路琼瑶足迹多。
      布达拉宫之圣殿，持明仓央嘉措居。
      夜访拉萨逐绮罗，宕桑汪波亦是彼。
      玉软香温被裹身，动人怜处是天真。
      疑他别有机权在，巧为钱刀做笑颦。
      轻垂辫发结冠缨，临别叮咛缓缓行。
      不久与君须会合，暂时判诀莫伤情。
      跨鹤高飞意壮哉，云霄一羽雪皑皑。
      此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来。
      死后游魂地狱前，冥王业镜正高悬。
      一困阶下成擒日，万鬼同声唱凯旋。
      卦箭分明中鹄来，箭头颠倒落尘埃。
      情人一见还成鹄，心箭何如挽得回。
      孔雀来自印度东，工布深谷鹦鹉丰。
      两禽相去常千里，同聚法城拉萨中。
      行事曾叫众口哗，本来白璧有微瑕。
      少年琐碎零星步，曾到拉萨卖酒家。
      鸟对垂杨似有情，垂杨亦爱鸟轻盈。
      若叫树鸟长如此，何隙苍鹰哪得撄。
      结尽同心缔尽缘，此生虽短意缠绵。
      与卿再世相逢日，玉树临风一少年。
      吩咐林中解语莺，辩才虽好且休鸣。
      画眉阿姐垂杨畔，我要听她唱一声。
      纵使龙魔逐我来，张牙舞爪欲为灾。
      眼前苹果终须吃，大胆将它摘一枚。
      但曾相见便相知，相见何如不见时。
      安得与君相诀绝，免教生死作相思。
 其二十四 
      曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，
      世间安得双全法，不负如来不负卿。 
      但曾相见便相知，相见何如不见时。 
      安得与君相诀绝，免教生死作相思。 
      腻婥仙人不易寻，前朝遇我忽成群。 
      无端又被芦桑夺，一入侯门似海深。

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引用

wuxin20070717 的 忆佛念佛祈愿颂 佛教视频 万年历

忆佛念佛祈愿颂 

   静静坐着，从我们内心深处，启请真理的化身‘阿弥陀佛’出现在我们面前的天空中。观想阿弥陀佛如同彩虹一般的生动、如融金聚般的灿烂、影畅表里般的透明。以全然的信心，信知阿弥陀佛圆满具足一切，诸佛的智慧光明，慈悲与加持力量，全都在他身上呈现着。或者把佛想象成光明，十二光佛出现在我们面前。

   唱颂：

   让我们心中生起，喜悦取代观想，内心祈求阿弥陀佛，您是光中极尊，众生唯一的救护者。我要至心皈依您，信心纯然的称念，我要一心归命于您。

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   从现在起直到永恒。不管是快乐或忧伤、顺境或逆境、得意或失意，我要完全依赖您。请您帮助照顾我。消除习气和现业。让您的喜悦和能量、慈悲智慧充满我。放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   请您帮助加持我。让我在您的慈悲心中，我要智慧心之中，与您合而为一。‘南无阿弥陀佛’，大慈悲心之展现，是阿弥陀佛向众生，生命呼唤慈悲的爱语。

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   阿弥陀佛慈悲的音声。让我感到慈爱的觉悟，在呼吸中与我们相遇，充满我们的心。意念之中我们，一次一次称念圣号，柔软地呼吸合而为一。南无阿弥陀佛！

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   在每一个吸呼气间，阿弥陀佛向我们展示，温柔的慈爱随着气息，进入佛的欢喜无量光，随着每一个安稳的呼吸、向虔诚的心里渗入。把自己完全融入，‘南无阿弥陀佛’。

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   我们所称念的‘阿弥陀佛’。冥想名号音声的慈悲。甘美，充塞全部的宇宙。把一切都转化成喜悦。我们的身心随着您，南无阿弥陀佛！

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   让我们一切思想与感觉，在安祥温馨中消失。在佛心慈悲摄受之中，没有妄想执着的分别。充满真实的清净之中，一切即念阿弥陀佛。

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   当我们心中生起，一心归命尽十方，冥想化做温柔慈悲光明无量光如来身，佛的慈光进入身体，光明普照这个世界。阿弥陀佛的本愿，化成无尽光明的大海。

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   我们沉浸在名号之中，一次一次更加精进。思想念头与感觉，像波浪般漂浮而过，念佛的人化成了阿弥陀佛，安祥端坐极乐世界。

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   我们学习阿弥陀佛，慈悲关怀带进心中。痛苦悲伤我执，化做智慧度众生，让那些跟随我们的缠缚，成为我们的善知识。

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持戒定慧。

   在阿弥陀佛慈悲的心海，安抚我们不安和恐惧，慈悲之母阿弥陀佛。时时刻刻加持我。功德名号的殊胜，阿弥陀佛围绕在身边。  

   放心，放心，放心吧！时刻记着您的教诲。

   放心吧！放心吧！放心吧！信愿受持报佛恩。

   阿弥陀佛像是慈悲之母的臂膀拥抱着我们，我们所能做的只是像小孩很单纯地将头枕靠在佛的肩膀上。阿弥陀佛是那金色光明，我们感觉围绕在阿弥陀佛身边的光环，光从佛那无限宽广的慈悲心中绽放出来。我们在光中呼吸，吐出宿业的阴影，阴影在金色光芒之中消失。我们把业系的痛苦交给阿弥陀佛，阿弥陀佛接纳我们的痛苦，佛把痛苦放进他那充满慈悲与关怀的心海之中飘荡着。我们在阿弥陀佛温暖的拥抱之下，‘南无阿弥陀佛’的慈悲，像是透着光明的小溪流入我们的心中，变成一条小河，变成一条大河。在我们的胸膛之中，‘南无阿弥陀佛’的慈悲化成一片光明的本愿大海。我们的身体在光明中淹没。执着与痛苦像波浪一般地进入平静、慈悲的本愿大海，生死在光明中消逝。

   △世间人前世行善乃闻得阿弥陀佛名号，是多生多劫来的善根，目前人类有六十亿，有几人能闻到佛法，闻法之中又有几人闻到净土法门，其有能闻而起修者，更是少之又少，我们今日能有机缘闻到净土法门，闻而起修，应当为自己深自庆幸，人身难得已得，佛法难闻已闻，若不于今生度脱此身，更待何时？

 

  

 

中峰国师念佛文

是心是佛，是心作佛，三世诸佛，证此心佛，

六道众生，本来是佛，祗因迷妄，不肯信佛，

智者觉悟，见性成佛，释迦世尊，开示念佛，

弥陀有愿，接引念佛，观音菩萨，头顶戴佛，

势至菩萨，摄受念佛，清净海众，皆因念佛，

十方诸佛，总赞念佛，祖师启教，劝人念佛，

捷径法门，惟有念佛，历代祖师，个个念佛，

古今圣贤，人人念佛，我今有缘，得遇念佛，

念佛念心，念心念佛，口常念佛，心常念佛，

眼常观佛，耳常闻佛，意常念佛，身常礼佛，

香花灯烛，常供养佛，行住坐卧，常不离佛，

苦乐逆顺，不忘念佛，著衣吃饭，无不是佛，

在在处处，悉皆是佛，动也是佛，静也是佛，

忙也是佛，闲也是佛，善也是佛，恶也是佛，

生也是佛，死也是佛，念念是佛，心心是佛，

无常到来，正好念佛，撒手归家，必定见佛，

一道圆光，即性空佛，了此一念，是名为佛，

常住不灭，无量寿佛，法报化身，同一体佛，

千佛万佛，皆同一佛，普观有缘，一心念佛，

若不念佛，失却本佛，念嗔嫉妒，自丧气佛，

酒色财气，污失本佛，人我是非，六贼劫佛，

一息不生，何处见佛，地狱三途，永不闻佛，

万劫千生，悔不念佛，叮咛相劝，念自己佛，

急急回光，休别觅佛，念念不昧，谁不是佛，

愿一切人，自皈依佛，回向西方，发愿念佛，

临命终时，亲见化佛，九品莲台，礼弥陀佛，

得无碍眼，见十方佛，

大众虔诚同音念，临终必定见弥陀。

天上人间，作福为先，生死海中，念佛第一。

 

佛恩有十：

 （1）发心普被、佛对一切众生普遍加被，一视同仁，怨亲平等，小而至于蚊虫蚂蚁亦不例外。

 （2）难行苦行、千辛万苦都不在乎，整个心血都放在众生身上。

 （3）一向为他、绝不为自己，以其无比的大慈悲心为了救度众生。

 （4）垂形六道、佛已出三界，可以不要再来，但是遍入三涂六道，无有疲厌

 （5）随逐众生、随众生入六道，永不舍弃，想尽方法使众生诸恶莫作，众善奉行。

 （6）大悲心重、譬如有人只有一独生子，忽被人殴伤，其父母心中痛苦为如何，佛对众生亦如是，想尽办法不令众生造恶。

 （7）隐胜彰劣、佛的殊胜身隐藏起来，度人即现人相，不现同类身无法度众，此之谓同事。

 （8）隐实施权、实是一真法界，境界太高，是佛的究竟法，以此法度生，众生不能接受，必须由最低级的作起，先讲五戒十善，五乘佛法，是权非实。

 （9）示灭令慕、示现灭度，给众生一个警觉，若久住世间，不足为奇，使众生有难遭想。

  （10）悲念无尽、佛在世时，人寿百岁，而佛提前二十年在八十岁时入灭，其用意是要留二十年福报给日后的出家人、末法时期出家人如专心办道，衣食不虞缺乏，不必忧虑。我们既知佛恩之浩荡，如何报答，有偈云：‘假使顶戴经尘劫，身为床坐遍三千，若不传法利众生，毕竟无能报恩者。’只有尽形寿依教奉行，弘法利生，续佛慧命，才是真报佛恩。

  末法时期在家人的责任重，因为身心均出家者难找到，心出家而身不出家者在居士中所在多有，出家人何以不能成就，其主要原因是不能行苦行，肯吃苦定有成就，无益的苦行不必修，而保持一个最低限度的生活水准，无贪无求，心才会定下来，所以头陀行是值得赞叹的。

 

  初发心是成佛的基础

佛在璎珞经上说初发心菩萨应具有十种功德：

 （1）能忍受一切苦难。不受苦不能成就道业，古人讲道德、讲礼让、讲节俭朴实，行苦行受人称赞，认为是美德，故修道的环境好，现在若修苦行，被人讽刺诽谤，故今不如昔。

 （2）有深厚的慈悲心。具足大慈大悲的行愿，否则难坚定持久的行菩萨道。

 （3）培养善根，庄严佛土。利益一切众生即是培养善根，弥陀经上说不可以少善根福德因缘得生彼国。

 （4）供养诸佛。

 （5）立定志愿求殊胜佛法，求法甚难，良师尤未易得，故培养佛教人才为切要之图，建庙印经均有功德，若无学法之人亦无济于事，护法求法之人尤为重要。

 （6）求佛智慧。求法是求无上甚深微妙之法，是求佛的大智大觉，不至于求到一点小法就心满意足。

 （7）身心平等。一切经论均讲平等，凡夫我执法执难除不易作到.但不能不往此路走，时时提起此一众生平等的念头。

 （8）亲近善知识。对于自己的品德学问均有饶益。

 （9）心常柔和。

 （10）对大乘佛法特别欢喜。  

 

  思乡佛号

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《徹悟大師法語》「故鄉一別久經秋，切切歸心不可留；我念彌陀佛念我，天真父子兩相投。說著蓮邦兩淚垂，閻浮苦趣實堪悲；世間出世思維遍，不念彌陀更念誰。」 《善導大師法語》「漸漸雞皮鶴髮，看看行步龍鍾；假饒金玉滿堂，豈免衰殘病苦？任汝千般快樂，無常終是到來；唯有徑路修行，但念阿彌陀佛。」 《省庵大師法語》「修行則勤勞暫時，安樂永劫。懈怠則偷安一世，受苦多生！」

本文来自师父《随佛出家》的博客

http://shikuancheng.blog.163.com/

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南无大慈大悲观世音菩萨摩诃萨

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净念相继忆念阿弥陀佛

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 晚课

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 大悲咒

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 是心作佛祖

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释迦牟尼佛教化的一生

 

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【忏悔偈】

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南无阿弥陀佛圣号（视频）

舍下吧 舍下——耀一法师演唱

万年历

 

 

佛法如甘露　除热得清凉　一心应善听　能灭诸烦恼

祝愿天下所有的人都能身心安康，幸福吉祥！阿弥陀佛！

敬请常念：南无阿弥陀佛！ 

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　　一、业印母在藏地的产生及其意义

　　从8世纪始，业印母产生于吐蕃藏地。吐蕃藏王赤松德赞时期，延请莲花生大师进藏传法，莲花生大师为了能使佛教密宗在吐蕃藏地得以传播，便以吐蕃藏王赤松德赞之妃卡钦萨益西措杰作为多杰帕姆佛母之化身，收摄为弟子，开启吐蕃藏地佛教密法之门。由此王妃卡钦萨益西措杰步入佛门，从莲花生大师剃度出家，并作为莲花生大师的业印母，学法、传法，成为莲花生大师的教法之主与宁玛派始祖佛母，这便是吐蕃藏地和藏传佛教史上最早的业印母。
 业印母是相对密乘而言的，她产生的理论渊源于密宗的佛母本尊说。她与一些修持密乘的上师喇嘛之妻有着本质的区别。从称谓而言，业印母，藏语为“夏加玛”或“森英”，意即“业印母”或“秘密佛母”；上师喇嘛之妻，即活佛之妻，藏语称“柔玛”，即明妃等。业印母，只有修道、得道、道行到家、密法境界很高的修持者才能充当，并非每一位出家尼姑均可享受这一殊荣；而上师喇嘛之妻，在道行上没有什么特别的要求。然而，不论是学界，还是社会上，往往将业印母与明妃混为一谈，对什么是业印母，什么是明妃，不甚了解，且主观臆断，妄加论说。
　　业印母在藏传佛教中代表的是密宗的佛母本尊。她从密宗的内、外、密三象征着不同的意义。宁玛派大圆满经典《白云起歌》云：“身之中央住有三脉，位于脊椎近边，右为白色血脉，左为红色精脉，中为蓝灰中脉，其之中央住有‘嘎底金脉’，即‘诸金脉’之称的光明珠胜不变之大脉，在其中间，右边运行白色精气，左边运行红色血气，中间运行风气，所以，由此形成无分别四分。此又于本性从三脉运行阴、阳、中性之风。但是，部分却摄于二精血无分别中性之风，故此称谓‘中脉行风’。于此种与风进入时，且示现乐明不分别之三相与三光明，而其精血集聚于光脉之故，便称之为‘示现不可思议之光明’。这些命根要点为大秘密义难以领悟之安住位。在中脉之中央光明之脉中，住有根俱成光明之明点。在四脉轮，即顶间大乐脉轮，有三十二脉瓣；喉间受用轮，有十六脉瓣；心间法轮，有八脉瓣；脐间变化轮，有六十四脉瓣。凡从即彼血脉中所分离的皆流白色精气，凡从精脉中所分离的皆流红色血气，凡从中脉中所分离的皆行风，而且从光明中分离的四脉轮之中央有微细光脉，于此住有光之明点与光芒。微细支脉为七万二千。”①
 
         藏传佛教业印母及其生活(2)
 从密宗大圆满“三脉、四脉轮”的理论来说，其中三脉：血脉、精脉、中脉，男、女位置不同，如血脉，男在中脉之左，女在中脉之右。依此，从三脉而言，业印母代表的是血脉，其本性为智慧分，象征智慧。从三脉阴、阳、中性来说，她代表的是阴，运行阴之风，以修行平衡阴阳之风气，阴阳两相对应。我们在寺院里看到的佛父、佛母合身像，其理论亦源于此，她代表的是方便智慧，即菩提心、空性慧，及平衡阴阳之规律，并不是那些任凭各自的浅识陋见所说的什么“性崇拜”等，而代表的是藏传佛教密宗一种理论和修持，可以说是藏传佛教密宗一种哲学观点的象征。
         二、业印母的类型及其生活模式
 业印母自8世纪在吐蕃藏地产生以后，随着不同的历史时期和社会情况而发生相应变化。据《止贡法嗣》记载：被奉为止贡替寺的护法女神之金刚空行母化身的曲吉卓玛，简称止贡阿齐卓玛，从前藏来到康区依止宁玛派大瑜伽师阿美次成嘉措修持密法，并持家嗣后，为阿美次成嘉措大师的业印母。因为她不是阿美次成嘉措大师最初的业印母，故名阿齐曲吉卓玛。“阿齐”意即阿美次成嘉措大师后来的业印母，曾获得共同与不共诸殊胜成就，有许多弟子。12世纪后期，其重孙仁钦贝，即止贡噶举的创立者，于1179年在今拉萨市墨竹工卡县止贡地方建立止贡替寺，将其祖母曲吉卓玛奉为止贡替寺的最高护法女神。其塑像迄今在止贡噶举的道场均有供奉，几百年来被世人所膜拜。又如，第一世桑顶多杰帕姆·杰增却吉仲美女活佛（约1424～1458年）15岁时依止珀东派始祖法王珀东·确列南杰大师，出家为尼，并随从珀东·确列南杰大师修得经、律、论三藏，并授受诸多灌项及密诀等教授，成为田东·确列南杰大师的亲近心传弟子及其业印母。《珀东班钦传》中云：“在所有弟子中，最优秀、最殊胜、秉承护特珀东密库者，就是却吉仲美：她就是瑜伽母金刚亥母的变化身。”又称颂道：“所有正觉生身之佛母，金刚亥母密库之持母，以作比丘尼著称于世，化身之舞密库作受持。”②她成为珀东·确列南杰大师的教法之主和珀东教法的主要传承者，也是藏传佛教史上著名的女上师之一。
       以上二位业印母说明，业印母在藏传佛教的历史发展过程中，形成了自己的存在形式和不同的生活模式。诸如阿齐曲吉卓玛，她是一个既持法又持家的业印母，具有双重身份。这类业印母在持家的同时，亦修持佛法，并收摄徒众，传法布教。又如，第一世桑顶多杰帕姆·杰增却吉仲美，是一位仅只持法而不持家嗣后的业印母，以修持佛法和广做弘法事业为重。然而，她们在社会上均享有与其所依止的上师同等的地位，备受信徒的尊重和敬仰。由此可见，藏传佛教业印母即是持法的，又可是持家的。但是，业印母这一特殊角色不是每一位出家尼众或女众都能充当的。据《洛绒史籍》记载：“噶举派始祖玛尔巴大师为了修持《薄伽梵喜金刚九神坛城瑜伽法》，迎娶达麦玛、赛吉、觉姆洁普、隆色霍热、宁脉桑波、夏彤玛等九位觉姆，她们都具有空行母之相，智慧、慈悲，通晓密法‘金刚乘’。每位觉姆虽然都获得了各种不同的成就，但是，其中只有达麦玛一人真正成为业印母或秘密佛母。”③由此说明，做一名“业印母”或“秘密佛母”要具备一定的条件和要求，可以说真正成为一名“业印母”或“秘密佛母”，见、修、行三者均要达到一定的境界。
    藏传佛教业印母及其生活(3)
        总之，业印母作为藏传佛教一定历史条件下应运而生的历史产物，曾为藏传佛教密宗的继承或传承作出过特殊的贡献。50年代，在藏地还有诸如第十五世噶玛噶举活佛的业印母空行母乌金措姆等著名业印母。空行母乌金措姆曾为今拉萨当雄县羊八井噶洛尼姑寺的尼僧，被第十五世噶玛噶举活佛认定为空行母的化身。1922年第十五世噶玛噶举活佛圆寂后，在楚布寺后山顶上的白玛琼宗修行地闭关修行达十年之久，直至1932年第十六世噶玛噶举活佛坐床。1958年，她随第十六世噶玛噶举活佛外出，1970年左右在锡金圆寂。从20世纪后半期以后，藏族地区不曾出现业印母......。 
        转载的原文网站地址

1.http://www.labuleng.com.cn/news/zcfj/2008-8/4/2008_08_04_407_4426.html

2.http://www.labuleng.com.cn/news/zcfj/2008-8/4/2008_08_04_91_2049.html

3.http://www.labuleng.com.cn/news/zcfj/2008-8/4/2008_08_04_943_7095.html

http://www.labuleng.com.cn/news/zcfj/index.html总有3部分 

引用

孔雀河 的 外出旅行时
旅游信息问讯处在哪儿? 
Where's the tourist information center?
Where's the tourist information center? (旅游信息问讯处在哪儿?)
Sorry, I'm a stranger here, too. (对不起，我也不是本地人。) 
能给我一张免费城市地图吗? 
May I have a free city map? 
博物馆几点开馆? 
When does the museum open?
When does the museum close? (博物馆几点闭馆?) 
能告诉我这座城市有哪些好玩的地方吗?
Please tell me about some interesting places in this town.
Is there anything to visit here? (这儿有没有可看的地方?) 
您对什么感兴趣? 
What are your interests?
What are you interested in?
What kind of things are you interested in?
What do you like? 
我对建筑感兴趣。 
I'm interested in architecture. 
都有哪些路线的旅行呢? 
What kind of tours do you have?
What kind of tours do you have? (都有哪些路线的旅行呢?)
Well, we have... (是啊，我们有……)
What kind of tours are available?
What kind of tours do you offer?
What kind of tours are there? 
请告诉我去的路线。 
Please show me the way. 
他们星期六开门吗? 
Are they open on Saturdays? 
有旅游车吗? 
Are there any sightseeing buses? *sightseeing “观光，游览”。
Is there a sightseeing bus tour? (有旅游车游览团吗?)
Do you have any sightseeing bus tours? (你们有什么旅游车的旅行团吗?)
Are there any sightseeing bus tours? (有旅游车游览团吗?)
我想坐出租车旅游。
I'd like a tour by taxi. 
我想要一个导游。 
I'd like a guide. 
我想要一位会日语的导游。
I want a Japanese-speaking guide.
I'd like a Japanese-speaking guide, please.
I'd like to request a Japanese-speaking guide.
Could we have a Japanese-speaking guide? 
一天多少钱? 
How much is it per day? 
入场券多少钱? 
How much is admission?
How much is the entrance fee? 
买两张票。 
Two tickets, please. 
那个建筑物是什么?
What's that building? 
它的历史有多久? 
How old is it? 
我们能进到里面吗? 
Can we go in?
Can we go in? (我们能进到里面吗?)
Of course. (当然能。) 
我们去看看那座城堡吧。 
Let's go to see the castle. 
多美的景色呀! 
What a beautiful view! 
我想多呆一会儿。 
I want to stay longer.
我们走吧! 
Let's leave now. 
我想休息一会儿。
I want to rest a while.
I want to rest for a while.
I want to rest.
I want to take a rest. 
这儿可以照相吗? 
May I take a picture here?
Would it be all right if I took a picture here? 
您能给我们照张相吗? 
Would you take a picture for us?
Will you take a picture of us? 
能和我一起照张相吗? 
Would you mind posing with me? *pose “(为了绘画和拍照)摆出姿势、样子”。 
我会把照片寄给你的。 
I'll send the pictures. 
哪儿有礼品店? 
Where is the gift shop?
Where can I find the gift shop?
洗手间在哪儿? 
Where's the bathroom?
Which way is the bathroom?
Is the bathroom around here?
Could you tell me how to get to the bathroom?
How can I get to the bathroom?
出去然后往左拐。 
It's outside, to the left.
It's outside, on the left.
It's outside, to your left.
It's outside, on the left-hand side.
It's outside, on your left. 
我能走得到吗? 
Can I walk there?
Is it walking distance? *walking distance “能够徒步行走的距离”。
Do you think I could walk there? (你觉得我能走得到那儿吗?) 
你最好坐公共汽车。 
You should take a bus.
Can I walk there? (我可以走得到那儿吗?)
You should take a bus. (你最好坐公共汽车。)
It would be better if you took a bus.
I'd recommend taking a bus.
You'd better take a bus. 
今天晚上的节目是什么? 
What's on tonight? *on 除了表示“在……之上”之外，还有类似“电影上映，戏剧上演”的意思。
What's playing tonight?
What are you showing tonight? 
一共演多长时间? 
How long does it last? *last有表示“连续，持续”的意思。
How long will it last?
How long is it? 
几点演完? 
What time will it be over?
What time will it end?

引用

LALIGUL 的 学口语,就学999句

1. I see． 我明白了。
2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too． 我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on． 来吧(赶快)
8. Hold on． 等一等。
9. I agree。 我同意。
10. Not bad． 还不错。
11. Not yet． 还没。
12. See you． 再见。
13. Shut up! 闭嘴!
14. So long． 再见。
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me． 让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I'm full． 我饱了。
23. I'm home． 我回来了。
24. I'm lost． 我迷路了。
25. My treat． 我请客。
26. So do I． 我也一样。
27. This way。 这边请。
28. After you． 您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me． 跟我来。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise． 我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (伤口)疼。
39. Try again． 再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What's up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don't move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so． 我也这么想。
48. I'm single． 我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see．让我想想。
51. Never mind．不要紧。
52. No problem! 没问题!
53. That's all! 就这样!
54. Time is up． 时间快到了。
55. What's new? 有什么新鲜事吗?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry． 别担心。
58. Feel better? 好点了吗?
59. I love you! 我爱你!
60. I'm his fan。 我是他的影迷。
61. Is it yours? 这是你的吗?
62. That's neat． 这很好。
63. Are you sure? 你肯定吗?
64. Do l have to 非做不可吗?
65. He is my age． 他和我同岁。
66. Here you are． 给你。
67. No one knows . 没有人知道。
68. Take it easy． 别紧张。
69. What a pity! 太遗憾了!
70. Any thing else? 还要别的吗?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 帮个忙，好吗?
73. Help yourself． 别客气。
74. I'm on a diet． 我在节食。
75. Keep in Touch． 保持联络。
76. Time is money． 时间就是金钱。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right． 你做得对。
79. You set me up! 你出卖我!
80. Can I help you? 我能帮你吗?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心!
82. Excuse me，Sir． 先生，对不起。
83. Give me a hand! 帮帮我!
84. How's it going? 怎么样?
85. I have no idea． 我没有头绪。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我会留意的。
88. I'm in a hurry! 我在赶时间!
89. It's her field． 这是她的本行。
90. It's up to you． 由你决定。
91. Just wonderful! 简直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一个人情。
94. You're welcome． 不客气。
95. Any day will do． 哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在开玩笑吧!
97. Congratulations! 祝贺你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up． 我会帮你打点的。
101. It sounds great!． 听起来很不错。
102. It's a fine day。 今天是个好天
103. So far，So good． 目前还不错。
104. What time is it? 几点了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train． 他乘火车来。
108. He is ill in bed． 他卧病在床。
109. He lacks courage． 他缺乏勇气。
110. How's everything? 一切还好吧?
111. I have no choice． 我别无选择。
112. I like ice-cream． 我喜欢吃冰淇淋。
113. I love this game． 我钟爱这项运动。
114. I'll try my best． 我尽力而为。
115. I'm On your side． 我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不见!
117. No pain，no gain． 不劳无获。
118. Well，it depends 噢，这得看情况。
119. We're all for it． 我们全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我该怎么办？
122. You asked for it! 你自讨苦吃!
123. You have my word． 我保证。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．别指望我。
126. Don't fall for it! 别上当!
127. Don't let me down． 别让我失望。
128. Easy come easy go． 来得容易，去得快。
129. I beg your pardon． 请你原谅。
130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。
131. I'll be back soon． 我马上回来。
132. I'll check it out． 我去查查看。
133. It’s a long story． 说来话长。
134. It’s Sunday today． 今天是星期天。
135. Just wait and see! 等着瞧!
136. Make up your mind． 做个决定吧。
137. That's all I need． 我就要这些。
138. The view is great． 景色多么漂亮!
139. The wall has ears． 隔墙有耳。
140. There comes a bus． 汽车来了。
141. What day is today? 今天星期几?
142. What do you think? 你怎么认为？
143. Who told you that? 谁告诉你的?
144. Who's kicking off? 现在是谁在开球?
145. Yes，I suppose So． 是的，我也这么认为。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言吗?
148. Don't be so modest． 别谦虚了。
149. Don't give me that! 少来这套!
150. He is a smart boy． 他是个小机灵鬼。
151. He is just a child． 他只是个孩子。
152. I can't follow you． 我不懂你说的。
153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。
154. I have a good idea! 我有一个好主意。
155. It is growing cool． 天气渐渐凉爽起来。
156. It seems all right． 看来这没问题。
157. It's going too far． 太离谱了。
158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗?
159. She had a bad cold． 她患了重感冒。
160. That's a good idea． 这个主意真不错。
161. The answer is zero． 白忙了。
162. What does she like? 她喜欢什么?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak． 他几乎说不出话来。
165. He always talks big． 他总是吹牛。
166. He won an election． 他在选举中获胜。
167. I am a football fan． 我是个足球迷。
168. If only I could fly． 要是我能飞就好了。
169. I'll be right there． 我马上就到。
170. I'll see you at six． 我六点钟见你。
171. IS it true or false? 这是对的还是错的?
172. Just read it for me． 就读给我听好了。
173. Knowledge is power． 知识就是力量。
174. Move out of my way! 让开!
175. Time is running out． 没时间了。
176. We are good friends． 我们是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪儿不舒服?
178. You did fairly well! 你干得相当不错1
179. Clothes make the man． 人要衣装。
180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了?
181. Don't lose your head。 不要惊慌失措。
182. He can't take a joke． 他开不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情进展得怎样?
185. How are you recently? 最近怎么样?
186. I know all about it． 我知道有关它的一切。
187. It really takes time． 这样太耽误时间了。
188. It's against the law． 这是违法的。
189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。
190. My mouth is watering． 我要流口水了。
191. Speak louder，please． 说话请大声点儿。
192. This boy has no job． 这个男孩没有工作。
193. This house is my own． 这所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎么了?
195. You are just in time. 你来得正是时候。
196. You need to workout． 你需要去运动锻炼一下。
197. Your hand feels cold． 你的手摸起来很冷。
198. Don't be so childish. 别这么孩子气。
199. Don't trust to chance! 不要碰运气。
200. Fasten your seat belt． 系好你的安全带。
201. He has a large income. 他有很高的收入。
202. He looks very healthy． 他看来很健康。
203. He paused for a reply． 他停下来等着·回答。
204. He repaired his house． 他修理了他的房子。
205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。
206. Here's a gift for you． 这里有个礼物送给你。
207. How much does it cost? 多少钱?
208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。
209. I could hardly speak． 我简直说不出话来。
210. I'll have to try that． 我得试试这么做。
211. I'm very proud of you． 我为你感到非常骄傲。
212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。
213. Make yourself at home． 请不要拘礼。
214. My car needs washing． 我的车需要洗一洗。
215. None of your business! 与你无关!
216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。
217. That's always the case． 习以为常了。
218. The road divides here. 这条路在这里分岔。
219. Those are watermelons． 那些是西瓜。
220. What a nice day it is! 今天天气真好!
221. What's wrong with you? 你哪里不对劲?
222. You are a chicken． 你是个胆小鬼。
223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗?
224. He is collecting money． 他在筹集资金。
225. He was born in New York． 他出生在纽约。
226. He was not a bit tired． 他一点也不累。
227. I will be more careful． 我会小心一些的，
228. I will never forget it． 我会记着的。
229. It is Just what I need． 这正是我所需要的。
230. It rather surprised me． 那事使我颇感惊讶。
231. Just around the comer． 就在附近。
232. Just for entertainment． 只是为了消遣一下。
233. Let bygones be bygones． 过去的，就让它过去吧。
234. Mother doesn't make up． 妈妈不化妆。
235. Oh，you are kidding me． 哦，你别拿我开玩笑了。
236. She has been to school. 她上学去了。
237. Skating is interesting． 滑冰很有趣。
238. Supper is ready at six． 晚餐六点钟就好了。
239. That's a terrific idea! 真是好主意!
240. What horrible weather! 这鬼天气!
241. Which would you prefer? 你要选哪个?
242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗?
243. First come first served． 先到先得。
244. Great minds think alike． 英雄所见略同。
245. He has a sense of humor． 他有幽默感。
246. He is acting an old man． 他正扮演一个老人。
247. He is looking for a job． 他正在找工作。
248. He doesn't care about me． 他并不在乎我。
249. I develop films myself． 我自己冲洗照片。
250. I felt no regret for it． 对这件事我不觉得后悔。
251. I get up at six o'clock． 我六点起床。
252. I meet the boss himself． 我见到了老板本人。
253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。
254. I really enjoyed myself． 我玩得很开心。
255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了!
256. It's no use complaining. 发牢骚没什么用。
257. She's under the weather． 她心情·不好。
258. The child sobbed sadly． 小孩伤心地抽泣着。
259. The rumor had no basis． 那谣言没有·根据。
260. They praised him highly． 他们大大地表扬了他。
261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。
262. You can call me any time． 你可以随时打电话给我。
263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。
264. All for one，one for all． 我为人人，人人为我。
265. East,west，home is best． 金窝，银窝，不如自己的草窝。
266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。
267. He is physically mature． 他身体己发育成熟。
268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。
269. I can't afford a new car． 我买不起一部新车。
270. I do want to see him now． 我现在确实很想去见他。
271. I have the right to know. 我有权知道。
272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。
273. I suppose you dance much． 我想你常常跳舞吧。
274. I walked across the park． 我穿过了公园。
275. I'll just play it by ear． 我到时随机应变。
276. I'm not sure I can do it． 恐怕这事我干不了。
277. I'm not used to drinking． 我不习惯喝酒。
278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗?
279. It's too good to be true! 好得难以置信。
280. Jean is a blue-eyed girl． 珍是个蓝眼睛的女孩。
281. Let's not waste our time． 咱们别浪费时间了。
282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗?
283. Money is not everything． 金钱不是一切。
284. Neither of the men spoke． 两个人都没说过话。
285. Stop making such a noise． 别吵了。
286. That makes no difference． 没什么区别。
287. The price is reasonable． 价格还算合理。
288. They crowned him king． 他们拥立他为国王。
289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。
290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。
291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。
292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什么呢?
293. What's your goal in life 你的人生目标是什么?
294. When was the house built? 这幢房子是什么时候建造的?
295. Why did you stay at home? 为什么呆在家里?
296. Would you like some help? 需要帮忙吗?
297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。
298. You're really killing me! 真是笑死我了!
299. You've got a point there． 你说得挺有道理的。
300. Being criticized is awful! 被人批评真是痛苦!
301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗?
302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗?
303. Don't cry over spilt milk． 不要做无益的后悔。
304. Don't let chances pass by． 不要让机遇从我们身边溜走。
305. He owned himself defeated． 他承认自己失败了。
306. He seems at little nervous． 他显得有点紧张。
307. He strolls about the town． 他在镇上四处遛达。
308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。
309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样?
310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。
311. I get hold of you at last． 我终于找到你了。
312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。
313. I like all kinds of fruit． 我喜欢各种各样的水果。
314. I saw it with my own eyes． 我亲眼所见。
315. I will arrange everything． 我会安排一切的。
316. I wish I knew my neighbor． 我很想认识我的邻居。
317. I would like to check out． 我想结帐。
318. It has be come much cooler． 天气变得凉爽多了。
319. It's time you went to bed． 你早就该睡觉了。
320. No spitting on the street． 禁止在大街上吐痰。
321. She was totally exhausted． 她累垮了。
322. Show your tickets，please． 请出示你的票。
323. Thank you for your advice． 谢谢你的建议。
324. That's the latest fashion． 这是最流行的款式。
325. The train arrived on time． 火车准时到达。
326. There go the house lights． 剧院的灯光灭了。
327. They are paid by the hour． 他们按时取酬。
328. Things are getting better． 情况正在好转。
329. Wake me up at five thirty． 请在五点半叫醒我。
330. We are all busy with work． 我们都忙于工作。
331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面?
332. You can get what you want． 你能得到你想要的。
333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。
334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗?
335. Be careful not to fall ill． 注意不要生病了。
336. Being a mother is not easy． 做一个母亲是不容易的。
337. Brevity is the soul of wit． 简洁是智慧的精华。
338. Cancer is a deadly disease． 癌症是一种致命的疾病。
339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗?
340. Don't dream away your time． 不要虚度光阴。
341. Don't keep me waiting long． 不要让我等得太久。
342. He has a remarkable memory． 他有惊人的记忆力。
343. He has completed the task． 他完成了这个任务。
344. He has quite a few friends． 他有不少的朋友。
345. He is capable of any crime．他什么样的坏事都能干得出来。
346. He walks with a quick pace． 他快步走路。
347. He was not a little tired． 他很累。
348. His looks are always funny． 他的样子总是滑稽可笑。
349. How about going to a movie? 去看场电影怎么样?
350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。
351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。
352. I wish I lived in NEWYORK． 我希望住在纽约。
353. I'm very glad to hear that． 很高兴听你这样说。
354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦!
355. It's none of your business! 这不关你的事儿!
356. No littering on the campus． 在校园内不准乱丢废物。
357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。
358. She mended the broken doll． 她修补了破了的洋娃娃。
359. So I just take what I want． 那么我只拿我所需要的东西。
360. Spring is a pretty season， 春天是一个好季节。
361. The figure seems all Right． 数目看起来是对的。
362. The stars are too far away． 星星太遥远了。
363. The whole world knows that． 全世界都知道。
364. Tomorrow will be a holiday． 明天放假。
365. We walk on the garden path． 我们走在花园小径上。
366. What you need is just rest． 你需要的就是休息。
367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什么舞?
368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。
369. A lost chance never returns． 错过的机会永不再来。
370. Don't let this get you down． 不要为此灰心丧气。
371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。
372. I don't think you are right． 我认为你是不对的。
373. I have never seen the movie． 我从未看过那部电影。
374. I haven't seen you for ages． 我好久没见到你了。
375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。
376. I went there three days ago． 我三天前去过那儿。
377. It's a friendly competition． 这是一场友谊赛。
378. It's very thoughtful of you． 你想得真周到。
379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗?
380. Mr.Wang is fixing his bike． 王先生在修他的自行车。
381. My brother is see king a job． 我弟弟正在找工作。
382. Nancy will retire next year． 南希明年就退休了。
383. Neither you nor he is wrong． 你没错，他也没错。
384. Opportunity knocks but once． 机不可失，时不再来。
385. She dressed herself hastily． 她匆忙穿上衣服。
386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。
387. Someone is ringing the bell． 有人在按门铃。
388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。
389. These shoes don't fit right． 这双鞋不太合适。
390. This is only the first half． 这才是上半场呢。
391. This pen doesn't write well． 这钢笔不好写。
392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗?
393. You really look sharp today． 你今天真漂亮。
394. Another cat came to my house． 又有一只猫来到我家了。
395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核对一下。
396. Don't keep the truth from me． 别瞒着我事实真相。
397. Everything has its beginning． 凡事都有开端。
398. He came to the point at once． 他一下子就说到了点子上。
399. He fell behind with his work． 他工作落后了。
400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人
401. He neither smokes nor drinks． 他既不抽烟也不喝酒。
402. He ran his horse up the hill． 他策马跑上小山。
403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。
404. He was efficient in his work． 他工作效率高。
405. He will do anything but work．只要不是干活，他干什么都行。
406. His father runs a restaurant． 他的父亲经营一家餐馆。
407. I have something to tell you． 我有事要告诉你。
408. I smelled a smell of cooking． 我闻到了烧菜做饭的味道。
409. I want to see the film again． 我真想再看一遍。
410. I've got too much work to do． 我要做的工作太多了。
411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗?
412. Please let me check the bill． 请让我核对一下帐单。
413. Plenty of sleep is healthful． 充足的睡眠有益于健康。
414. The sun comes up in the east． 太阳从东方升起。
415. This is because we feel pain． 这是因为我们能感到疼痛。
416. What do you desire me to do? 你想要我做什么?
417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。
418. You can either stay or leave． 你或者留下或者离开。
419. Your life is your own affair． 你的生活是你自己的事。
420. All that glitters is not gold． 发闪光的不全是黄金。
421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗?
422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗?
423. Don't forget to keep in touch． 别忘了保持联系。
424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。
425. He is in his everyday clothes． 他穿着平常的衣服。
426. He is taller than I by ahead． 他比我高一头。
427. He led them down the mountain． 他带他们下山。
428. He was trained to be a lawyer． 他被培养成一名律师。
429. I am afraid that l have to go． 我要走了。
430. I don't have any cash with me． 我身上没带现金。
431. I have been putting on weight． 我开始发胖了。
432. I have just finished the book． 我刚刚读完这本书。
433. I was late for work yesterday， 我昨天上班迟到了。
434. It appears to be a true story． 这故事似乎是真的。
435. I've got to start working out． 我必须开始做健身运动了。
436. Japan is to the east of China． 日本在中国的东部。
437. John asked Grace to marry him， 约翰向格雷斯求婚。
438. My watch is faster than yours． 我的表比你的表快。
439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。
440. Thanks for your flattering me． 多谢你的夸奖。
441. They charged the fault on him． 他们把过失归咎于他。
442. This car is in good condition． 这车性能很好。
443. This work itself is very easy． 这件工作本身很容易。
444. Truth is the daughter of time． 时间见真理。
445. We look forward to your visit． 期待您的光临。
446. What do you think of this one? 您觉得这个怎么样子
447. What's the weather like to day? 今天天气怎么样?
448. A red tie will match that suit． 红领带会配那件衣服。
449. A wet road is usually slippery． 潮湿的路往往是滑的。
450. Example is better than precept。 身教胜于言传。
451. Go right back to the beginning． 直接回到起始位置。
452. He does everything without aim． 他做事都漫无目标。
453. He is respectful to his elders． 他对长辈很恭敬。
454. He knows English better than I． 他比我懂英语。
455. He resolved to give up smoking． 他决心戒烟。
456. His talk covered many subjects． 他的报告涉及很多课题。
457. I fear that he drinks too much． 我担心他喝的酒太多了。
458. I have my hair cut every month． 我每个月都理发。
459. I want to have a part-time job． 我想有一份兼职工作。
460. I'm sorry to have bothered you． 对不起，打扰你了。
461. It is not so easy as you think．这事没有你想象的那么简单。
462. Keep your temper under control． 不要发脾气。 ．
463. Lying and stealing are immoral．说谎和偷窃都是不道德的。
464. My efforts resulted in nothing． 我的努力毫无结果。
465. My false teeth are stuck to it． 我的假牙还在上边呢!
466. She is a composer for the harp． 她是位写竖琴曲的作曲家
467. Take me to the airport，please． 请送我去机场。
468. Talking with you is a pleasure. 和你谈话很愉快
469. The eggs are sold by the dozen． 鸡蛋按打卖。
470. The price just covers the cost． 这个价格正好抵消成本。
471. The sweater is of good quality. 这件毛衣质地很好。
472. The teacher got a little angry． 老师有点生气了。
473. Think carefully before you act． 三思而后行。
474. Walt invented the steam engine． 瓦特发明了蒸汽机。
475. We are divided in our opinions． 我们意见分歧。
476. What ever I said，he'd disagree．不论我说什么他都不同意。
477. Who ever comes will be welcomed． 来的人我们都欢迎。
478. You look as if you didn't care． 你看上去好像满不在乎。
479. You should look at it yourself． 你应该亲自看看它。
480. Draw your chair up to the table．把你的椅子拉到桌子旁边来。
481. He covered himself with a quilt． 他给自己盖上一条被。
482. He found my lecture interesting． 他觉得我讲课有趣。
483. He had a good many friends here． 他在这儿有很多朋友
484. He is only about five feet high. 他大概只有五英尺高。
485. Her family are all music lovers．她全家人都是音乐爱好者。
486. I am busy．How is your business? 我很忙。你的生意做得怎样?
487. I don't think much of the movie． 我认为那电影不怎么样。
488. I feel like eating an ice-cream． 我想吃一个冰淇淋。
489. I found him seated on the bench． 我发现他在椅子上坐着
490. I gave much time to the old car．我在这辆破车上花了不少时间。
491. I lost the door key about here. 我在这附近掉了门钥匙。
492. I'm not guessing，I really know．我不是在猜想，我真的知道。
493. It's time to tell her the truth．是该告诉她真相的时候了。
494. Let's watch TV with a candle on． 咱们点上蜡烛看电视吧。
495. Most games cost about that much．大部分游戏差不多都是这个价钱。
496. My parents want me to go abroad． 我父母想让我出国。
497. She has been collecting stamps． 她一直收集邮票。
498. There are many stars in the sky． 天上有很多星星。
499. We get to London this afternoon．我们是今天下午到达伦敦的。
500. What about having a pizza first? 先吃点比萨饼怎么样?
501. You'd better look before you leap．你最好三思而后行。
502. You know what I'm talking about. 我想你知道我在说什么。
503. He has been sick for three weeks． 他已经病了几周了。
504. He inspected the car for defects．他详细检查车子有无效障。
505. I count you as one of my friends 我把你算作我的一个朋友。
506. I go to school by bike every day. 我每天骑自行车上学。
507. I have a large collection of CDs. 我收集了很多唱片。
508. I won't be able to see him today. 今天我不可能去看他。
509. I'll call a taxi in case of need．如果需要的话，我会叫出租车的。
510. Is there any sugar in the bottle? 瓶子里还有糖吗?
511. It's a secret between you and me. 这是你我之间的秘密。
512. It's very kind of you to help me． 你帮助我真是太好了。
513. Let's divide the cake into three．我们将蛋糕分成三份吧。
514. Patience is a mark of confidence. 耐心是自信心的一种表现。
515. Susan is going to finish college． 苏珊将完成大学学业。
516. That is my idea about friendship．这是我关于友谊的看法。
517. The book you ask for is sold out．你要的那本书已经售完了。
518. The boy was too nervous to speak．那男孩紧张得说不出话来。
519. The play may begin at any moment． 戏随时都有可能开始。
520. The salve will heal slight burns．这种药膏能治疗轻微烧伤。
521. The sea sparkled in the sunlight．阳光下，大海波光粼粼。
522. The teacher tested us in English． 老师用英文考我们。
523. There is a bridge over the river. 河上有一座桥。
524. They rode their respective bikes．他们各自骑着自己的自行车。
525. They will arrive in half an hour．他们将于半小时之内到达。
526. Time is more valuable than money. 时间比金钱宝贵。
527. We are all in favor of this plan． 我们都赞同这项计划。
528. We reached London this afternoon．我们是今天下午到达伦敦的。
529. We two finished a bottle of wine． 我俩喝完了一瓶酒。
530. what a lovely little girl she is! 她是一个多么可爱的小女孩耶!
531. Will you pick me up at my place? 你能到我的住处来接我吗?
532. You may choose whatever you like．你可以喜欢什么就选什么。
533. You're suffering from an allergy? 你过敏吗?
534. Beyond all questions you are right. 毫无疑问，你是对的。
535. But I plan to weed the yard today. 我计划今天除院子里的草。
536. But who will do all the house work? 但是这些家务活谁来做呢?
537. Close the door after you，please． 请随手关门。
538. Come to see me whenever you like。 你可以随时来见我。
539. Don't pull the chairs about,boys! 不要把椅子拖来拖去，孩子们!
540. He drives more carefully than you． 他开车比你小心。
541. He invited me to dinner yesterday． 他昨天请我吃晚饭了。
542. He struck his attacker on the ear．他打了那个攻击者一耳光。
543. He suddenly appeared in the party．他突然在晚会上出现了。
544. Her handbag goes with her clothes. 她的手袋和她的衣服很搭配。
545. Here we are．Row M, seats l and 3．哦，到了。M排，l号和3号。
546. His boss might get angry with him．他的老板也许会生他的气。
547. I expect to be there this evening．我打算今天晚上到那儿去。
548. I really need to lose some weight． 我真的需要减肥了。
549. I think you have the Wrong number． 我想你打错号码了。
550. I would rather stay at home alone． 我宁愿独自呆在家。
551. I'd like to look at some sweaters． 我想看看毛衣。
552. Its origin is still a mystery now．它的起源至今仍是个谜。
553. Money is no more than our servant．金钱不过是我们的仆人。
554. Once you begin，you must continue．一旦开始，你就得继续。
555. She is poor but quite respectable．她虽穷，人品却很端正。
556. She spent a lot of money on books． 她花了很多钱来买书。
557. The girl in red is his girlfriend．穿红衣服的那个女孩是他的女朋友。
558. There is a chair below the window． 窗户下面有一把椅子。
559. They employed him as a consultant． 他们雇用他为顾问。
560. To be honest with you，I'm twenty． 老实说，我20岁。
561. We often call him by his nickname． 我们经常叫他的绰号。
562. Will you be free tomorrow evening? 你明晚有空吗?
563. Would you like to leave a message? 你要留话吗?
564. You can never turn the clock back． 时光不能倒流。
565. You may as well tell me the truth．你还是把事实告诉我为好。
566. Are your grandparents still living? 你的祖父母还在么?
567. Can you recognize that woman，Mary? 你能认出那个女人是谁了吗，玛丽?
568. Do you have any suggestions for me? 你对我有什么建议么?
569. He is tough，but I am even tougher. 他是一个硬汉子，不过我要比他更硬。
570. He made his way through the forest． 他设法穿过了森林。
571. He suggests you leave here at once．他建议你立刻离开这儿。
572. He was married to a friend of mine．他和我的一个朋友结了婚。
573. He will blame you for carelessness．他会责备你的粗心大意。
574. I can give you a number of excuses．我可以给你说出很多韵理由。
575. I don't doubt that he will help me．我不怀疑他会援助我。
576. I hope you enjoy your stay with us．希望您在这儿过的愉快。
577. I'd like to-repair our differences．我愿意消除一下我们之间的分歧。
578. It's nothing to be surprised about．这事不值得大惊小怪。
579. It's rude to stare at other people. 盯着别人看是不礼貌的。
580. Bob has always had a crush on Lucy．鲍伯一直在爱着露茜。
581. Let's take a short break for lunch．让我们休息一会儿，去吃午饭。
582. Linda speaks as if she were a boss．琳达说话总好象她是老板。
583. She became more and more beautiful．她变得越来越漂亮了。
584. Suppose it rains,what shall we do? 万一下雨，我们该怎么办?
585. The book is protected by copyright． 该书受版权保护。
586. The ice is hard enough to skate on．冰已经厚得可以划冰了。
587. The price includes postage charges. 价格包括邮资在内。
588. This is a little something for you．这是我给你们的一点心意。
589. What he likes best is making jokes． 他最喜欢开玩笑。
590. Who but Jack would do such a thing? 除了杰克谁会做这种事呢?
591. You should have a mind of your own．你必须有自己的主见。
592. You will soon get used to the work．你很快就会习惯于这项工作的。
593. Columbus discovered America in l492．哥伦布于1492年发现了美洲。
594. God helps those who he1p themselves．上帝帮助那些自己帮自己的人。
595. He has a nice sum of money put away． 他存了一大笔钱。
596. He is heavily insured against death．他给自己投了巨额的人身保险。
597. He used to learn everything by rote．他过去总是死记硬背。
598. He's a terrible man when he's angry．他生气的时候很可怕。
599. I am on my way to the grocery store．我正在去杂货店的路上。
600. I am sick of always waiting for you! 你，老让我等你，真是烦了。
601. I appreciate John's helping in time．我感谢约翰的及时帮助。
602. I bought it the day it was released. 它发行的当天我就买了。
603. I doubted whether the story is true．我怀疑那故事是不是真的。
604. I learnt that I had passed the test．我获悉我测验及格了。
605. I will seek from my doctor's advice．我将请教医生的意见。
606. Ice cream is popular among children．冰淇淋深受孩子们的欢迎。
607. I'd like to get this film developed． 我要冲洗这卷胶卷。
608. In a word，I am tired of everything．总之，我对一切都很厌倦。
609. Let us do it by ourselves，will you? 我们自己做这件事，可以吗?
610. May I know the quantity you require? 请问你们需要多少数量的货物?
611. Nobody has ever solved this problem．没有人曾解决过这个问题。
612. Our school covers 100 square meters．我们学校占地面积平方米。
613. People enjoyed the stamps very much．人们非常喜爱这些邮票。
614. The editor over looked a print error．这位编辑漏掉了一个印刷错误。
615. The sudden barking frightened Clara．突然的狗叫声吓坏了克拉拉。
616. The teams are coming onto the field． 队员们都进场了。
617. There is a mark of ink on his shirt．他的衬衣上有一块墨迹。
618. There isn't any water in the bottle．瓶子里一点水也没有。
619. This joke has gone a little too far．这个玩笑开得有点-过分了。
620. We arrived in London this afternoon。我们是今天下午到达伦敦的。
621. We can't go out because of the rain．我们不能出去因为下雨了。
622. We should make good use of our time．我们应该充分利用我们的时间。
623. We should save unnecessary expenses.我们应节省不必要的开支。
624. You may have heard of Birth Control.你们也许听说过控制人口出生的措施。
625. After a pause he continued his story.停顿一下之后他继续说他的。
626. As you know, I am a very kind person. 你知道，我是个很和善的人。
627. He dare not tell us his evil conduct.他不敢告诉我们他的恶行。
628. I can express myself in good English. 我可以用很好的英语来表达自己的观点。
629. I'll furnish my house with furniture. 我要为我的房子置办家具。
630. It seemed as if there was no way out. 看情形似乎没有出路了。
631. It's the hottest day I've had so far. 这是迄今为止我经历的最热的一天。
632. Mr. Smith is in charge of this class. 史密斯老师负责该班。
633. Mr. Smith taught English at a school. 史密斯先生在一所学校教英语。
634. None of us is afraid of difficulties.我们当中没有一个人害怕困难。
635. Our school is in the east of Beijing. 我们学校在北京的东部。
636. She really wishes her clock had rung. 她真希望今天早上她的闹钟响了。
637. She teaches foreign students Chinese. 她教外国学生汉语。
638. The question will be settled tonight. 这个问题将在今晚解决。
639. The weight is too much for my height. 相对于我的身高来说，体重太重了!
640. There are mice in Mrs. Lee's kitchen! 李太太的厨房里有老鼠!
641. There is no one but hopes to be rich. 没有人不想发财。
642. There'll be some sport reviews on TV. 电视上会有一些体育评论。
643. This company is our regular customer. 这家公司是我们的老客户。
644. This is a good example of his poetry. 这是他诗作的一个好例子。
645. What we read influences our thinking. 我们所阅读的书本会影响我们的思想。
646. Words can't express what I felt then. 无法用语言形容我当时的感受。
647. You really have an ear for pop music. 你确实对流行音乐很有欣赏力。
648. A bad workman quarrels with his tools.手艺差工人总是抱怨工具不好使。
649. Can you adapt yourself to the new job? 你能适新的工作吗?
650. Does the computer ever make a mistake.? 计算机错吗?
651. Don't be uneasy about the consequence.不必为后果虑不安。
652. Even a child can answer this question.即使小孩儿都回答这个问题。
653. He has many strange ideas in his mind. 他脑子里尽足思怪想。
654. He is commonly supposed to be foolish.他是公认的傻瓜
655. He sat with his arms across the chest. 他双臂交叉于胸的坐在那里。
656. He set up a fine example to all of us. 他为我们树立了一好榜样。
657. His cake is four times as big as mine. 他的蛋糕是我的四倍。
658. I do not care whether it rains or not. 我不管天会不会下雨。
659. I have a lot in common with my sister. 我和我姐姐有很多相同之。
660. I haven't even touched your tooth yet. 我还没有碰到你的牙齿呢。
661. I'm looking forward to a prompt reply.盼迅速答复。
662. It is an excellent novel in every way. 无论从哪方面来看，这都是一本优秀的小说。
663. It is clear that the cat has eaten it!很明显，是猫偷吃的!
664. Nothing but death can part the couple.除了死之外，什么也拆不散这一对。
665. Now she looks pale as if she were ill.现在她脸色难看，好像病了一样。
666. She was injured badly in the accident.她在这次意外中受到重伤。
667. The secret was spread among the crowd.秘密在人群当中传播开来。
668. The two brothers look very much alike. 这兄弟俩看上去很相像。
669. Their interest is listening to others. 他们的兴趣是听别人说话。
670. There was a notice in the supermarket. 超市里有一个布告。
671. This one cannot compare with that one. 这个与那个无法比较。
672. To know everything is to know nothing. 样样通，样样松。
673. To tell the truth, I don't like disco. 说实话，我不喜欢迪斯科。
674. True and False have opposite meanings. 真与假含义完全相反。
675. What's the point of going to college? 上大学有何用?
676. Where can we make the insurance claim? 我们可以在哪里提出保险赔偿?这个无法与那个比较。
677. Why don't I pick you up at your house? 为什么不让我去接你呢?
678. Why don't you attend an aerobic class? 你为什么不去参加一个有氧健身班呢?
679. You can kill two birds with one stone.一举两得。
680. You can't go in no matter who you are. 不管你是谁，都不能进去。
681. You should learn these words by heart. 你应该把这些词背熟。
682. Could I have those two tickets, please?这两张票给我行不行?
683. He has to take care of his sick mother. 他得照顾他生病的母亲。
684. He hired a workman to repair the fence.他雇用了一个工人修理围墙。
685. I can't make this machine run properly.我无法使这部机器正常运转。
686. I don't know if I'll have the patience.我不知道我有没有耐心。
687. I don't like what you are saying.我不喜欢你说的话。
688. I fell in love with her at first sight.我第一眼见到她就爱上了她。
689. I have just heard from my sister, Mary.我刚收到我妹妹玛丽的一封信。
690. If you would only try, you could do it.只要你肯尝试，你一定能做这件事。
691. It is no use learning without thinking.学而不思则惘。
692. It was a lazy, breezy autumn afternoon.这是一个懒散的，起风的秋日下午。
693. Jack is the strongest boy in the class.杰克是全班最强壮的男孩。
694. Please fetch a chair from another room.请到别的房间取一把椅子。
695. The doctor began to operate on the boy.医生开始给那个男孩动手术。
696. The doctor is taking my blood pressure.医生正给我量血压。
697. The machines will not operate properly.那些机器不能正常运转。
698. The students declared against cheating.学生们表示反对作弊。
699. There is hope so long as he is with us. 只要他在就有希望。
700. He talks as if he were the head of the office.他说话的口气像办公室主任似的。
701. His cake is three times bigger than mine.他的蛋糕比我的大三倍。
702. I am looking forward to your early reply. 希望早日得到你的答复。
703. I could say nothing but that I was sorry.我除了说“对不起”之外，什么也说不出来。
704. I don't know how to express my gratitude. 我不知道怎样来表达我的感激之情。我要赶飞机
705. I have to catch a plane. Could you hurry?你能快点吗?我好久没有她的消息了。
706. I haven't heard from her for a long time.我好久没有她的消息了。
707. I would like to wash the clothes for you. 我愿意帮你洗这些衣服。
708. Let me see your driver's license, please. 请让我看看你的驾驶执照。
709. She goes to work every day except Sunday. 除星期天外，他每天去上班。
710. Take a seat please, make yourself at home.请坐，随便一点。
711. The damage was caused by external forces. 损害是由外力引起的。
712. The doctor advised me to give up smoking.医生建议我戒烟。
713. The flowers make the room more beautiful.花使房间变得更加美了。
714. There is a good restaurant on the street.那条大街上有一个很好的餐馆。
715. They covered 120 miles in a single night.他们仅一夜就走了120英里路。
716. Try to look on the bright side of things.尽量从好的方面看。
717. What's your plan for the summer vacation?你暑假打算干什么?
718. You may pick whichever one you like best.你可以挑你最喜欢的。
719. You're welcome to stay with us next time.欢迎您下次再光临我们的饭店。
720. There was a murder in London yesterday. 昨天伦敦发生了一起谋杀案。
721. They stared at the huge tiger with awe. 他们敬畏地看着那头巨虎。
722. He never misses a chance to see a movie.他从不错过看电影的机会。
723. I cannot put up with my noisy roommates.我受不了我那些吵闹的室友了。
724. I will be back by the end of next month.我下个月底会回来。
725. I'm good at freestyle and breast stroke.我擅长自由泳和蛙泳。
726. It was your turn to wash them yesterday. 昨天轮到你把它们洗干净。
727. Let's go out to have a dinner, shall we?咱们出去吃饭吧，好吗?
728. Please push the ladder against the wall.请把梯子靠在墙壁上。
729. She is standing in the front of the bus.她站在公共汽车的前部。
730. The doctor asked me to watch what I eat.医生要我注意饮食。 
731. The grass is moist early in the morning.清晨的草地湿漉漉的。
732. The test finished. We began our holiday.考试结束了，我们开始放假。
733. This question is too complicated for me.这个问题对我说来太复杂了。
734. Tony speaks English and he plays tennis.托尼会说英语，打网球。
735. What is worth doing is worth doing well.只要你觉得某事值得去做，就一定要把它做好。
736. Would you like to go to a party with me?你想不想和我一起去参加一个聚会?
737. All at once, a rabbit came out of a hole.突然，一只兔子从一个洞中跑了出来。
738. All characters in the book are imaginary.书中所有的人物都是虚构的。
739. Do you feel like going to that new disco? 你想去那个新开的迪厅
740. Ducks know how to swim when they are born.鸭子天生会游泳
741. He spent most of his life gathering money.他一生大部分时间用来积聚钱财。
742. He usually stays at home with his pet dog.他通常跟他的爱犬待在家里。
743. How peaceful and beautiful the country is!多么平静美丽的国家呀!
744. I am told that you dance wonderfully well.我听说你的舞跳得特棒。
745. I have had several conversations with him.我已经和他谈过几次了。
746. It is the best film that I have ever seen.这是我所看过的最好的电影。
747. It's only a party in honor of my birthday.这只是为了庆祝我的生日而举行的晚会。
748. Learning English is like building a house.学英语象盖房子。
749. Listening with your heart is good for you.专心聆听别人说话对你有好处。
750. My grandpa died of hunger in the old days. 我爷爷在旧社会死于饥饿。
751. She feared staying alone in the farmhouse. 她害怕一个人留在农舍里。
752. She guided the tourists around the castle.她引导旅游者参观了这座城堡。
753. She runs everyday in order to lose weight.她每天都跑步是为了减肥。
754. She sang perfectly in the hall last night.她昨晚在大厅唱得非常好。
755. Somebody is always complaining to others.有人总是向别人抱怨。
756. They don't often have a bad day this year.他们今年的运气还不错。
757. We regard the matter as nothing important. 我们认为这件事情不重要。
758. We'll take our holiday sometime in August. 我们将在八月份的某个时候休假。
759. Could you direct me to the station, please?请问到车站怎么走?
760. Have you cleared your luggage with customs ?你的行李通关了吗? 
761. He bothered me with a great many questions.他对我提了一大堆问题，真烦!
762. He does exercises every day in the morning.他每天早上锻练身体。
763. How do I control myself? I can't calm down.我怎能控制我自己?我无法冷静下来。
764. I dig songs and I like pop music very much.我特别喜欢歌曲和流行音乐。
765. I'd like to cash a traveler's check please.我想兑换旅行支票。
766. I'd like to pick sea shells this afternoon.今天下午我想去捡贝壳。
767. It's odd that they didn't reply our letter.他们没有给我们回信，这真奇怪。
768. John seldom gets together with his friends.约翰很少与朋友聚在一起。
769. Many people have been out of work recently.最近有许多人失业。
770. Please give my best regards to your family.请代我向你们全家致以最诚挚的问候。
771. Some people have compared books to friends.有些人把书比作朋友。
772. The bat together with the balls was stolen.球拍和球全被偷了。
773. The color of her dress suits her very well.她衣服的颜色很适合她。
774. The days get longer and the nights get shorter.白天变长了，黑夜变短了。
775. The dress doesn't fit her. She is too thin.这件衣服不适合她，她太瘦了。
776. The examination put a lot of stress on him.那次考试给了他很大的压力。
777. The mother sat the child at a little table.母亲安排孩子坐到小桌旁。
778. There is some difference between the twins.这对双胞胎有点儿不一样。
779. They insisted on staying rather than going.他们坚持留下来，而不愿意走
780. Trust me, the game is really worth playing.相信我，这游戏确实值得一玩。
781. Unlike her friends, she never gave up hope.与她的朋友的不同之处是，她从不放弃希望。
782. Well done! You are always doing a good job!干得不错!你总是干得很出色!
783. We're planning a tour to Italy this summer.我们计划今年夏天到意大利去旅行。
784. Were there any letters for me this morning?今天早上有我的信吗?
785. Why isn't Mrs. Lee's cat catching the mice?李太太的猫为何不在抓这些老鼠呢?
786. Your English is improving little by little.你的英语正在渐渐提高。
787. Could you tell me where I can wash my hands?请问洗手间怎么走?
788. Do you have any plans for the long weekend?你有办法打发这个漫长的周末吗?
789. He decided to bring a suit against his boss.他决定起诉他的老板。
790. He devoted his life to the study of science.他把毕生献给科学研究。
791. He had to choose between death and dishonor.他不得不在死亡和耻辱之间选择。
792. His previous attempts had been unsuccessful.他以前的尝试没有成功。
793. I determined that nothing should be changed.我决定什么都不改变。
794. I don't think it will lead to a good result.我认为这事不会有什么好结果。
795. I have 4 books and 2 magazines to check out.我有4本书和2本杂志要借。
796. I think I've filled in everything correctly.我想各项都填对了。
797. I'm not sure whether I have locked the door.我没把握是否锁了门。
798. It took him a little time to fix that watch.他很快就把表修理好了。
799. My father is at home looking for the ticket.我爸爸正在家里找票呢!
800. Not until last week did I get a work permit.直到上周我才拿到工作许可证。
801. She intends to make teaching her profession.她想以教书为职业。
802. The letter "x" stands for an unknown number.字母x代表未知数。
803. The sight of the dead body scared him stiff.看到尸体把他吓僵了。
804. There are lots of huge buildings in Beijing.在北京有许多高大的建筑物。
805. There is an interesting film on Channel one.在一频道有一部有趣的电影。
806. They plan to immigrate to Finland next year.他们计划明年移居芬兰。
807. We enjoyed driving along the new expressway.我们喜欢沿着新建的高速公路开车。
808. We need to cooperate perfectly to win the game.要想赢得比赛，我们需要密切配合。
809. We need more than listening. We need action!我们需要的不光是听得进意见，我们要的是行动。
810. Yes. I wouldn't go home early if I were you.是的，如果我是你，我不会早回家。
811. Your answer is satisfying. I feel satisfied.你的答案是令人满意的。我感到很满意。
812. Betty and Susan are talking on the telephone.贝蒂和苏珊正在通电话。
813. Great efforts ensure the success of our work.巨大的努力确保了我们工作的成功。
814. He has tasted the sweets and bitters of life.他已尝遍了人生的甜酸苦辣。
815. He said he was educated in the United States.他说他是在美国受的教育。
816. How do you like our English literature Prof.?你觉得我们的英国文学课的教授怎么样?
817. I am looking forward to your visit next week.我期待着你下周来访。
818. I feel I am the happiest person in the world.我觉得自己是世界上最幸福的人了。
819. I had to sit up all night writing the report.我不得不熬通宵写报告。
820. I hope we can see each other again some time.希望还能有相见的机会。
821. I saw him playing football on the playground.我看见他在操场上踢足球。
822. It is tomorrow that they will have a meeting.就在明天(而不是在别的某一天)他们要开会。
823. Let me tell you some details about clearance.让我告诉你一些通关的细节。
824. The brain needs a continuous supply of blood.大脑需要连续不断地供血。
825. The doctor's words made him feel comfortable.医生的话让他感觉很舒服。
826. The truth is quite other than what you think.事实真相和你所想的完全不同。
827. They stopped talking when their boss came in.当老板进来的时候；他们停止了交谈。
828. They were glad of the examination being over.他们为考试结束了而高兴。
829. This is by far the largest cake in the world.这是目前世界上最大的蛋糕了。
830. Whichever you choose, you won't be satisfied.不论你选择哪一个，你都不会满意
831. Will you connect this wire to the television ?你把这根电线和电视机连上好吗?
832. His words are strongly impressed on my memory.他的话深深地铭记在我的心头。
833. Is this the fight bus for the Capital Library?这辆车到首都图书馆吗?
834. One third of this area is covered with forest.这一地区三分之一的地方都是森林。
835. They are arguing over who should pay the bill.他们为谁应该付款而争论不休。
836. Wait a moment, I'll be with you in an instant.等一下，我立刻就来。
837. You'll save time not waiting for the elevator.你可以节省等电梯的时间。
838. A clear conscience laughs at false accusation.只要问心无愧，无端的指责可以一笑置之。
839. I have a headache, and she has a stomachache.我头疼，她胃疼。
840. He glared at Bill, ready to teach him a lesson.他怒视着比尔，准备教训他一顿。
841. I assure you that you will feel no pain at all.我保证你根本不会觉得疼的。
842. I can't afford to go to a restaurant every day.每天都去餐馆吃饭，我真是支付不起。
843. I left at 6:00 so that I could catch the train.我六点钟出门，以便赶上火车。
844. I'm afraid I have some rather bad news for you.我恐怕有些很坏的消息要告诉你。
845. Learn to say the fight thing at the fight time.学会在适当的时候说适当的话。
846. No wonder you can't sleep when you eat so much.你吃这么多难怪睡不着。
847. Please ask her to call me back when she's back.她回来时请让她给我回个电话。
848. There are a lot of people in the swimming pool.游泳池里挤满了人。
849. They have to work hard to support their family.他们必须努力工作来支持他们的家。
850. This way, he can kill two birds with one stone.这样他就能两全其美。
851. We are all taking medicine against the disease.我们都服药治疗疾病。
852. Would you please go to a dancing party with me?请你跟我一起去参加一个舞会好吗?
853. He usually drops in at my place on his way home.他常常在回家的路上顺便来看看我。
854. His vanity was hurt by their talking so frankly.他们坦率的谈话伤害了他的虚荣心。
855. How would you go to Beijing, by air or by train?你怎样去北京，是乘飞机还是坐火车?
856. I cannot express how glad I am to hear from him.我无法表达我接到他的信时有多高兴。
857. If Tom cannot keep his promise, he'll lose face.如果汤姆不能信守诺言，他就会丢面子。
858. I'll still love her even if she doesn't love me.即使她不爱我，我还仍然爱她。
859. I received an invitation, but I did not accept it.我收到-份请帖，但没有接受。
860. If I were you, I would not be bothered by English.如果我是你，就不会为英语烦恼了。
861. If you don't work, you will fail to pass the exam.如果你不学习，你考试就会不及格。
862. I'm thinking of hanging the lamp from the ceiling.我打算把灯吊在天花板上。
863. It is more important to be healthy than bony slim.健康永远比皮包骨头好。
864. Long ago, people believed that the world was flat.很久以前人们相信地球是平的。
865. Old tunes are sweetest and old friends are surest.老调最甜美，老友最可靠。
866. She makes it clear that she doesn't like swimming.她明确地表示她不喜欢游泳。
867. The constitution guards the liberty of the people.宪法保护人民的自由。
868. The doctor examined the soldier's wound carefully.大夫仔细检查了战士的伤口。
869. The harder I study, the better my English will be.我越努力，我的英语就会越好。
870. The sun was shining and the sky was crystal clear.阳光闪烁，天空湛蓝。
871. This cellar room is very damp in the rainy season.这间地下室在雨季非常潮湿。
872. Computers are becoming a part of our everyday life.电子计算机正渐渐成为我们日常生活的一部分。
873. Every man is fool sometimes, but none at all times.每个人都有愚蠢的时候，但是没有一个人永远愚蠢。
874. He dreamed of traveling to remote South Sea Islands.他曾梦想到遥远的南海诸岛去旅游。
875. How can I climb up that wall! I wish I were a bird!我怎么能够爬得上那堵墙?我要是一只鸟就好了!
876. However, Susan has not really made up her mind yet.然而，苏珊却还没有决定。
877. I really think a little exercise would do you good.我真的觉得做点运动对你有好处。
878. I will never forget the days that I spent with you.我永远都不会忘记和你一起度过的日子。
879. we got a bad headache, and my nose is running.我头痛得厉害，还流鼻涕。
880. Many young girls dream of being a fashion model.许多年轻女孩梦想成为时装模特儿。
881. Most of the earth's surface is covered by water.大部分的地球表面被水覆盖着。
882. Somebody's knocking at the door. I'll answer it.有人在敲门，我去开。
883. The number 13 bus will take you to the hospital.13路车会带你去医院。
884. They celebrated his birthday with a dance party.也们举办舞会来祝贺他的生日。
885. They misplaced this book under other categories.他们把它错放到另一个类别去了。
886. They played a shameful part in the whole affair.他们在这一事件中扮演了可耻的角色。
887. As a matter of fact, he was pretending to be ill.实际上，他是在装病。
888. I will speak against anything I know to be wrong.我会对所有我认为不对的事情直言不讳。
889. In spite of the heavy rain, she went to the shop.尽管下着大雨，她还是去了商店。
890. No matter what happened, he would not say a word.不管发生什么事，他也不会说一句话。
891. No one knows the l o c a t i o n of the hidden treasure.谁也不知道藏宝地点在哪里。
892. The old lady enjoys a quiet life with her family.老太太和她的家人安享宁静的生活。
893. The population of the city is close to a million.这个城市的人口接近一百万。
894. We are prohibited from smoking on school grounds.我们被禁止在校园内抽烟。
895. Growth, however, brings new problems and concerns.不过，发展也带来了新的问题和顾虑。
896. He appears to be your friend but I doubt if he is.他看上去像是你的朋友，但我怀疑他是否是真心的。
897. I am so full that I would burst with another bite.我吃得如此之饱，我感觉我再吃一口肚子就要胀破了
898. I have two cats. One is white, the other is black.我有两只猫，一只是白猫，另一只是黑猫。
899. I'm sorry, these 2 books are 3 days overdue.小姐，对不起，这两本书已经过期3天了。
900. Jalu has forgotten falling off his bicycle.詹露早忘掉他从白行车上摔下来这件事了。
901. Manners are quite different from country to country. 各国的礼仪各不相同。
902. Not only did I know her, but I was her best friend. 我不仅认识她，还是她最好的朋友。
903. The best-known movie awards are the Academy Awards. 最著名的电影奖是奥斯卡金像奖。
904. We've got to do something about the neighbor's dog! 我们得对邻居的狗采取点行动了!
905. Will you come and join us for dinner on Sunday? 星期天来和我们共进晚餐好吗?
906. Do you think people are a company's greatest wealth? 你认为人是公司最大的财富吗?
907. He thinks himself somebody, but we think him nobody. 他自以为是重要人物，但我们觉得他什么也不是。
908. I believe I haven't reached the summit of my career. 我相信我还没有达到事业的巅峰。
909. It is no matter whether you get there early or late. 你早到晚到都没有关系。
910. It's against the rules to handle the ball in soccer. 在足球中以手触球就是犯规。
911. The nurse assisted the doctor in the operating room. 护士在手术室协助医生动手术。
912. What I do on my own time is nobody else's business. 我在自己的时间里干什么根本不关别人的事。
913. What I want to do is different from those of others. 我想做的与别人不同。
914. You forget to write down the date of your departure. 您忘了写离店日期了。
915. “I wish I'd known about that rule earlier", she said. “我要是早点知道这个规矩就好了!”她说。
916. Could you tell me your secret for a long, happy life? 你能告诉我长时间地过着快乐的生活的秘诀吗?
917. He holds a position of great responsibility upon him. 他担任着一个责任重大的职务。
918. It is said he has secret love affairs with two women! 据说他背地里和两个女人有关系！
919. Number 13 buses run much more frequently, don't they? 13路车跑得更勤，是不是?
920. They are only too delighted to accept the invitation. 他们非常乐意接受邀请。
921. We are going to have the final examination next week. 我们下周举行期末考试。
922. And now medical care helps to keep people alive longer. 现在的医疗保健使得人们活得更长。
923. Do you think you'll be able to go to sleep fight away? 你认为你马上就能睡着吗?
924. I am in charge of the company when the manager is out. 经理不在时山我来管理公司。
925. I borrowed a notebook from Tom and I lent it to Marry. 我从汤姆那儿借了一本笔记本，我又把它借给玛丽了。
926. I'm doing some washing and John is cooking dinner. 我正在洗衣服，约翰在做晚饭。
927. Were there any exciting incidents during your journey? 你们在旅行中有没有什么令人激动的事情?
928. As far as policy is concerned, I have to say something. 谈到政策，我得说几句。
929. Could you tell me what the maximum weight allowance is? 您能告诉我行李的最大重量限额是多少吗?
930. He came out of the library, a large book under his arm. 他夹着本厚书，走出了图书馆。
931. The brothers differ from each other in their interests. 这几个兄弟各有所好。
932. Although we can't see these atoms, they really do exist. 虽然我们看不见原子，但它们的确存在。
933. I am familiar with the casual atmosphere in the company. 我对公司中这种放松的氛围感到很熟悉。
934. Most people eat, write, and work with their fight hands. 大多数人吃饭，写字，工作都用右手。
935. Only by working hard can we succeed in doing everything. 只有努力，才能成功
936. Take it easy, you will be all right in a couple of days.。 别担心，你两天之内就会痊愈的。
937. The Beatles represented part of the spirit of their age. 甲壳虫乐队代表了他们时代的部分精神。
938. There being no one to help me, I had to do it all alone. 因为没有人帮助我，我不得不独立完成这项工作。
939. How much cloth does it take to make a skirt for the girl? 女孩做一条裙子要用多少布?
940. With all these mouths to feed, he didn't know what to do. 由于有那么多人要供养，他不知道怎么办才好。
941. I forgot to prepare the speech I'm supposed to give today. 我忘了准备今天的我该做的演讲了。
942. It's supposed to start at 6:30 sharp, but I doubt it will. 应该是六点半整的，但是我觉得够呛。
943. On behalf of my company, I would like to welcome you here. 我代表我们公司欢迎你来这里。
944. She's been quite different since coming back from America. 从美国回来之后，她变化很大。
945. Today it is common that women and girls make up in public. 今天，在公共场所看到妇女和姑娘化妆打扮是很普遍的事。
946. I have to transfer to No. ll bus, but where is the bus stop? 我需要换乘11路公共汽车，但是汽车站在哪儿?
947. I supposed him to be very clever but he was in fact a fool. 我以为他很聪明，其实他是个蠢货。
948. The rabbit ran to the woods and did not come back any more. 兔子跑进了森林再也没有出来了。
949. Tom and Mary congratulated us on the birth of our daughter. 汤姆和玛丽为我们女儿的出生向我们表示祝贺。
950. I can't help eating sweets whenever they are in my presence. 我无论什么时候一看到甜食就忍不住要吃。
951. l am vacuuming the floor now and have several shirts to iron. 我正在用真空吸尘器清理地板，还有好几件衬衫要熨。
952. I will love you until the seas run dry and the rocks crumble. 我将爱你直到海枯石烂。
953. There is a broken small old gray stone bridge over the river 河上有一座破烂不堪的、古老的、灰色的小石桥。
954. No wonder people say that computers are taking over the world. 难怪有人说电子计算机正渐渐接管世界。
955. The enormous increase of population will create many problems. 巨大的人口增长将产生很多问题。
956. There's nothing better for you than plenty of water and sleep. 你最好多喝水多休息。
957. You should always depend on yourself rather than someone else. 你应该是依靠你自己，而不足别人。
958. I would like to express to all of you here our sincere welcome. 让我向在座诸位致以最真挚的欢迎。’
959. Many people prefer living in the country to living in the town. 许多人喜欢住在农村而不喜欢住在城市。
960. Since I'm here, I'd like to try a typical dish of this country. 既然来了，我想吃这个国家特有的食物。 
961. Walking up and down the stairs would beat any exercise machine. 上下楼梯可比什么健身器都要好。
962. Had it not been for the alarm clock she wouldn't have been late. 如果不是因为闹钟不响的话，她就不会迟到了。
963. How ever you may work hard, the boss will not be fully satisfied. 无论你有多努力，老板总不会完全满意。
964. If he had not broken his tooth, he would not be in hospital now. 如果他没有把牙齿弄坏，现在就不在医院了。
965. You might as well throw your money away as spend it in gambling. 你与其把钱花在赌博上，不如把它丢掉的好。
966. Can you put me in the picture about the World Cup Football Match? 你能给我讲讲关于世界杯足球赛的状况吗?
967. I'm usually just using the search engines to look up information. 我通常只是用搜索引擎找一些资料。
968. He goes home early everyday for fear that his wife would be angry. 他每天很早就回家，免得老婆生气。
969. I regret to inform you that we are unable to offer you employment. 很遗憾地告诉你，我们无法雇用你。
970. I will continue my learning, though I am tired of learning English. 尽管我很烦英语，我还是要学它。
971. Li Bai is one of the greatest poets that have ever lived in China. 李白是中国有史以来最伟大的诗人之一。
972. Many people complain that computers are taking over their jobs. 许多人抱怨说计算机正在接管人的工作。
973. The cupboards in her kitchen were full of things she did not need. 她厨房的橱柜中放满了她不需要的东西。
974. What be said did not annoy me much, for I knew he did not mean it. 我并不在乎他所说的，我知道他不是那个意思。
975. He asked me some personal questions, but I would never answer them. 他问了我几个个人问题，我根本不愿回答。
976. I don't care where we go as long as we don't have to stand in line. 不管去哪里，只要不用站着排队就行。
977. She likes Mike a lot, but she doesn't want to get married so early. 她喜欢迈克，但她不想那么早就结婚。
978. Why don't you find a job and end this dependence upon your parents? 你为何不找个职业．不再依靠你的父母呢?
979. Will you please try to find out for me what time the train arrives? 能不能请你帮我查查火车什么时候到?
980. A good knowledge of English will improve your chances of employment. 英语好将有助于增加你们的就业机会。
981. If she finds out you spilled ink on her coat, she'll blow her stack. 如果她发现你在她上衣上洒了墨水，她会大发脾气的。
982. I would be very grateful for information about entry to your college. 若能寄给我贵校的入学申请材料我将十分感激。
983. Mr. Smith knew Jack didn't look at the others because he was nervous. 史密斯先生知道杰克不敢看别人是因为紧张。
984. On being introduced to somebody, a British person often shakes hands. 英国人被介绍给别人的时候常常和对方握握手。
985. I want to take a walk along the river bank, singing my favorite songs. 我想在河边散步，唱我喜欢的歌。
986. Many people believe that overweight results from overeating and stress. 很多人认为肥胖超重是因为吃得过多和压力造成的。
987. Yet all these things, different as they seem, have one thing in common. 然而所有这些东西，看上去虽不同，但却有一个共同点。
988. All my best memories come back clearly to me, some can even make me cry. 所有美好的记忆又在我脑海清晰地浮现了，有些甚至还令我哭泣。
989. This is the most wonderful day of my life, because I'm here with you now. 今天是我一生中最美好的一天，因为我现在和你在一起。
990. When I was young, I'd listen to the radio, waiting for my favorite songs. 当我还是个小女孩的时候，我常听着收音机，等待我最喜欢的歌。
991. I'm certain he'll go to see the film, because he's bought a ticket. 我肯定他会去看电影的，冈为他把票都买好了。
992. Unfortunately you'll have to pay the fine before you check those books out. 在你借书之前你要先付清罚款。
993. Hi! You guys keep talking so loudly that I have to speak at the top my voice! 哎!你们一直这样大声讲话，我都不得不扯着嗓子说话了。
994. We should not only know the theory but also how to apply it to practice. 我们不仅要知道理论，还要知道怎样把理论应用于实践。
995. Combining exercise with the diet may be the most effective way to lose weight. 运动与节食结合也许是减肥最有效的途径。
996. The maximum weight allowance is 60 kilos per traveler, excluding hand luggage. 每个旅客托运的行李最大重量限额是60公斤，手提行李除外。
997. You are just putting on a little weight. I believe you'll get that off easily. 你只是稍微胖了些．很快就会恢复的。
998. In many countries, more and more companies are replacing people with computers. 在许多国家有越来越多的公司使用电子计算机来代替人。
999. There are mice next to the refrigerator, under the sink and inside the cupboard! 冰箱边、洗碗槽下，还有橱柜里面都有老鼠!